82 ngày là một con số kỳ lạ để đăng về, nhưng tôi đã đạt được một cột mốc quan trọng trong ngày hôm nay. Nền nhanh chóng. Tôi đã ly hôn và đã kết hôn với người bạn gái đầu tiên (và bạn tình đầu tiên). Điều đó kéo dài hơn một thập kỷ và tôi xấu hổ khi thừa nhận rằng PMO khiến tôi gần như không có đời sống tình dục.
Cuộc ly hôn không chỉ do PMO nhưng tôi có thể nói với bạn rằng một mối quan hệ không có đời sống tình dục là một mối quan hệ tồi tệ.
Sau khi ly hôn giải quyết, tôi đã trải qua rất nhiều thay đổi, bao gồm sụt cân rất nhiều, thay đổi công việc, xe hơi, thái độ, mọi thứ. Nhưng tôi đã không thay đổi PMO, mặc dù một chuyên gia tư vấn hôn nhân đã nói chính xác với tôi rằng tôi nghiện phim khiêu dâm (tôi chỉ không thấy lý do để bỏ - tôi không có GF và điều đó thật thoải mái).
Một năm sau khi ly hôn, tôi gặp một cô gái xinh đẹp, biết chăm sóc và bạn có thể đoán được câu chuyện - tôi không thể hiểu được. Và cũng giống như trong cuộc hôn nhân của mình, tôi bắt đầu nghĩ này, tôi vừa mới tan vỡ và cô gái này sẽ phải sống với sự thật rằng tôi là một người bạn trai tuyệt vời NGOẠI TRỪ chuyện chăn gối.
Cô ấy rất ủng hộ và nói rằng chúng tôi sẽ 'giải quyết' các vấn đề của tôi - và điều đó khiến tôi thực sự nghĩ về vấn đề của mình. Và vì tôi đã được cho xem trước vấn đề gần một năm trước, tôi bắt đầu đọc về nó, tìm diễn đàn này, YBOP và các trang khác. Và một ngày khi tôi đang đi nghỉ và thay vì ra ngoài, tôi sẽ xem phim khiêu dâm trên máy tính xách tay của mình và tự sướng, điều đó đã ập đến với tôi - đây chính là vấn đề. Tôi cần phải dừng lại.
Hôm đó là 82 ngày trước và tôi tự hào nói rằng tôi đã hoàn hảo khi không thủ dâm và không đạt cực khoái. Tôi không tự hào khi nói rằng dường như tôi vẫn xem phim khiêu dâm vài ngày một lần - thường chỉ là một vài phút mặc bikini / soft core nhưng tôi biết điều đó vẫn sai. Đây là trận chiến mà tôi vẫn chiến đấu.
Tuy nhiên, ít nhất đối với tôi, có vẻ như nofap là cốt lõi của giải pháp, vì vấn đề tôi gặp phải là giải mẫn cảm do deathgrip - tôi không cảm thấy gì từ PIV hoặc BJ hoặc bất cứ thứ gì khác ngoài bàn tay của tôi. Bằng cách loại bỏ hoàn toàn bàn tay của mình, tôi có thể từ từ (rất chậm, nhưng chắc chắn) cảm thấy trở lại.
Khoảng 45 ngày sau, tôi chắc chắn có thể cảm thấy PIED biến mất, nhưng nó vẫn chưa hoàn hảo. Tôi đã nói với GF của mình về vấn đề của mình sau đó, đó là một điều khác cần tranh luận ở đây; ít nhất là trong hoàn cảnh của tôi, việc nói với cô ấy rất hữu ích để cô ấy hiểu những điều cô ấy phải làm để giúp tôi khỏi bệnh.
Và để đến được ánh sáng cuối đường hầm - hy vọng chỉ là ánh sáng ĐẦU TIÊN - sáng nay, tôi đã có thể duy trì nó trong PIV, lần đầu tiên trong đời (và tôi đã ngoài 30 tuổi ) Tôi đã cho một cô gái đạt cực khoái chỉ từ đó. Tôi cũng cảm thấy nhiều hơn (rõ ràng là vì tôi đã có thể vào và tiếp tục) nhưng tôi vẫn còn cách để tiếp tục trước khi khởi động lại hoàn toàn.
Vì vậy, có, đây là một phần của một bài đăng khoe khoang, nhưng tôi rất thích đọc các bài viết khoe khoang của người khác vì thành công của họ đã cho tôi hy vọng về thành công của mình. Tôi vẫn còn nhiều cách để đi, nhưng nếu tôi có thể tóm tắt các điểm trong hành trình của mình:
- Người nghiện PMO lâu năm đã để một cuộc hôn nhân thối rữa từ bên trong do nó
- Cuối cùng, tôi phải đối mặt với chứng nghiện của mình khoảng ba tháng trước và được 100% tốt trên nofap (không có lợi thế hoặc thủ dâm) nhưng không tuyệt vời về khiêu dâm (giảm đáng kể, nhưng không phải là khiêu dâm)
- Chia sẻ tất cả các chi tiết với bạn gái mới. Vì vậy, tôi đang ở chế độ 'dễ dàng' tua lại cùng lúc với khởi động lại.
- PIED giảm nhiều (thay thế bằng một số lo lắng về hiệu suất) về ngày 45 trong
- Đã có thể hoàn thành PIV 82 ngày trong
- Đã hơn 90 ngày mà không có cực khoái của riêng tôi, và tôi sẽ không bùng nổ - vì vậy nó không cần thiết cho tất cả các chàng trai
tl; dr người nghiện PMO chưa bao giờ có thể hoàn thành PIV đã có thể làm được sau 82 ngày NOFAP. Reboot chắc chắn không hoàn thành nhưng rất nhiều trong tiến trình và xứng đáng với những hy sinh đã làm
LIÊN KẾT - 82 ngày đăng - có ánh sáng cuối đường hầm!
CẬP NHẬT - Sau gần bốn tháng, tôi bắt đầu trở nên bình thường.
Kỷ niệm bốn tháng nofap của tôi là một vài ngày trước. Đúng một tháng sau khi tôi gặp người bạn gái hiện tại của mình, người là rơm đã phá vỡ những con lạc đà trên người tôi cuối cùng đã phá vỡ chu kỳ PMO. Cô ấy rất ngọt ngào và hiểu biết và tôi muốn cô ấy thật tệ nhưng không thể biểu diễn và lần đầu tiên trong đời tôi nói tôi muốn tốt hơn, không chỉ cho cô ấy, mà còn cho chính tôi. Và sau đó tôi đọc, đọc, đọc và quyết định thực hiện chương trình.
- Bạn có thể quay lại lần nữa (ly hôn do phim khiêu dâm)
Vì vậy, tôi đã gặp vấn đề lớn với phim khiêu dâm trong suốt cuộc đời mình. Người bạn thân nhất của tôi đã giới thiệu tôi với nó hồi trung học và tôi là một đứa trẻ ngổ ngáo, ngổ ngáo, vì vậy tôi nhớ đã dành hàng giờ đồng hồ để tải ảnh GIF từ modem 1200 baud của mình và giấu nó không cho bố tôi biết (lưu ý: bố mẹ tôi muốn chỉ tôi nó tệ mà không bao giờ giải thích tại sao KHÔNG làm việc. Bạn cũng phải cho rằng con bạn thông minh hơn bạn - nếu chúng muốn làm điều gì đó mà bạn không chấp thuận, chúng sẽ làm điều đó).
Mối quan hệ của tôi với phim khiêu dâm có trước bất kỳ mối quan hệ thực sự nào mà tôi có với phụ nữ. Nó không thực sự ảnh hưởng đến cách tôi đối xử với phụ nữ, nhưng nó ảnh hưởng đến cách tôi đối xử với SEX. Và điểm mấu chốt là tôi thích quan hệ tình dục không cần phán xét và theo yêu cầu hơn là quan hệ tình dục thăng trầm.
Vì vậy, trong khi tôi không hề e ngại về việc làm 'chuyện ấy' trước khi kết hôn, tôi vẫn nhớ nó tệ như thế nào và tôi gần như ngay lập tức quay lại phim khiêu dâm. Không quan hệ tình dục vào đêm tân hôn, và sau đó trong mười bốn năm, tôi sẽ sợ hãi đêm quan hệ tình dục hàng tuần của mình với vợ (bây giờ là cũ), kiếm cớ để tránh nó, và sau đó thay vào đó muốn đi sang phòng khác và tìm một số khiêu dâm để kích thích.
Mặc dù đây không phải là vấn đề duy nhất trong mối quan hệ của tôi, nhưng nhìn lại thì đó là một phần rất lớn - có lẽ là 90%. Và nó thậm chí không phải là thiếu tình dục, nó thực sự là thiếu sự thân mật. Và trong khi vào thời điểm tôi bị chê bai khi vợ (bây giờ là cũ) của tôi đòi ly hôn, ngay bây giờ tôi sẽ nghĩ tại sao cô ấy lại đợi lâu như vậy, tại sao tôi lại cho phép điều đó?
Vì vậy, trong quá trình ly hôn, tôi đã gặp một cố vấn hôn nhân, người đã chẩn đoán chính xác các vấn đề của tôi với phim khiêu dâm. Nhưng tôi vẫn phớt lờ nó, đặc biệt là vì tôi mới độc thân lần đầu tiên sau hai mươi năm, và phim khiêu dâm là thứ thoải mái nhất mà tôi biết cả đời.
Và rồi tôi gặp một cô gái hoàn hảo, và chúng tôi đã quan hệ tình dục. Và nó thật là bực bội. Nó lại trở nên tồi tệ. Nhưng lần này, tôi sẽ không chỉ cho rằng 'mọi chuyện là như vậy'. Tôi cần phải tìm ra điều gì sai, bởi vì tôi đã nghĩ với vợ cũ của mình rằng 'tình dục là không cần thiết nếu bạn có tình yêu' hoặc một số điều nhảm nhí như thế. Bây giờ tôi biết rằng một cuộc sống tình dục hạnh phúc, viên mãn là một yêu cầu cho một mối quan hệ lâu dài.
Đó là khi tôi lướt qua các diễn đàn nofap và pornfree và đọc một số câu chuyện về những người giống tôi. Và đó là một con đường DÀI với những lần tái phát ở giữa, nhưng tôi đã cố gắng từ bỏ nội dung khiêu dâm và fap trong gần một năm. Bạn gái hiện tại biết về vấn đề của tôi và đã ủng hộ.
Kể từ khi tôi cố gắng từ bỏ cả hai, tôi đã quan hệ tình dục tốt hơn nhiều (không hoàn hảo bằng bất kỳ phương tiện nào) và có thể đạt cực khoái với cô ấy (tôi chưa bao giờ làm với vợ cũ của mình). Và điều ngắn hạn là tôi lại đính hôn, lần này là một cuộc sống tình dục lành mạnh không có phim khiêu dâm và fap như một phần của kế hoạch.
tl; dr Mối quan hệ đầu tiên kéo dài gần XNUMX năm đã mục ruỗng từ bên trong do chứng nghiện PMO và dẫn đến ly hôn. Đã có thể xoay chuyển tình thế và xây dựng một mối quan hệ mới (** TÔI ĐƯỢC THAM GIA **) sau khi từ bỏ PMO.
Vì vậy, đối với những người cảm thấy như bạn đang ở một điểm thấp, rất nhiều người trong chúng ta đã ở đó. Bạn có thể xoay nó, bất kể bạn đang ở đâu.
;