Làm thế nào tôi tìm thấy nofap? Tiếng Anh không hoàn hảo. Kể từ năm 1.5, tôi quan tâm đến sự phát triển cá nhân và kể từ tháng 6 thực sự hoạt động trong cộng đồng bán tải. Tôi biết Nofap từ các huấn luyện viên PUA của YouTube. Tôi bắt đầu faps ở 10 năm tuổi, và bây giờ tôi là 18. Lý do cho nofap là gì?
Giật mình khiến tôi mệt mỏi và tại một buổi hẹn hò trên phố / đêm, tôi không thực sự có động lực để nói chuyện với một cô gái. Tôi không nghiện phim khiêu dâm, hầu hết thời gian tôi thủ dâm để sexchats / hoặc tưởng tượng. Nhưng tôi muốn có Năng lượng, Tự tin, Kỷ luật và Thu hút.
Trong 41 ngày, tôi có 3 hoặc 4 giấc mơ ướt át. 2 của chủ đề xảy ra khi tôi lắng nghe lời khẳng định từ giọng nói của một phụ nữ. Đừng làm vậy. Lần cuối cùng tôi có cách đây 3 ngày - năng lượng của tôi không còn nữa và tôi cảm thấy thiếu tự tin.
Lợi ích:
- Năng lượng = đây là sự tăng cường dopamine và năng lượng tình dục. Tôi thích nó.
- Tự tin = Khi tôi nói chuyện với mọi người, tôi cảm thấy bớt lo lắng xã hội và cảm thấy tốt về bản thân mình, tôi thực sự không cho tôi biết những gì mọi người nghĩ về tôi. Khi tôi cô đơn tôi không luôn cảm thấy tự tin.
- Thu hút = Các cô gái đang nhìn chằm chằm vào tôi ở khắp mọi nơi. Nhưng nếu bạn phải chơi các kỹ năng hoặc tiếp cận sự lo lắng, nofap sẽ không khắc phục điều này, bạn phải có quyền sở hữu. Hãy sở hữu mọi thứ!
- Testosterone = Tôi 18 tuổi và trông giống như 16 tuổi nhưng tôi cảm thấy mình là một người đàn ông và tôi là một con quái vật. Testosterone cũng sẽ hấp dẫn hơn. Tôi đã có một số Quyết tâm trong tôi trong 2 tuần (cho đến khi tôi có giấc mơ kết hôn cuối cùng) rằng điều gì đó từ nhân vật của tôi, võ thuật, v.v. tôi thích điều đó! nhưng nofap làm cho nó phát triển. Mẹo: không trộn nofap với cồn-caffein, l-tyrosine hoặc maca hoặc thứ gì đó.
- Kỷ luật = không thể nói quá nhiều về điều này, tất nhiên là phải tự chủ hơn.
Những điều cơ bản: tập thể dục, tập thiền. Uống L-tryptophan và L-Tyrosine. (Tôi đã không tập thể dục hàng tuần)
Tôi phải nói. Sự tự tin của tôi và mọi thứ phát triển không chỉ từ nofap mà từ mọi lời khẳng định (tự bạn nói và từ YouTube trong giấc ngủ của bạn) thật tuyệt vời.
Lời khuyên cuối cùng: Tránh xa BẤT K content nội dung tình dục nào, KHÔNG CÓ BẤT K EX. Đừng ngu ngốc và chỉ nói một bức ảnh hoặc chỉ một video, v.v.
LIÊN KẾT - Con đường & Lợi ích đến ngày 41
by thanh niên
;