Thật khó tin là đã 90 ngày. Tôi không bắt đầu cuộc hành trình này để có thể có được một người bạn gái hoặc để tôi có thể tự tin hơn. Tôi bắt đầu nó bởi vì tôi đã ghét bản thân mình. Tôi nhớ hai năm trước (khi tôi không fap) tôi đã từng vui vẻ và tôi cũng đã từng tận hưởng cuộc sống.
Khi tôi bắt đầu đánh đàn (một năm trước), tôi đã thay đổi. Tôi không nói điều này là "quá kịch tính", những người tôi biết đã nhận thấy và thực sự nói với tôi rằng tôi đã thay đổi, rằng tôi đã khác đi bằng cách nào đó. Tôi nhận ra mình không còn là người thân thiện, hướng ngoại nữa. Tôi tức giận vì tôi ghét con người tôi đã trở thành, và thất vọng vì tôi không biết cách sửa chữa bản thân. Tôi bắt đầu nofap, không phải vì tôi nghĩ rằng nó sẽ khắc phục được tôi. Tôi đã bắt đầu Nofap, bởi vì tôi nghĩ "Này, tôi không có gì tốt hơn để làm". Như bạn có thể nói, tôi đã có một suy nghĩ kinh khủng.
Tuy nhiên khi tôi bắt đầu suy nghĩ của tôi bắt đầu thay đổi. Bạn đã bao giờ cảm thấy cảm giác đó khi bạn tắm nước lạnh và dòng nước lạnh làm bạn thức giấc, lúc đầu cảm thấy khó chịu, nhưng cuối cùng bạn đã quen với nó và sau đó bạn bắt đầu thích nó. Bạn cảm thấy nhiều năng lượng hơn, bạn cảm thấy tỉnh táo hơn. Tóm lại đó là kinh nghiệm nofap của tôi. Bây giờ 90 ngày sau, tôi chán ghét suy nghĩ của PMO.
Tôi chơi bóng đá và tôi mong chờ mọi trận đấu. Tôi nói chuyện với nhiều người hơn và nhiều người cũng nói chuyện với tôi. Tôi muốn tìm hiểu thêm và tôi quan tâm đến nhiều thứ hơn. Tôi so sánh tôi từ 90 ngày trước với tôi bây giờ. Tôi cảm thấy tồi tệ cho anh ấy và tôi biết tôi không bao giờ muốn trở lại bất cứ điều gì như anh ấy. Khi tôi đi cả một ngày mà không nghĩ đến việc vỗ tay, nofap, hoặc bất cứ điều gì liên quan, đó là một ngày tốt. Bộ não của tôi đã quen dần với ý tưởng không đập, và mỗi ngày nó cần nó ngày càng ít đi. Tôi chỉ muốn cảm ơn các bạn đã giúp tôi và ngăn tôi phá hủy cuộc sống của tôi.
Danh sách dưới đây là một số reddits phụ đã giúp tôi mặc dù điều này là tốt. / r / Khiêu dâm Khiêu dâm cũng đánh lừa não của bạn. / r / EarthPorn Thật là một bức tranh đẹp, về một thứ không phải là phụ nữ khỏa thân. / r / GetMotiised cho những ngày lười biếng khi tôi không phải làm bất cứ việc gì và tôi có thể đã mắc lỗi. Họ đã giúp tôi xuống ghế và làm gì đó.
/ r / Báo giá Họ trình bày cho tôi những từ ngữ trí tuệ và một số suy nghĩ truyền cảm hứng. Chúc may mắn fapstronaughts.
LIÊN KẾT - Báo cáo ngày 90 của tôi
by Navreet1997
;