Tôi đã làm cho nó đến 60 ngày! Và điều kỳ lạ là, tôi không cảm thấy mình “thiếu” gì cả. Mặc dù đã từng trải qua một phần lớn trong cuộc đời tôi “thằng khốn”, tôi không cảm thấy mình có một khoảng trống trống rỗng cần lấp đầy - nói cách khác, tôi cảm thấy mãn nguyện. Miễn phí.
Lợi ích lớn nhất mà tôi đã trải nghiệm là không còn bị trói buộc (hoặc bị mắc kẹt, nếu bạn muốn) bởi những thôi thúc tự nhiên của tôi. Vâng, sự thôi thúc để đạt cực khoái vẫn còn đó. Tất cả những người khác (thức ăn nhanh, trò chơi video, vv). Nhưng bây giờ tôi có thể kiểm soát những cảm giác này một cách tương đối dễ dàng, mà không phải chiến đấu mạnh mẽ hay nhượng bộ. Tôi một lần nữa, tự do.
Một điều rất quan trọng mà tôi nhận ra là tôi không khao khát cực khoái - tôi thèm muốn sự thân mật với một con người khác. Tất cả những năm tháng vỗ tay đó không bao giờ để lại cho tôi cảm giác mãn nguyện bởi vì tôi chưa bao giờ đạt được những gì tôi thực sự muốn - và bạn cũng vậy, nếu bạn tiếp tục fap. Điều này đã khiến tôi phát hiện ra rằng những gì tôi thực sự muốn trong cuộc sống là một thứ khá khó nắm bắt và là thứ mà tôi vẫn đang cố gắng tìm kiếm.
Ồ, và sự tự tin của tôi cũng được cải thiện rất nhiều! Trước đây, tôi sợ hãi / căng thẳng ngay cả khi xung quanh bạn bè, trong khi bây giờ tôi không thể quan tâm đến những gì người khác nghĩ về mình - tôi quá hạnh phúc khi được là chính mình! Một câu trích dẫn thú vị mà tôi tìm thấy về chủ đề này là - “Bạn sẽ không quan tâm người khác nghĩ gì về bạn, khi bạn nhận ra họ làm ít như thế nào”. Ví dụ, bất cứ khi nào tôi có một khoảnh khắc khó xử với ai đó (chẳng hạn như sáng nay nói chuyện điện thoại với một cô gái mà tôi thích một thời gian), tôi không còn phải bận tâm và lo lắng về điều đó nữa - tôi chỉ đơn giản là gạt đi và cười về điều đó. (rất khác so với những ngày - có những ngày - tôi đã từng dành thời gian hoảng sợ vì không có gì!). Tôi tin rằng đây là kết quả của việc tôi có thể kiểm soát cảm xúc và cảm xúc của mình một cách dễ dàng hơn, không nhượng bộ chúng một cách không kiểm soát.
Vì vậy, các phi hành gia hãy mạnh mẽ lên - và đây là 60 ngày tới!
[Trả lời câu hỏi]
Tất nhiên cuộc sống không phải chỉ toàn là ánh nắng mặt trời và những con rắm kỳ lân, nhưng chắc chắn nó tốt hơn nó - gần như thể tôi đã trở thành một người mới. Tập thể dục, sở thích và giao tiếp xã hội đều giúp ích rất nhiều trong việc đạt được những lợi ích nêu trên, cũng như giúp tiêu diệt cơn nghiện!
Ồ và một mẹo - sau tuần đầu tiên, nó sẽ dễ dàng hơn RẤT NHIỀU, và bạn càng ít vỗ tay thì bạn càng phá vỡ thói quen - do đó, việc này thậm chí còn dễ dàng hơn! Vì vậy, hãy tiếp tục chiến đấu với fapstronaut, và tiêu diệt con quái vật này một lần và mãi mãi!
LIÊN KẾT - Đây là 60 ngày
by guitarmad333
BÀI VIẾT BAN ĐẦU
Tôi đã thủ dâm từ khi tôi khoảng 13 tuổi (ba năm), và kể từ đó tôi đã thực hiện nó thường xuyên (lên đến bốn lần một ngày). Tôi không nghiện phim khiêu dâm, nhưng tôi chắc chắn nghiện thủ dâm. Tôi không thể nhớ mình đã tìm thấy trang này như thế nào, nhưng nó đã khiến tôi nhận ra rằng nó đã trở thành một phần cuộc sống của tôi - Tôi nhanh chóng trở nên kích động khi tôi không thể làm điều đó (ví dụ: khi đi nghỉ cùng gia đình tuần hoặc hai).
Sau khi đọc tất cả các bài đăng của bạn, điều đó khiến tôi nhận ra rằng cuối cùng tôi có thể gặp một số vấn đề nghiêm trọng (chẳng hạn như PIED, v.v.) và điều này đã truyền cảm hứng cho tôi tham gia thử thách và hy vọng kết thúc tốt đẹp. Chúng tôi sẽ lại đi nghỉ sau một tuần nữa (trong 2 tuần), vì vậy nếu tôi chỉ xoay sở trong tuần này, thì hai ngày tiếp theo về cơ bản sẽ được 'chăm sóc' bởi kỳ nghỉ (tôi không hẳn là sẽ thủ dâm ở cùng phòng khách sạn với gia đình tôi phải không?).
Mặc dù tôi đã xoay sở được ba ngày vào tuần trước, nhưng đây là nỗ lực 'thích hợp' đầu tiên của tôi đối với thử thách - ít nhất, là nỗ lực đầu tiên với sự giúp đỡ của các bạn.
Chúc tôi may mắn! (xin lỗi nếu điều này hơi dài)
;