Vì vậy, tôi vừa đạt sáu con số 0 lớn; đây là những gì tôi đã đạt được sau hơn 1440 giờ khiêu dâm và fap miễn phí.
Sự khác biệt tốt:
- Đầu óc sáng suốt hơn - Tôi không còn thấy mình mơ mơ màng màng (sương mù não) và khả năng chú ý của tôi mạnh mẽ hơn rất nhiều
- Trung thực - Tôi không ngại nói ra suy nghĩ của mình với mọi người và ý kiến của họ về một chủ đề nào đó, theo một nghĩa nào đó, tôi tự tin hơn
- Cơ bắp - Tập luyện cường độ cao chứng tỏ hiệu quả gấp đôi so với khi tôi xem và bắt đầu xem phim khiêu dâm; Tôi đã đặt cho mình những mục tiêu và quyết tâm đạt được chúng
- Sự hào phóng - Tôi rộng lượng hơn với những người khác so với trước đây, tôi đặc biệt nói với bản thân rằng hãy làm cho một ngày của ai đó trở nên tươi sáng hơn mỗi ngày, ngay cả khi nó chỉ đơn giản như giữ một cánh cửa mở
- Hòa đồng - Tôi dành nhiều thời gian hơn ở bên ngoài nhà và tránh xa màn hình với bạn bè
- Tình yêu - Mối quan hệ thân mật đầu tiên với một cô gái
- Cuộc sống - Nói chung, tôi đánh giá cao việc có thể đi bộ và hít thở và đặc biệt hướng tới mục tiêu không coi mọi thứ là điều hiển nhiên.
Sự khác biệt không tốt lắm:
- Giận dữ - Tính khí của tôi thấp hơn rất nhiều so với trước đây, cần rất ít thứ để thực sự đánh mất tôi. Tôi sử dụng phòng tập thể dục như một loại thuốc chống trầm cảm và nó hoạt động hoàn toàn tốt trong hơn 2 tháng qua.
- Cảm xúc - Tôi cảm thấy mọi cảm xúc đều được nâng cao. Nỗi buồn kéo tôi xuống sàn và hạnh phúc cho phép tôi chạm vào mây. Đó là điều mà đôi khi rất khó đối phó, đặc biệt là sự thất vọng và buồn bã.
- Những giấc mơ ướt át - Bây giờ tôi biết đây là một phần tự nhiên của quá trình 'thiết lập lại', nhưng nó vẫn không vượt qua sự thật rằng nó xảy ra và nó có thể gây phiền toái.
- Không có bản phát hành - Khi bạn không thể nhìn thấy và dành thời gian cho người mình yêu, và bạn bị cắm sừng, thì đó là lúc NoFap trở nên CỨNG. Theo nghĩa đen. Bạn chỉ cần nghiến răng và vượt qua nó.
Vì vậy, chúng là những thứ tôi đã nhận thấy, nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, tôi sẽ sẵn lòng trả lời chúng 🙂
LIÊN KẾT - 60 ngày: Sự khác biệt và lời khuyên
by Thử thách
;