Tôi 17 tuổi và chuẩn bị thi A-levels tại một trường học dành cho nam sinh. Người bạn thân nhất của tôi đã nói với tôi về Nofap (nếu bạn đang đọc cái này, cảm ơn <3, bạn là người giỏi nhất) và tôi nghĩ đó là điều tốt nên làm. Nỗ lực đầu tiên của tôi đã thất bại vào khoảng 2.5 tuần - tôi không có đủ niềm tin và dù sao cũng đã vấp phải một vài lần.
Sau đó, tôi cáu kỉnh, và về cơ bản đã cố gắng nói với bản thân mình rằng tôi không cần Nofap - nhưng sau một thời gian tôi phải xem xét lại. Sự tự tin của tôi giảm dần theo ngày, tôi cảm thấy như mình ngày càng trở nên kém hòa đồng (đôi khi tôi thực sự run sợ trong các tình huống xã hội). Trường học ngày càng trở nên khó khăn và tôi cảm thấy mình trở nên lười biếng. Về cơ bản, cuối cùng tôi đã cho Nofap một phát súng khác.
Sau khi đọc về tác hại của nghiện phim khiêu dâm và những lợi ích mà mọi người tuyên bố đã đạt được từ Nofap, lần này tôi cảm thấy động lực thực sự. Tôi có thể liên quan đến rất nhiều thứ. Sau những ngày 90 không có PMO, về những giấc mơ ướt của 3 trong khoảng thời gian ngày 40-60 (chúng gây phiền nhiễu, nhưng không kéo dài), tôi sẽ không nói rằng tôi đã biến đổi hoặc có được siêu năng lực, nhưng tôi cảm thấy mình đã đạt được vô số lợi ích rất thực tế:
• Nhiều năng lượng hơn
• Động lực chung hơn
• Sương mù não đã biến mất - điều này rất hữu ích cho cấp độ A, trong đó bây giờ tôi có thể ghi nhớ thông tin dễ dàng hơn và nắm bắt các khái niệm mà trước đây tôi đã đấu tranh. Nó cũng dễ dàng hơn để thúc đẩy bản thân làm việc
• Nhiều thời gian rảnh hơn (để có năng suất, lý tưởng)
• Thêm động lực để giao tiếp và nói chuyện với mọi người (ngay cả khi tôi vẫn làm điều đó một cách vụng về)
• Cảm thấy tốt hơn về bản thân và không xấu hổ
• Tôi trông bớt mệt mỏi, khuôn mặt không còn chảy xệ như trước đây.
• Dễ ngủ hơn và thậm chí không cần ngủ nhiều
• cương cứng hơn và nhiều năng lượng / động lực tình dục
• Nhìn các cô gái khác biệt - thực sự đánh giá cao tính cách của họ và không đặt kỳ vọng dựa trên nội dung khiêu dâm. Những cô gái mà trước đây tôi không cảm thấy bị thu hút sẽ xuất hiện xinh đẹp và dễ thương
• Dễ dàng cảm thấy tích cực về cuộc sống nói chung
• Tôi cảm thấy cuộc sống trong tôi nhiều hơn (hơi khó để mô tả)
• Cảm xúc mạnh mẽ hơn, cảm giác nhiều hơn Tôi đã luôn cảm xúc vì vậy đó là một điều thú vị
Mặc dù tôi đã tự mình thực hiện Nofap, nhưng không có phòng tập thể dục / thiền định hay bất kỳ điều gì, điều đó chắc chắn đã giúp ích rất nhiều và tôi cảm thấy rằng tôi chỉ mới bắt đầu - một khi bài kiểm tra của tôi được thực hiện, tôi sẽ xem xét liên quan đến những việc khác chẳng hạn như phòng tập thể dục. Ngay bây giờ tôi đang rất căng thẳng về các kỳ thi 🙂 tiếng khóc bên trong
Tôi rõ ràng sẽ giới thiệu Nofap cho bất cứ ai bắt đầu - bất kể bạn là ai, nó sẽ mang lại cho bạn lợi ích, đối với tôi, những yếu tố chính là năng lượng và động lực. Tất cả những gì cần thiết là niềm tin. Đôi lúc tôi rất chật vật và cảm thấy một số cảm xúc rất tiêu cực, nhưng niềm tin luôn ở đó và tôi luôn cảm thấy rằng không có lý do gì để tôi phải rối tung lên. Tôi không bao giờ trở lại với phim khiêu dâm, điều đó làm tôi ghê tởm, tôi đã hoàn thành nó.
Chúc mọi người may mắn, bạn thật tuyệt vời <3
LIÊN KẾT - Đánh giá ngày 90
By wilch67
;