Tôi đã dành 8 tháng cuối cùng của cuộc đời mình để cố gắng và cuối cùng tôi đã vượt qua được 90 ngày mà không bị hỏng. Sau nhiều lần thất bại, cuối cùng một phương pháp đã cho phép tôi thành công. Tôi đã giao ước với chính mình, bởi vì một người đàn ông chỉ tốt như lời nói của anh ta. Tôi không còn nghĩ về lợi ích của nofap, không có lý do, không có gì cả. Đây là một thử thách đối với bản thân tôi, và khi tôi nói điều gì đó, tôi có ý đó. Đây là hợp đồng của tôi:
Tôi, xin lưu ý, vào ngày này, tháng 4 20, 2014, thề một cách long trọng rằng tôi sẽ không fap trong những ngày 90, tối thiểu, hoặc trước tháng 7 20, 2014.
Ký kết,
đường đi
Mỗi ngày trên hành trình của mình, tôi quyết định viết một ý nghĩ đầy cảm hứng dưới đây, và nó phải là duy nhất, và điều mà tôi chưa từng nghe trước đây (mặc dù những người cùng chí hướng có thể đã nói điều đó hoặc một cái gì đó tương tự). Điều này khiến tôi suy nghĩ có động lực trong vài phút mỗi ngày.
- Tôi kiểm soát sự thôi thúc của mình, họ không kiểm soát tôi.
- Mỗi trở ngại chỉ củng cố tôi cho lần tiếp theo.
- Động lực của tôi là thức dậy sống.
- Thời gian duy nhất để hối tiếc quá khứ là ngày mai.
- Cảm giác thèm ăn không yếu đi; bạn chỉ trở nên mạnh mẽ hơn.
- Con đường ít đi là đi lại hàng ngày của tôi.
- Khi được hỏi "Bạn thấy mình ở đâu sau 5 năm nữa", tôi trả lời: "Đào tạo cho 5 năm tới"
- Đẩy mình cho đến khi giới hạn của bạn trở thành mong đợi của bạn.
- Kỷ luật tự giác là con đường để tự cải thiện.
- Sống cuộc sống mà ai đó muốn làm một bộ phim về.
- Ý chí là thứ thúc đẩy chúng ta khi những người khác sẽ bỏ cuộc.
- Đừng đo lường thành công bằng quãng đường bạn phải đi, mà hãy đo bạn đã đi được bao xa.
- Mở rộng điểm mạnh của bạn để thu hẹp điểm yếu của bạn.
- Bạn sẽ thành công. Biến niềm tin thành niềm tin này.
- Đừng sống mà không có ước mơ, nhưng đừng sống trong chúng.
- Chìa khóa thành công phù hợp với nhiều cánh cửa.
- Tâm trí của tôi từ chối làm cho lý do. Cơ thể tôi chọn cách làm bầm tím.
- Tôi không muốn nếm thất bại cay đắng khi biết chiến thắng là ngọt ngào.
- Hãy để bản thân tỏa sáng cho đến khi những ngôi sao ngước nhìn bạn.
- Nếu bạn nghĩ rằng giấc mơ của bạn nằm ngoài tầm với, hãy đứng dậy và đi lấy chúng.
- Nó chỉ quá khó nếu bạn quá mềm.
- Những người chưa bao giờ thử nó nghĩ bạn điên. Những người đã biết bạn là.
- Sức mạnh duy nhất bạn cần để trở thành siêu năng lực là ý chí.
- Luôn luôn tốt khi có một hình mẫu, nhưng tốt hơn là trở thành một hình mẫu.
Sau ngày 24, tôi không còn nghĩ đến NoFap và tiếp tục cuộc sống của mình, nó dường như ăn sâu.
Kết luận
Tại thời điểm này, tôi không thể thành thật nói với bạn những lợi ích mà tôi đã nhận được từ NoFap. Tôi bỏ thuốc lá, rượu, bắt đầu ăn kiêng và tập thể dục một tháng trước khi tôi nghe nói về NoFap. Vì vậy, tôi đã có rất nhiều lợi ích mà tôi không thể biết tất cả chúng đến từ đâu. (Ngoại trừ giảm 90 lbs, khá chắc chắn đó là chế độ ăn kiêng!) Nhưng bây giờ tôi tin rằng vỗ tay vốn dĩ không xấu xa, nó chỉ là trò khiêu dâm. Vấn đề mà tôi vẫn còn gặp phải, đó là phim khiêu dâm ở khắp mọi nơi trên internet và nó được chấp nhận nhiều và các yếu tố kích thích ở khắp mọi nơi, về cơ bản, nó giống như đi bar mỗi tối với bạn bè và xem họ uống, và mời bạn đồ uống, trong khi bạn đang nghiện rượu. Vì vậy, cuộc hành trình của tôi sẽ tiếp tục cho đến khi tôi trở nên miễn nhiễm với những trò đồi bại như vậy. Trên lưu ý đó, tôi sẽ cầu chúc những người còn lại trên NoFap những điều may mắn nhất, và cầu chúc cho mỗi người sẽ thành công trong mọi thử thách của cuộc sống!
LIÊN KẾT - Hợp đồng ngày 90 của tôi đã hoàn thành!
by đường đi
;