Tuổi 17 - Xã hội hơn, giọng nói trầm hơn, biến mất sương mù não, trở nên không sợ hãi

Trang web hữu ích / cảm ơn đặc biệt

  • Đặc biệt cảm ơn tất cả các Fapstronauts, ngay cả những người chỉ có 1 ngày cho đến nay. Các bạn đều rất tuyệt. Cảm ơn mọi người đã chia sẻ cảm xúc của họ trên subreddit này và có thể tiếp thêm sức mạnh để bắt tay vào hành trình này. Cảm ơn tất cả những người đã chia sẻ báo cáo hơn 90 ngày của họ. Nếu không có các bạn, tôi sẽ không biết rằng 90 ngày nofap là có thể.

MIPO RẤT QUAN TRỌNG: * Bất cứ khi nào bạn có nhu cầu, hãy xem xét sức khỏe của bạn. Bạn đã tập thể dục chưa? Bạn có cần tập thể dục hôm nay không? Có lẽ bạn cần thiền nhanh? Có lẽ, bạn đã không uống nước quá lâu. Hoặc có thể bạn đã suy nghĩ quá tiêu cực. Có lẽ, hơi thở của bạn có mùi hôi.

  • Tôi đã nhận thấy rằng 99% thúc giục tái phát xảy ra đồng thời với tôi mà quên làm điều gì đó cho sức khỏe của tôi.
  • Trích từ howtostopmasturbation.com: “Đau ốm, bệnh tật và nghiện ngập có nền tảng thể chất do thói quen lối sống của chúng ta tạo ra. Nó giống như vi khuẩn chỉ có thể phát triển trong một số điều kiện nhất định. Thủ dâm và ý chí kém tồn tại khi chúng ta tạo môi trường cho chúng tồn tại và phát triển. Khi chúng ta không tôn trọng và bỏ qua các quy luật sức khỏe chi phối tâm trí và cơ thể của chúng ta, chúng ta sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Bây giờ bạn có thể thấy rõ hơn tầm quan trọng của việc giữ cơ thể sạch sẽ và khỏe mạnh thông qua ăn chay, đi tiểu rõ ràng và ngủ đủ giấc. Vì vậy, tóm lại, hãy nhớ rằng thủ dâm, khiêu dâm và các thói quen khác là thể chất và chúng có nguyên nhân vật lý và giải pháp vật lý. Để kiểm soát bản thân lâu dài, điều quan trọng là phải giải quyết các yếu tố tình cảm, tinh thần và tâm linh nhưng nếu bạn bỏ qua thể chất, bạn chắc chắn sẽ thất bại. ”(Tôi đã cố tình gạch bỏ phần thuần chay vì tôi không đồng ý với điều đó. Tuy nhiên, tôi chắc chắn rằng một số bạn sẽ làm như vậy.)

Về tôi

  • Tôi là một nam tuổi 17. Hét lên tất cả các fapstronauts trẻ!
  • Điều này là dành cho những kẻ tiếp tục tái nghiện. Tôi đã bắt đầu thử thách nofap của mình vào tháng 44. Tôi đã có nhiều vệt nhỏ. Kỷ lục trước đây của tôi là 1 ngày. Hầu hết các vệt khác là 10-30 ngày. Tôi tin rằng cũng có 20 và XNUMX cái gì đó trong đó. Các bạn cần phải cứng rắn lên. Và đừng đi nói rằng tôi đang làm khó bạn, hoặc rằng nofap là khó. Tôi biết nofap là khó. Tôi đã đấu tranh giống như bạn. Các bạn vẫn phải cố gắng lên. Chúng ta, với tư cách là Phi hành gia cần phải theo dõi những điều trong cuộc sống. Đây là cơ hội để bạn có được sự tín nhiệm đằng sau hành động và lời nói của mình. Nghĩa là những gì bạn nói và làm những gì bạn nói. Bạn sẽ cảm thấy cao độ mà bạn chưa bao giờ cảm thấy trước đây. Vì vậy, hãy đốt cháy spartan bên trong của bạn. Điều quan trọng là tin vào chính mình (NIỀM TIN RATNG BẠN S MA LÀM ĐƯỢC NÓ ĐẾN KHI NGÀY hoặc bất cứ mục tiêu nào của bạn), và để mắt đến quả bóng. Trở thành một người đàn ông, như jimmy từ tiểu thuyết bột giấy hehehe
  • Tôi có thể có được rất nhiều lợi ích dưới đây bởi vì tôi đã và đang ở ngoài fapstronaut Kể từ tháng sáu. Tất cả các lợi ích có thể được xây dựng trong những tháng 9 vừa qua.

Thay đổi / lợi ích

  • Xã hội hơn- Tôi luôn có những người bạn tốt, nhưng bây giờ, tôi không ngại giới thiệu mình với những người mới. Một điều bạn có thể thử tại một buổi tụ họp xã hội là nói “Xin chào, tôi là (tên của bạn ở đây). Của bạn là gì? ” Sau đó, bạn sẽ nói "Được rồi, (tên của họ ở đây), bạn thích gì?" Sau đó, chỉ cần đặt câu hỏi cho họ về những gì họ đã nói và tạo mối liên hệ với những điều khác trong cuộc sống.
  • Giọng nói trầm hơn- http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1ujs8l/i_didnt_believe_that_my_voice_was_getting_deeper/
  • Sương mù não gần như 100% đã biến mất. Tôi tích cực rằng điều này là do nofap. Tôi ghi lại cảm xúc của mình sau mỗi lần fap. Màn sương mù não có thể bắt đầu ngay sau trận đấu hoặc sẽ bắt đầu trong vài ngày sau đó. Mất sương mù não khiến não tôi sáng suốt hơn. Tôi có thể suy nghĩ rõ ràng và hành động có ý thức hơn. Hơn nữa, mất sương mù não đã giúp tôi nhận thấy một số BS đang diễn ra xung quanh tôi. Tôi bắt đầu nhận thấy một số người giả tạo như thế nào, tôi nhận thấy nghiệp báo ảnh hưởng đến mọi người như thế nào và những người tham gia tiệc tùng ở trường tôi bắt đầu trở thành "kẻ thua cuộc" như thế nào, nếu bạn muốn (không có ý tỏ ra kiêu căng, đây là chỉ là quan sát của tôi).
  • Làm việc ra cảm thấy 100 lần tốt hơn. Sản phẩm Video YBOP đã nói về cách PMO là một chứng nghiện kích thích. Nó sẽ khiến não của bạn tạo ra ít hóa chất hạnh phúc hơn (dopamine, tôi tin) cho hầu hết mọi thứ sẽ khiến bạn hạnh phúc trong cuộc sống. Tôi đã từng không tin rằng mình có thể có được cơ bắp vì tôi quá gầy. Đó là một huyền thoại được tạo nên bởi những người lười biếng. Tất cả bạn phải làm là làm đúng công việc: tập luyện và ăn uống lành mạnh. Rất nhiều người đang nói với tôi rằng họ có thể nói rằng Ive đang tập luyện.
  • Trở nên không sợ hãi- Tôi sẵn sàng đối mặt với nỗi sợ hãi của mình hơn bây giờ. Tôi đã tiếp cận nhiều cô gái hơn trong thử thách nofap này so với những gì tôi có trong suốt cuộc đời mình trước 90 ngày
  • Công việc khó khăn- Tôi luôn làm việc chăm chỉ để đạt điểm cao. Chuyển đổi giới tính cung cấp cho tôi năng lượng tôi cần để thức khuya bất cứ khi nào cần thiết, hoặc đi thêm một dặm trong bất kỳ nỗ lực nào trong cuộc sống. Làm nofap đã làm cho tôi một công nhân khó khăn hơn nhiều.
  • Lạc quan- Năng lượng tích cực của tôi là thông qua mái nhà. Tôi cười gần như mọi lúc. Lạc quan nằm trong 5 quyết định hàng đầu của tôi mọi thời đại. Ngay trên đó với việc trở thành Phi hành gia. Tôi không nói về sự lạc quan khi bạn nói với bản thân những điều như "Chà, nó có thể còn tệ hơn." Hoặc "Trẻ em ở châu Phi có điều đó tồi tệ hơn tôi." Nó là hơn như tôi tin vào khả năng của mình để làm mọi việc Tôi tin rằng tôi có thể đạt được những ngày 90. Tôi không phàn nàn, thậm chí không nói đùa. Tôi thấy Phàn nàn là một sự lãng phí thời gian và sức lực của bạn. Nó nên được loại bỏ khỏi tâm trí bạn giống như nỗi sợ hãi.
  • Không thể chạm- Nhiều phi hành gia đã nói rằng nofap mang lại cảm xúc cho họ. Một số người nói rằng họ đang khóc nhiều hơn. Tôi biết về tôi, anh bạn. Tôi đang thành thật 100% với bạn, tôi không phải là người hay khóc. Tôi lớn lên trong một gia đình khó khăn. Tuy nhiên, tôi đã từng là kiểu con trai dễ xấu hổ hoặc sẽ buồn khi bị làm phiền. Bây giờ, tôi thực sự không quan tâm. Tôi bước đi cao và đứng cao, với một nụ cười trên khuôn mặt của tôi vì tôi hạnh phúc !! Bây giờ tôi sẵn sàng làm những điều mà những người tự nhận là có nhiều bóng nhất thậm chí còn không mơ làm được. Tại sao tôi làm điều này? Vì con lửng mật này không quan tâm.
  • Toán học là Đ BEP- Điều này có lẽ là dấu vết của việc PMO gây nghiện khiến cuộc sống trở nên buồn tẻ hơn. Bây giờ tôi có được một chút cao khi làm bài tập về nhà toán học. Lol Lý do tại sao toán học là tuyệt vời
  • Tắm lạnh thường xuyên hơn Hai mát mẻ bài viết về mưa lạnh : http://www.artofmanliness.com/2010/01/18/the-james-bond-shower-a-shot-of-cold-water-for-health-and-vitality/ http://www.thehackedmind.com/7-reasons-to-take-cold-showers-and-1-that-really-matters/
  • Tôi đã ngừng chơi trò chơi điện tử và tôi đã cắt giảm 95% thời gian xem truyền hình - Hãy nhớ rằng tiêu đề của phần này là các thay đổi / lợi ích… Cắt giảm thời lượng trò chơi điện tử và truyền hình là một yếu tố ngoại lai. Tôi tập trung vào việc theo đuổi ước mơ, đạt điểm cao, tập thể dục và đi chơi với bạn bè, đọc sách, v.v. hơn là xem TV và chơi Xbox. Nếu tôi có thể quản lý thời gian của mình tốt hơn để có thêm một hoặc hai giờ cho trò chơi điện tử, thì có khả năng tôi sẽ chơi một số trò chơi điện tử.
  • Tôi nhận thấy nhiều cô gái hơn Tôi bắt đầu thấy có bao nhiêu cô gái xinh đẹp trên thế giới. Hơn nữa, tôi đang để ý xem những cô gái mà tôi từng cho là sexy, nữ thần tình dục có thể không phải là mẫu phụ nữ tốt nhất đối với tôi như thế nào. Tôi không còn theo đuổi những cô gái xinh đẹp nhất trong trường; Tôi muốn một người có thể khiến tôi mỉm cười. Nghiêm túc mà nói, một số cô gái mà tôi từng không để ý đến giờ bắt đầu trông đẹp nhất với tôi.

Đó là tất cả những gì tôi có thể nghĩ đến lúc này, tôi đã trì hoãn việc tập luyện của mình để nhập bài đăng này và tôi thực sự lo lắng khi thực hiện những động tác chống đẩy đó!

Hãy hỏi tôi bất kỳ câu hỏi.

LIÊN KẾT - Ngày 90 của chế độ cứng. Báo cáo của tôi (bao gồm các lợi ích, mẹo và liên kết hữu ích)!

by AmericanOcelot