Nghĩ rằng tôi đã mất nhiều thời gian để cuối cùng thực hiện bài viết đầu tiên của tôi ở đây trên NoFap. Tôi phải nói rằng, sau khi thực hiện hai thử nghiệm XNFX + ngày của NoFap, đây là một hành trình tuyệt vời.
Chắc chắn có một số điều tôi muốn chia sẻ, nhưng trước khi bắt đầu, tôi muốn thêm một chút từ chối trách nhiệm rằng bài này có thể hơi dài. Tôi sẽ cố gắng giữ nó ngắn gọn nhất có thể. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc ý kiến, xin vui lòng hỏi.
Trước khi bắt đầu NoFap, tôi đã nghiện PMO nghiêm trọng giống như nhiều phi hành gia khác. Tương tự như bất kỳ chứng nghiện nào khác, mọi thứ từ đời sống xã hội đến sức khỏe thể chất của tôi đều bị tổn hại bởi chứng nghiện này. Phần tồi tệ nhất của nó là tôi liên tục biện minh cho nó trong đầu bằng cách nói rằng nó “tốt cho sức khỏe của tôi” và “ít nhất nó không phải là ma túy”. Trên thực tế, điều này tệ hơn bất kỳ loại thuốc nào tôi đã uống và hoạt động kém lành mạnh nhất mà tôi tham gia. vài năm trở lại đây. Danh sách vẫn tiếp tục, và thông thường tôi sẽ liệt kê mọi thứ mà PMO đã phá hỏng đối với tôi nhưng đó không phải là điều NoFap nói về. Đó là về sự tiến bộ và sự kiên trì, vì vậy hãy đến với những điều tích cực!
Lần đầu tiên tôi gặp NoFap là khi tôi đang xem một bài nói chuyện trên TED có tiêu đề “Thử nghiệm khiêu dâm tuyệt vời” (theo hiểu biết của tôi thì bài này cũng khá phổ biến). Toàn bộ thời gian tôi nghĩ cuộc nói chuyện này hoàn toàn lố bịch và khi anh ấy đề cập đến NoFap và cộng đồng mà nó có, tôi đã cảm thấy bối rối. “Có một cộng đồng người ngoài kia tự hành hạ bản thân như thế này !?”, khá nhiều phản ứng tức thì của tôi. Tôi đã nghi ngờ về điều đó đến nỗi tôi tự tin rằng dù tôi có trải qua 30 ngày nữa, tôi vẫn sẽ như vậy. Con trai tôi đã sai…
30 ngày đầu tiên của tôi bắt đầu, tôi khá là điên. Đi gà tây lạnh lùng như thế thực sự làm tôi khó chịu. Điều duy nhất trong tâm trí tôi là một ngày không xa như tôi vẫn thường làm. Để đánh lạc hướng tâm trí, tôi quyết định giữ bản thân bận rộn bằng cách đọc sách hoặc tìm hiểu một sở thích mới. Một sự phân tâm dẫn đến một điều khác và điều tiếp theo mà bạn biết đó là ngày thứ 60 và tôi có rất nhiều năng lượng đến mức tôi cảm thấy mình có thể hoàn thành bất cứ điều gì. Tôi nhận thức rõ hơn về môi trường xung quanh mình và năng động hơn trong trường đại học của tôi. Tôi đã thực sự tiến bộ!
Ngày 90 sắp đến và tôi cảm thấy mình như một nhà vô địch. Tôi đã có thể hoàn thành những điều mà tôi chưa bao giờ tưởng tượng được. Khoảng thời gian này, tôi bắt đầu phổ biến cho tất cả bạn bè của mình về những gì NoFap đã thực sự làm cho tôi, nhưng tất nhiên sẽ không ai nghe. Trên thực tế, nhiều đồng nghiệp của tôi đã thuyết phục tôi rằng tôi “may mắn” vì tôi đã có thể vượt qua nó trong vòng 90 ngày đầu tiên. Nó đến mức tôi thậm chí bị thuyết phục rằng tôi chỉ tình cờ không làm điều đó trong 90 ngày và tôi sẽ không thể thực hiện lại điều này ngay cả khi tôi đã cố gắng. Tôi coi đây là một thử thách.
Tôi đã phá vỡ chuỗi ngày 93 của mình trong một tuần vui chơi, để chỉ nhận ra rằng tôi đã chán ghét mỗi khi tôi làm như vậy. Sau tuần kinh tởm này, tôi vẫn đủ tự tin để theo đuổi nofap trong một khoảng thời gian dài khác. Vì vậy, tôi đặt mục tiêu cho những ngày 111 và tôi đây!
Từ ngữ không thể mô tả NoFap đã ảnh hưởng đến cuộc sống của tôi như thế nào. Bài đăng này nhạt so với cách tôi thực sự cảm thấy về nó. Siêu năng lực duy nhất (và siêu cường tốt nhất) NoFap đã cấp cho tôi, đó là quyền tự chủ. Tôi cảm thấy như thể đó là đặc điểm duy nhất mà tôi đã thiếu trong suốt cuộc đời cho đến nay. Bây giờ tôi cảm thấy như mình đang đứng đầu thế giới !!
Tôi vui vì cuối cùng tôi đã xây dựng được lòng can đảm để cuối cùng thực hiện bài viết đầu tiên của tôi trên đây. Không có morelurking cho tôi! Mọi người đã đăng ở đây đã giúp tôi theo một cách nào đó và vì điều này tôi cảm ơn tất cả các bạn!
LIÊN KẾT - Tôi đã xong việc ẩn nấp. Đã đến lúc tôi chia sẻ kinh nghiệm và lòng biết ơn của mình.
by matthewg49
CẬP NHẬT - Ngày 150!
Và chết tiệt, tôi cảm thấy tuyệt vời!
;