Đây là bài đăng đầu tiên của tôi ở đây và tính đến hôm nay, tôi đã thực hiện 90 ngày (chế độ khó) trong hành trình NoFap này. Và tôi đã thay đổi. Một số người có thể nói rằng NoFap chỉ là một giả dược nhưng có những lợi ích thực sự (tuy nhiên không có siêu năng lực). Hãy để tôi nói rõ với những lợi ích / siêu năng lực. Bạn không đạt được siêu năng lực với NoFap, bạn trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình. Người đã ẩn bên trong bạn vì PMO.
Bạn xứng đáng nhận được những lợi ích mà bạn nhận được vì bạn đã làm việc chăm chỉ vì chúng. Tôi đã muốn dừng PMO gần một năm trước nhưng không bao giờ có đủ can đảm hoặc động lực để làm điều đó. Tôi bắt đầu tìm kiếm những người mắc chứng nghiện giống tôi trên mạng. Tôi đã kết thúc trên Reddit của NoFap.
Sau gần một tuần, tôi đã quyết định biến nó thành một giải pháp cho Năm mới và đó là cách ngày 1 tháng XNUMX là ngày không fap đầu tiên của tôi kể từ rất lâu rồi. Tôi ghê tởm người mà tôi nhìn thấy trong gương. Tôi không thể tiếp tục sống theo cách này.
Tôi chưa bao giờ nghiện phim khiêu dâm nhưng MO là một vấn đề thực sự. Tuần đầu tiên có lẽ là khó khăn nhất. Tuy nhiên, sau 1 tuần, tôi bắt đầu phá vỡ vòng tròn PMO. Tôi có thể thấy rằng tôi đang tiến bộ và nó dễ dàng hơn.
Lợi ích tôi đạt được:
- Không còn sương mù não
Tôi có thể suy nghĩ mà không có suy nghĩ về tình dục. Tôi không cảm thấy thất vọng hay chán nản. Bộ não của tôi không có PMO.
- nhiều năng lượng
Tôi cảm thấy năng động hơn và lành mạnh hơn. Tôi có thể ngủ ít hơn và vẫn có nhiều năng lượng như trước. Tôi đã cố gắng tập luyện một chút và đây là điều tôi muốn cải thiện.
- SỰ TỰ TIN
Tôi tự tin hơn. Khi ở gần mọi người, tôi bảo vệ ý tưởng của mình. Tôi muốn trở thành một nhà lãnh đạo; một nam alpha. Sự tự tin đôi khi lên đến đỉnh điểm. Tôi luôn sợ bị từ chối, bây giờ tôi sống hết mình và không bao giờ sợ những lựa chọn của mình. Tôi giả định hành động của tôi. Tôi không quan tâm đến những người cố gắng hạ thấp tôi. Tôi đã kết bạn mới.
- Đối xử với phụ nữ như con người (Đánh giá cao)
Tôi rất nhút nhát và sẽ đặt các cô gái lên bệ đỡ. Tôi sẽ xem chúng là đối tượng chỉ dành cho giới tính. Bây giờ, tôi đánh giá cao hơn tính cách của một cô gái. Hình như không còn quan trọng với tôi nữa.
Đó là giá trị nó chắc chắn. Tôi sẽ tiếp tục không sử dụng fap miễn là tôi có thể. Không có đường lùi!
Hy vọng các bạn có một ngày thứ bảy tuyệt vời. Hãy nhớ đừng bao giờ bỏ cuộc! Hãy cùng nhau đánh bại PMO 🙂 Tôi sẽ trả lời bất kỳ câu hỏi nào được viết dưới đây.
Tôi 17 tuổi. Như tôi đã nói ở trên, tôi không thích người tôi nhìn thấy trong gương hàng ngày. Tôi là người mà tôi ghét nhất. Khi bạn chạm đáy của bậc thang lòng tự trọng, bạn nhận ra cuộc sống của mình thảm hại như thế nào và đó là lúc bạn muốn thay đổi.
LIÊN KẾT - Tôi đã làm xong! [Báo cáo 90 ngày]
By Lifxium
;