Lần đầu tiên tôi phát hiện ra thủ dâm ở độ tuổi tương đối sớm, khi tôi là 9 (bây giờ tôi là 17).
Tôi nhớ luôn luôn cảm thấy tội lỗi nặng nề về chủ nghĩa ung thư, mặc dù, vào thời điểm đó, tôi không có lý do gì để làm. Tôi luôn luôn tìm kiếm một loại đèn hiệu, một lý do để từ bỏ thủ dâm cho tốt, nhưng thấy nó khá khó khăn, có thể hiểu được, vì thực tế là xã hội phương Tây hiện đại của chúng ta coi thủ dâm là một điều gì đó bình thường, hoặc thậm chí là thiết yếu . Vì vậy, sau một thời gian ngắn kiêng khem ở tuổi 14, tôi mới quyết định từ bỏ và đi theo dòng chảy. Đó là, cho đến khi tôi tìm thấy NoFap.
Tôi tình cờ gặp NoFap khi tôi đã ở trên đường đi lên, điều này có lẽ khiến việc bỏ PMO đối với tôi dễ dàng hơn nhiều so với hầu hết mọi người. Vì những lý do mà tôi thực sự không thể nhớ nổi, đã quyết định chỉ thủ dâm một lần mỗi tuần, vào các ngày thứ Bảy. Bây giờ tôi thấy rằng khoảng thời gian này giữa các phiên PMO là do mức testosterone cao nhất một tuần sau khi xuất tinh. Vì vậy, nói cách khác, tôi sẽ giật mình khi đạt đến đỉnh điểm đó. Tôi vừa định thủ dâm khi tôi nhập “lý do không nên thủ dâm” vào Google, điều này dẫn tôi đến bài nói chuyện TEDx nổi tiếng và cuối cùng là diễn đàn này. Tôi, cuối cùng đã tìm ra lý do (hoặc một số lý do trong số họ) bỏ thủ dâm "gà tây lạnh" và, tôi phải nói, nó đã thay đổi hoàn toàn cuộc sống.
Những lợi ích mà tôi nhận thấy là rất nhiều, và tôi thực sự cảm thấy như mình đã trở thành một con người khác. Tôi cảm thấy mình giống một người đàn ông hơn, tôi cảm thấy mạnh mẽ và sẵn sàng đối phó với các vấn đề hàng ngày của mình. Tôi đã trải qua một đợt phát triển đột ngột của râu trên khuôn mặt và tôi thấy việc hát những nốt trầm hơn (tôi đang ở trong một ban nhạc) dễ dàng hơn. Tôi nhận thấy các cô gái và phụ nữ nhìn tôi thường xuyên hơn nhiều. Tôi có một thái độ khác với phụ nữ, rất khó để diễn tả, nhưng tôi có thể nói rằng tôi chú ý đến nhân vật con gái hơn trước đây rất nhiều, tôi không chỉ để được thoải mái. Tôi cương cứng nhiều hơn và tôi nhận được chúng thường xuyên hơn. Nhìn chung, tôi thấy có nhiều điều thú vị hơn, tôi nhạy cảm hơn với môi trường xung quanh. Tôi cảm thấy “con người” hơn “tự nhiên” hơn, tôi cảm thấy như tôi đã đưa cơ thể mình trở lại trạng thái và chu kỳ tồn tại của nó. Tôi cũng ước điều đó với bạn.
Cảm ơn đã đọc bài viết dài đáng ghét này,
Goldmund
By Goldmund
;