Tôi đã không PMO trong đúng 100 ngày. Tôi sẽ không giấu nó, tôi thực sự tự hào về điều đó, nhưng tôi vẫn có một vài điều muốn nói, một phần là với những người mới, nhưng cũng với một số “cựu chiến binh”.
Đối với những người bạn nghĩ rằng điều này là ngu ngốc: Nó không phải. Nó thực sự không phải. Bạn sẽ không tin rằng cuộc sống của tôi đã được cải thiện nhiều như thế nào trong một trăm ngày qua, nó đã đến mức tôi ghét mọi thứ và mọi người (không có biểu tượng cảm xúc) và không thể thức dậy vào buổi sáng vì tôi không nhìn thấy chỉ đến bây giờ, nơi tôi thức dậy mỗi ngày và thấy một ngày tốt lành sắp đến, nơi tôi vui vẻ với bạn bè, nơi tôi có thể nhìn thấy người bạn gái tuyệt vời (khá mới quen) của mình, và tất cả những suy nghĩ hạnh phúc, những bông hoa và tất cả của điều đó.
Đối với những người bạn nghĩ rằng đây là một phương thuốc kỳ diệu: Nó không phải. Không thủ dâm sẽ không thực sự thay đổi bất cứ điều gì tự nó. Đây là cách học cách tôn trọng bản thân, thoát khỏi chứng nghiện (không lành mạnh về mặt tinh thần). 2 đến 20 người đó (tôi không biết và không muốn biết bạn đạt được khoái cảm như thế nào) là KHÔNG đáng giá, bạn tự biết điều đó vì bạn xấu hổ khi nhìn lại phim khiêu dâm của mình và những vết bẩn mà bạn vừa làm. để lại trên giường hoặc trên áo phông của bạn (một lần nữa, không muốn biết). Làm điều gì đó hữu ích với cuộc sống của bạn, ra khỏi phòng của bạn.
Đối với tất cả các bạn đã làm điều này trong một vài tuần: Các bạn đã ngừng thủ dâm. Tuyệt quá. Nhưng khi bạn bước xuống phố và nhìn thấy một phụ nữ xinh đẹp, suy nghĩ đầu tiên xuất hiện trong đầu bạn là gì? Tôi đã đọc một số bài đăng trên đây và chỉ có thể nghĩ "Liệu anh ấy có thực sự hiểu được toàn bộ vấn đề này không?". Điều này chủ yếu là tôn trọng bản thân, nhưng cũng là tôn trọng phụ nữ hoặc đàn ông. Tôi cảm thấy như bạn chỉ thành công ở NoFap khi bạn thực sự ngừng suy nghĩ với con cặc của mình. Tôi thực sự không thể nói khác đi.
Tôi yêu nơi NoFap đã đưa tôi đến, và tôi thực sự tự hào rằng tôi đã xoay sở được đến một trăm ngày. Nhưng tôi muốn người khác hiểu nofap TRƯỚC KHI họ tham gia.
Cảm ơn bạn đã đọc cho đến đây, tôi chân thành hy vọng bạn có thể nhận được một số trợ giúp từ việc này.
LIÊN KẾT - Ngày thứ 100! Tôi có một số suy nghĩ muốn chia sẻ:
by Makskimo
BÀI VIẾT EARLIER – Ngày thứ 80 không như ý và tôi không thể hạnh phúc hơn, đây là lý do tại sao.
Tôi bắt đầu nofap khoảng 80 ngày trước, tôi nghĩ nhiều hơn một chút, tôi đã mất số lượng… Và rất nhiều thứ đã thay đổi kể từ đó, và tất cả đều tốt hơn. Một chút chuyện ngược lại: Tôi 16 tuổi và đã trải qua hai năm khá trầm cảm, tôi sẽ không giải thích lý do tại sao với những người lạ trên mạng, nhưng bạn có thể tin tôi, nó còn hơn cả sự cố. Tôi phát hiện ra NoFap lần đầu tiên vào tháng 2014 năm 30 (tôi nghĩ, đã lâu rồi) và đã được 125 ngày sau khi tôi rơi vào. Nhưng sau đó tôi bắt đầu đọc nhiều bài báo hơn (đó là bài báo NoFap) và quyết định thử một lần nữa. Bây giờ tôi đã hiểu, tại sao XNUMX nghìn người thực sự tham gia vào việc này. Kể từ khi tôi ngừng đập và xem phim khiêu dâm:
- Tôi cảm thấy tốt về những gì tôi đang có, tôi tôn trọng chính mình và không bị đánh gục nhanh như vậy.
- Tôi đang ở trong tình trạng tốt hơn. Tôi không bị ốm gần như thường xuyên, tôi học tốt hơn trong các lớp học thể chất, v.v.
- Bộ não của tôi đã nhận được một sự thúc đẩy lớn, tôi có thể nhớ mọi thứ rõ ràng hơn, kết nối nhanh hơn, tôi nghĩ khác.
- Tôi có thể ngủ. Tôi không bị mất ngủ nữa.
- Tôi thực sự có bạn gái. Tôi đã không nghĩ rằng điều này sẽ xảy ra trong một thời gian, nhưng bây giờ tôi đang hẹn hò với người bạn thân nhất của mình và trời ơi, tại sao điều này không xảy ra sớm hơn? Tôi chưa bao giờ cảm thấy như thế này về bất cứ ai hoặc bất cứ điều gì.
Nhưng cái lớn nhất trong tất cả:
- Tôi hạnh phúc. Tôi hoàn toàn và hoàn toàn hạnh phúc. Cuộc sống của tôi không thể tốt hơn ngay bây giờ.
Vì vậy, đối với tất cả các bạn ngày đầu tiên và tuần đầu tiên, bạn có thể nghĩ rằng điều này là khó khăn, hoặc thậm chí rằng điều này là hoàn toàn nhảm nhí, nhưng nó không phải là. Và đó không phải là về việc bạn kéo dài bao nhiêu ngày, nó chỉ là về việc bạn học cách dành chút thời gian và không lãng phí nó vào những phút giây sung sướng sau đó là sự hối tiếc ngay lập tức. Tôi nghĩ rằng tôi đã mất vài ngày 5 để thực sự nhận thấy bất kỳ sự khác biệt. Chỉ cần chờ một chút trước khi từ bỏ.
;