Một vài tuần trước, tôi đã đủ thoải mái để thảo luận về toàn bộ quá trình khởi động lại này với những người bạn thân nhất của mình. Khi lần đầu tiên tôi nói với họ rằng tôi đã không thích xem phim khiêu dâm hạng nặng trong X trong khoảng thời gian X ngày, hàm của họ thật sự rớt xuống. Tôi nói với họ về lợi ích, việc rút tiền, v.v. Sau đó, tôi phát hiện ra, cả 4 người trong số họ (Tất cả đều ở độ tuổi của tôi) đều nghiện PMO. Tất cả họ đều thừa nhận rằng thậm chí một vài ngày không có phim khiêu dâm là quá sức chịu đựng. Tôi thực sự bị sốc bởi vì tôi sẽ không bao giờ thực sự đoán được rằng bạn bè của tôi đang đối phó với những thứ tào lao mà tôi đã đối phó suốt những năm qua. Tương tự như tôi, họ bắt đầu từ khi còn trẻ và xem phim khiêu dâm nhiều lần trong tuần. Họ hoàn toàn không biết nội dung khiêu dâm đang làm gì với họ. Tôi nói với họ "Mẹ kiếp, không có gì lạ khi tất cả chúng ta đều độc thân trong suốt những năm trung học". Tôi phải nói rằng số lượng phim khiêu dâm không giới hạn dành cho chúng ta thực sự là một căn bệnh đối với thế hệ đàn ông của chúng ta.
Ngày 38 Tôi bắt đầu PMO ở tuổi 12 và bắt đầu làm điều đó ngày càng nhiều hơn khi năm tháng trôi qua (Có quá nhiều phim khiêu dâm ngoài kia). Nghiêm túc mà nói, tôi không thể tin rằng bây giờ tôi nhận ra rằng sh * t này đã và đang ảnh hưởng đến cuộc sống xã hội của tôi nhiều như thế nào. Tôi là một chàng trai có ngoại hình trung bình và tôi chưa bao giờ gặp vấn đề trong việc giao du với bạn bè hồi đó, nhưng khi nói đến các cô gái, tôi bị thu hút bởi… sức hút của tôi giảm dần. Đôi khi tôi tỏ ra rất vụng về với những cô gái cụ thể mà tôi nghĩ là rất hấp dẫn. Lý do của điều này là vì tôi có một điều trong đầu khi nói chuyện với họ, đó là đưa họ lên giường (cảm ơn phim khiêu dâm). Điều này làm cho bài phát biểu của tôi rất giống bản beta và tôi không thể tán tỉnh cuộc sống của mình hoặc tiếp cận các cô gái. Thành thật mà nói, tôi đã nghĩ rằng tôi chỉ là một con điếm, và tôi không bị cắt đứt tình dục với các cô gái. Vì vậy, kết quả là, tôi về nhà và vẫy tay chào những người phụ nữ hoàn hảo của tôi đang đợi tôi trên màn hình máy tính. Thưa quý vị, đó là tôi cũ. Tôi thực sự không thể mô tả nó nhưng lần khởi động lại này đã hoạt động như một phép thuật. Sự tự tin của tôi đã tăng lên một cách KHÓ. Tôi đã từng nghĩ rằng mọi người phóng đại hơi quá mức trong blog của họ, nhưng không, tôi đã hoàn toàn sai.
1) Chứng lo âu xã hội từ từ biến mất- Những điều nhỏ nhặt nhỏ nhặt mà tôi từng lo lắng không còn làm phiền tôi nữa. F *** những gì mọi người nghĩ, tôi bước đi với niềm tự hào!
2) Giao tiếp bằng mắt tăng - Điều này rất đáng chú ý, tôi cho mọi người giao tiếp bằng mắt TRỰC TIẾP ngay bây giờ cho dù đó là với một người lạ hay một người lạ quyến rũ.
3) Giao lưu với bạn bè- Tôi không biết đó là gì nhưng bạn bè của tôi đang tôn trọng hơn nhiều so với trước đây. Tôi đương nhiên bảo vệ bản thân bằng mọi cách có thể khi họ nói điều gì đó xúc phạm hoặc cố gắng xoa dịu tôi. Giống như họ nhìn tôi theo một cách hoàn toàn khác….
4) Giao lưu với các cô gái- Đây là một trong những yêu thích của tôi và nó vẫn là một trong những lý do chính cho việc khởi động lại này. Tôi không chỉ muốn quan hệ tình dục ngay lập tức, tôi muốn làm quen với họ như một người và giao tiếp một cách tự nhiên. Điều này giúp tôi không còn suy nghĩ 'ồ, hãy quan hệ tình dục với tôi' và làm cho việc giao tiếp của tôi trở nên dễ dàng hơn, bình tĩnh hơn và rất vui vẻ. Tôi thực sự tán tỉnh bây giờ và tôi thậm chí không nhận thấy điều đó. Tôi biết điều này đã được đề cập đến bởi nhiều người anh em khởi động lại khác của tôi nhưng các cô gái chú ý đến tôi nhiều hơn thế. Trước khi khởi động lại, tôi sẽ nhìn đi chỗ khác nếu tôi thấy một cô gái hấp dẫn đang nhìn mình, bây giờ tôi nhìn lại (giao tiếp bằng mắt trực tiếp) và có thể nở một nụ cười. Tôi cũng nhận thấy các tín hiệu thu hút của họ (tôi nghĩ đó là những gì họ được gọi) ngay lập tức. Ví dụ, chạm vào tóc, để lộ cổ (khiến tôi ĐIÊN RỒ bây giờ là đàn ông), chân, v.v. Tôi tin rằng đó là tuần thứ 2-3, nơi tôi đã làm việc với 3 cô gái (2 ở câu lạc bộ và 1 người bạn đủ tốt để cung cấp một vài phút BJ (cương cứng của tôi rất yếu nhưng nó vẫn còn cảm thấy thú vị) trong vòng 5 ngày. Tôi đã xuất hiện trước khi khởi động lại, nhưng khi tôi làm việc với những cô gái này, mọi chuyện lại khác. Tôi chắc chắn đang ở giai đoạn phẳng. nên không cương cứng. Nhưng có rất nhiều sự chạm vào ngực và da. Tôi đã làm một việc mà tôi thường không bao giờ làm đó là hôn vào cổ của họ và khu vực xung quanh điều đó làm tôi phấn khích đáng kể. Họ rất thích điều đó. Giống như tôi đang làm yêu họ thay vì chỉ là một buổi trang điểm buồn tẻ nếu các bạn hiểu tôi muốn nói gì. Cuối cùng, các cô gái không còn giống đối tượng tình dục nữa, họ có vẻ đẹp rất nhiều, tôi nhận thấy gần đây nhiều hơn.
5) Tăng động lực làm việc - thuốc giảm căng thẳng thời gian lớn.
Các bạn ơi, đây là một số lợi ích mà tôi có thể nhớ được từ đầu. Nhưng tôi phải nói rằng tôi đã không có những lợi ích này mỗi ngày trong quá trình khởi động lại. Đôi khi họ đã ở đó, đôi khi họ không. Tôi thực sự đã trải qua địa ngục và trở lại để đối phó với những căng thẳng ngẫu nhiên, trầm cảm và buồn bã. Tôi cũng đã phải đối phó với các kỳ thi trong 2 tuần, điều này đã kéo tôi xuống đến mức tôi muốn tự tử. Nhưng tôi vẫn mạnh mẽ và tôi tiếp tục tái hợp để tiếp thêm động lực cho tôi. Cuối cùng, tâm trạng thay đổi trở nên tốt hơn và lợi ích của bạn bắt đầu quay trở lại thường xuyên hơn. Sự cương cứng vào buổi sáng từ từ trở lại và những giấc mơ ướt theo thời gian (một lần nó xảy ra hai lần liên tiếp: S) và tôi cảm thấy như hoàn toàn tào lao vào ngày hôm sau…. (Tôi đánh giá cao nếu ai có thể giải thích điều này)
Nhưng tôi có một vấn đề bây giờ các bạn. Điều này nghe có vẻ kỳ quặc nhưng tôi hoàn toàn KHÔNG có sự thúc giục nào đối với M, tuy nhiên, bộ não của tôi đôi khi cầu xin P (đôi khi sự thôi thúc ở đó, đôi khi nó chỉ lén lút với tôi). Nó chỉ muốn một chút đỉnh, một chút đỉnh nhỏ xíu nhưng tôi có quá đủ khả năng kiểm soát những thôi thúc của mình, mặc dù một phần trong tôi đang chết vì nó. Đó là kỳ nghỉ đông của tôi, tôi bị kẹt ở nhà vào các ngày trong tuần không có gì để làm. Vì vậy, tôi duyệt một số trang web để giải trí. Vấn đề là, những trang web này đôi khi có ảnh gif và ảnh bán khỏa thân nhưng mặc quần áo trên TNA ,. Tôi đã xem một cái, rồi một cái khác, sau đó tôi bắt đầu tìm kiếm 'ngực' trên công cụ tìm kiếm và tiếp tục chỉ xem tài liệu không khỏa thân. Điều tiếp theo mà bạn biết đấy, sự thôi thúc muốn xem phim khiêu dâm đập vào tôi như một viên gạch kỳ quái. Dương vật của tôi giống như nó đã làm vào tuần đầu tiên (cảm giác mà bạn muốn đánh bóng nó như không có ngày mai), và tôi đã đóng mọi thứ và quay lại diễn đàn. Nhưng nghiêm túc đó các bạn, tôi có tái nghiện nếu tôi xem 1 giây hoặc có thể 3 giây gif hoặc một video cho thấy bộ ngực thực tế. Sau khi xem chúng, P từ từ rón rén nhưng cuối cùng nó hoàn toàn biến mất sau vài phút.
Dù sao đó là câu hỏi của tôi cho ngày hôm nay và tôi sẽ tiếp tục khởi động lại này trong khoảng 8985 thêm ngày nữa.
Nhưng dù sao, đối với những ai đang gặp khó khăn trong quá trình khởi động lại, đừng từ bỏ các bạn, tôi đảm bảo rằng nó sẽ đáng giá từng phút một và bạn thậm chí sẽ không bao giờ nghĩ đến việc nhìn lại sau khi bạn cảm thấy như đã thực sự được tua lại. Và đối với những người đang vật lộn để thậm chí vượt qua một vài ngày, điều này hoàn toàn là bình thường. Các bạn, tôi đã cố gắng ngăn chặn PMO trong 2 năm trời …… Tôi nhớ khi tôi thậm chí không thể vượt qua ngày 2. Nhưng tôi hứa với các bạn, mỗi lần bạn nỗ lực, bạn đang tiến bộ. Tuần đầu tiên sẽ là 2 ngày duy nhất, tuần thứ hai sẽ là 3 ngày, một tháng sẽ là 5 ngày; chỉ KHÔNG. GIVE.UP. Tôi đã ở đó và đây là trận chiến giữa bạn và bộ não của bạn. Đây là một chứng nghiện thực sự và tôi tin rằng mỗi người trong số các bạn đều có khả năng bị tua lại. Chúc may mắn và đến địa ngục với Porn.
Ngày 39
Tôi thực sự bắt đầu sử dụng phương pháp Red X ngày hôm qua trên các đoạn hồi tưởng khiêu dâm của mình, hiện đang dần chết đi. Tôi ước tôi đã tìm thấy điều này sớm hơn vì hồi tưởng của tôi cực kỳ sống động trong những ngày 20-30; Trong suốt quá trình khởi động lại, tôi chắc chắn nhận thấy rằng hồi tưởng trở nên yếu hơn theo thời gian. (Chỉ có thể nhớ khuôn mặt của ngôi sao khiêu dâm nữ yêu thích của tôi hoặc mông mà cô ấy được biết đến)
Nhưng dù sao thì đêm qua cũng rất thú vị. Tôi không biết liệu tưởng tượng có hoàn toàn chống lại việc khởi động lại hay không nhưng tôi đã phải tự mình kiểm tra điều này một lần vì dương vật của tôi như bị hôn mê. Vì vậy, tôi đã tưởng tượng về một cô gái “thật” mà tôi biết và tôi dần trở nên cứng đầu trong vòng 1-2 phút mà hoàn toàn KHÔNG chạm vào, vuốt ve hay bất cứ điều gì. Tôi đã rất ngạc nhiên bởi thực tế là nó kéo dài cho tôi 10 phút tốt, thậm chí có thể hơn. Vì vậy, nó bắt đầu biến mất và tôi lại tưởng tượng về một cô gái khác và tôi đã cương cứng trở lại. Tôi dừng lại thêm 20 phút nữa cho đến khi mất đi sự cương cứng, sau đó tôi thử mơ tưởng về một phụ nữ đáng yêu khác mà tôi biết. Tôi thực sự nghĩ rằng nó sẽ không xảy ra lần thứ ba nhưng tôi đã nhầm. Trong suốt những lần cương cứng này, tôi không cảm thấy thèm muốn M chút nào. Trong lần cương cứng thứ hai, tôi thực sự rất phấn khích, nhưng theo cách mà tôi muốn người phụ nữ chạm vào chứ không phải tay trái.
Trước khi khởi động lại, tôi phải nói với các bạn rằng tôi thực sự không thể cương cứng được từ tưởng tượng về một cô gái ngoài đời thực. Nó giống như phim khiêu dâm khiến tôi tê liệt đến mức tôi thậm chí không thể phát điên lên được khi tưởng tượng mình đang làm tình với những cô gái hấp dẫn trong đời thực. Tuy nhiên, vào khoảng lớp 9, tôi đã mơ mộng về những cô gái ngoài đời thực và M'd nhiều lần trong ngày khi làm bài tập trên giường của tôi (Có một cái bàn học trong phòng của tôi: /). Đó là một thời gian dài trước đây nhưng tôi nhớ rằng cuối cùng tôi đã cảm thấy chán và chuyển sang soft core (Hardcore là quá xa đối với tôi ở tuổi này). Vì vậy, không chỉ bây giờ tôi có thể duy trì sự cương cứng lâu hơn, những tưởng tượng về những cô gái thực sự cuối cùng cũng khơi dậy tôi!
Btw, những tưởng tượng này đã hoàn thành theo lệnh, chúng sẽ không bao giờ xuất hiện ngẫu nhiên trong đầu tôi. Đi đến kháng cự, P, M, O, F, và bất kỳ kích thích nào khác kể từ bây giờ.
Ngày 52
Tôi thực sự không thể quyết định liệu mình có còn ở trong giai đoạn đường bằng hay không. Sự tự tin và khả năng giao tiếp của tôi với mọi người vẫn rất tốt, tuy nhiên, vài tuần trở lại đây, tôi thấy mình không thể hứng thú với việc ở bên / nhìn ngắm các cô gái (Giống như tôi đang mất hứng thú với họ). Tôi nhận ra rằng mình không bị kích thích hay cương cứng ở phụ nữ như trước đây trong tuần thứ 2. Tại thời điểm này, tôi không biết mình hiện đang ở giai đoạn nào, nhưng tôi biết rằng mình vẫn chưa hoàn toàn bình phục. . Nhưng những thay đổi tôi đã thấy với bản thân cho đến nay vẫn là động lực thúc đẩy tôi tiếp tục phát triển.
Tôi gần như tái nghiện đêm qua khi xem tivi. Gần đây, tôi không hề bị thúc giục PMO TẤT CẢ kể từ khi tôi ngừng xem tài liệu không khỏa thân kể từ bài đăng cuối cùng của tôi. Mấy ngày gần đây tôi không gặp hay gặp bất kỳ cô gái nào nên tôi cảm thấy cô đơn, nhấp nhẹ vào kênh phim người lớn, nghĩ rằng mình đã đi đủ xa trong lần khởi động lại này. Tôi nhìn thấy một khung mông trần đơn giản và tôi di chuyển nó ngay lập tức càng sớm càng tốt. Thành thật mà nói, tôi đã di chuyển nó vì cảm giác như tôi vừa được tiêm một loại thuốc nào đó và tôi có sự thôi thúc lớn nhất trong dương vật và tâm trí của mình, đặt nó trở lại. Vì sợ hãi, tôi đóng TV và chạy lên lầu và đánh răng. Nếu tôi ở dưới nhà, tôi sẽ tái phát 100%. Trong khi đi lên cầu thang, tôi có thể cảm thấy một phần của mình giống như "CÁI GÌ NGƯỜI ẤY, HÃY LẠI TẢI XUỐNG !!!!!!!!!". Tôi nghĩ rằng tôi đã run rẩy và thở hổn hển khi đánh răng. Sau 8 phút đánh răng không ngừng, tôi đã trở lại bình thường. Tôi biết được rằng tôi vẫn chưa hồi phục và chắc chắn cần thêm thời gian. Từ nay, truyền hình đêm khuya = ra khỏi câu hỏi.
Tôi đã có một giấc mơ rất kỳ lạ đêm qua, thực sự là một giấc mơ ướt hơn ngoại trừ không có vụ nổ kiêm. Tôi đã nhận được một công việc từ một người phụ nữ lạ mặt và tôi có thể thề rằng nó cảm thấy gần như thật. Những giấc mơ ướt của tôi thường rất nhanh và đánh thức tôi ngay lập tức, nhưng lần này thì khác.
Hôm nay không sao cả, không phải báo cáo gì nhiều vì tôi ngồi ở nhà cả ngày nhưng tôi nhận thấy mình đang mất khả năng mơ tưởng vào lệnh. Ồ, tôi đang đi theo dòng chảy và tin tưởng vào quy trình. Cuối cùng, những đoạn hồi tưởng khiêu dâm của tôi gần như biến mất hoàn toàn. Thành thật mà nói, tôi cảm thấy như đã hơn một năm kể từ khi tôi xem một clip khiêu dâm.
Và trường học sắp bắt đầu rất sớm. Tôi đang mong cuối cùng có thể nói chuyện với phụ nữ một lần nữa và giữ cho bản thân bận rộn. Có lúc tôi cảm thấy mình phát điên khi ở nhà cả ngày. Mặc dù tôi không còn hứng thú khi nhìn thấy phụ nữ ở nơi công cộng, nhưng mong muốn có bạn gái của tôi đã phát triển đáng kể.
Ngày 59
Tôi không thể tin rằng đó là 60 ngày không có PMO. Trước khi khởi động lại, tôi nghĩ rằng mình hoàn toàn không thể sống mà không có phim khiêu dâm và tôi sẽ phải đối mặt với chứng nghiện trong suốt phần đời còn lại của mình. Tôi rất vui vì tôi đã chứng minh mình sai. Tại thời điểm này, tôi hoàn toàn không muốn xem phim khiêu dâm (những đoạn hồi tưởng của tôi cũng RẤT yếu và không có tác dụng gì vì tôi thường sử dụng thủ thuật x màu đỏ) và việc tái diễn thậm chí không xuất hiện trong tâm trí tôi. Tôi thành thật mà nói, tuần này đôi lúc thực sự rất buồn nhưng chắc chắn không còn tệ như trước. Tôi nhận thấy rằng tâm trạng của tôi hoàn toàn thay đổi ngay khi tôi bắt đầu nói chuyện với cô gái mà tôi biết từ thời đại học. Nó giống như việc nói chuyện với cô ấy chỉ giúp tôi giảm bớt chứng trầm cảm, khiến tôi tràn đầy tự tin và nhắc nhở tôi về tầm quan trọng của việc khởi động lại này. Tôi nhận thấy rằng tôi cười không chủ ý, nhiều hơn khi nói chuyện với các cô gái. Và như tôi đã đề cập trước đây, nó thực sự rất vui.
Tôi an toàn khi nói rằng sự nhạy cảm của tôi đã trở lại vì tôi có thể cương cứng bằng cách vuốt nhẹ tinh ranh của mình mà không cần khiêu dâm HOẶC tưởng tượng. Tôi cảm thấy rất vui khi tôi phát hiện ra điều này bởi vì tôi đã không thể làm điều này trong nhiều năm. khi tôi sử dụng PMO, làm điều này hoàn toàn không thể tưởng tượng được. Tôi cũng đã ngừng mơ tưởng và đã không thực hiện nó trong một thời gian. Tôi đã cố gắng làm điều đó nhưng nó không mang lại cho tôi sự cương cứng như trước đây.
Điều duy nhất tôi thực sự lo lắng là tôi đã chính thức mất ham muốn tình dục hoặc ham muốn tình dục của mình. Nếu có một cô gái nóng bỏng ngồi trên xe buýt, tôi sẽ nghĩ cô ấy hấp dẫn trong tâm trí tôi nhưng tôi sẽ KHÔNG bị kích thích hay cương cứng. Tôi biết rằng đàn ông không thể cương cứng mỗi khi ở gần một người phụ nữ hấp dẫn. Nhưng tôi dường như không còn đáp lại ở đó nữa hay có cảm giác nóng như máu khi xung quanh có một người phụ nữ xinh đẹp. Nếu tôi có thể giải thích nó một cách tổng quát hơn, thì tôi không bao giờ bị cắm sừng. Đây chắc chắn là nguồn gốc chính dẫn đến chứng trầm cảm của tôi nhưng tôi sẽ kiên nhẫn và tin tưởng vào quá trình này.
Tôi hoàn toàn hiểu rằng việc tôi không cương cứng xung quanh một cô gái nóng bỏng là điều bình thường. Vấn đề là tôi không thực sự lo lắng về sự cương cứng, nó nhiều hơn về phần kích thích. Thật khó để giải thích nhưng tôi sẽ dạo quanh một trung tâm mua sắm (nơi có nhiều phụ nữ hấp dẫn) và tôi không còn thấy hứng thú ở đó nữa khi nhìn phụ nữ. Một cô gái nóng bỏng đi ngang qua và tôi sẽ nhận được câu trả lời "bất cứ điều gì" trong đầu. Thật kỳ lạ vì trước đây tôi không thích thế này khi tôi thực sự nhiệt tình trao đổi ánh mắt với phụ nữ khi đi bộ.
Ngày 60
Không có gì mới nhưng tôi chỉ cảm thấy muốn đăng. Hôm nay ổn. Tôi đã có một giấc mơ ướt đêm qua kết thúc nhanh chóng nhưng cảm thấy rất thực… Tôi thức dậy với một cơn thịnh nộ, điều này thực sự kỳ quặc, xem xét thực tế là tôi đã xô vào giấc ngủ của mình. Bắt đầu đi đến trường của tôi vào buổi chiều và đến bến xe buýt. Vì lý do nào đó, tôi vô cùng khó chịu và hơi sợ (điều này là mới) vì xung quanh tôi có rất nhiều người. Tôi có thể cảm thấy rằng sự tự tin của tôi chắc chắn không có ngày hôm nay. Tâm trạng của tôi trở nên tào lao cho đến khi đến trường để gặp gỡ bạn bè. Sau khi giao lưu một chút, tôi cảm thấy tốt hơn. Không cần PMO + F atm chút nào. Đôi khi tôi vẫn cảm thấy thực sự lo lắng mặc dù không có gì phải lo lắng cả. Cuộc sống vẫn tốt đẹp và tôi cần tiếp tục cố gắng nhắc nhở bản thân về điều đó.
Tôi vẫn có thể nhớ cảm giác “vua của thế giới” mà tôi đã có vài tuần trước. Cảm giác đó đã biến mất và có cảm giác như tôi đang hoàn toàn mất đi ham muốn tình dục (hoặc điều gì đó). Tôi biết thực tế là tôi vẫn chưa bình phục vì đôi khi tôi vẫn cảm thấy rất nghi ngờ về việc rời khỏi phim khiêu dâm. Thực sự có cảm giác như bộ não của tôi vẫn đang trừng phạt tôi vì đã chặn nội dung khiêu dâm + yếu đuối + bất kỳ ảnh không khỏa thân nào ra khỏi cuộc sống của tôi. Không làm tôi ngạc nhiên, tôi đã xem phim khiêu dâm suốt những năm tháng tuổi teen. Mục tiêu tiếp theo của tôi là 90 ngày.
Ngày tiếp theo
Giấc mơ ướt chắc chắn có liên quan đến sự lo lắng của tôi ngày hôm qua. Vì hôm nay tôi cảm thấy tốt hơn rất nhiều khi đến trường. Sự lo lắng mà tôi có ngày hôm qua đã được thay thế bằng sự tự tin vào ngày hôm nay… Tôi có thể cảm nhận được điều đó trong bước đi của mình và tôi cảm thấy thoải mái hơn với môi trường xung quanh. Tôi chỉ ngạc nhiên là tôi cảm thấy hôm nay khác với ngày hôm qua như thế nào, nên tôi cho rằng đó là giấc mơ ướt át.
Ngày 63
Bây giờ tôi cảm thấy tốt hơn nhiều (về tâm trạng) so với trước đây. Tôi không biết nó là gì nhưng bây giờ tôi biết YBOP có nghĩa là gì khi nói rằng quá trình khởi động lại không phải là tuyến tính. Những ngày này, tôi nhận được gỗ buổi sáng tốt và tôi chỉ thích thực tế là độ nhạy của tôi vẫn hoạt động tốt. Chỉ một phút chạm vào rác rưởi của tôi thôi cũng sẽ khó. Hôm nay tôi có thể cảm thấy một "cảm giác tốt" ở vùng háng của tôi mà trước đây không có. Cảm giác như ham muốn tình dục của tôi đang quay trở lại từ từ.
Đáng ngạc nhiên là tôi có một số cơn thèm phim khiêu dâm trong vài ngày qua. Tôi biết tôi đã đề cập trước đây rằng họ hoàn toàn biến mất, nhưng họ đã trở lại với một sự báo thù vài ngày trước. Thành thật mà nói, cảm giác thèm ăn khá mạnh bởi vì tôi đã có cảm giác chán nản và tuyệt vọng vào thời điểm đó. Tâm trí tôi đang chơi khăm tôi bởi vì tôi thực sự nghĩ rằng tại một thời điểm nào đó, tâm trạng của tôi sẽ chỉ trở nên tốt hơn nếu tôi chỉ tái phát. Sau khi đi xa như vậy, tôi có nên tái phát như vậy không? Tôi tự nói với chính mình, "HELL NO !!!"
Một điều nữa là tôi đã có 3 giấc mơ ướt trong 9 ngày qua. Câu chuyện gần đây nhất là về việc tôi tái phát và tôi cảm thấy rất tồi tệ vì tôi nghĩ đó là sự thật. Tôi nhận thấy rằng tôi đã hoàn toàn cảm thấy như chết tiệt (trầm cảm, vô vọng, không thoải mái ở nơi công cộng và nói chung là sợ hãi) vào ngày tôi thức dậy từ giấc mơ ướt.
Ngày 67
Đó chắc chắn là một hành trình dài và tôi không thể biết ơn trang web này vì đã thay đổi toàn bộ cuộc đời tôi. Quá trình hồi phục của tôi vẫn đang trong quá trình nhưng tôi rất vui vì tôi đã làm được điều này và tôi đang trở lại với con người bình thường của mình.
Thật là nhẹ nhõm đối với tôi khi tâm trạng của tôi bây giờ tốt hơn nhiều so với trước đây. Hiện tại tôi cảm thấy khá ổn, nhưng vào ngày thứ 65, tâm trạng và sự tự tin của tôi đã giảm hẳn. Tôi đã không cảm thấy nhiều năng lượng trong WHILE nên tôi thực sự có thể nhận thấy sự thay đổi bên trong mình vào ngày hôm đó. Tôi không thể ngừng mỉm cười trong suốt cả ngày và tôi cảm thấy cảm giác vui sướng lạ thường này hoàn toàn không có lý do. Tuy nhiên, khi tôi về nhà, tôi đã khá kiệt sức. Nhưng đây chắc chắn là cảm giác giống như “vua của thế giới” mà tôi đã có vào khoảng tuần thứ 2-3 vì vậy tôi hy vọng mọi thứ sẽ tốt hơn từ đây.
Điều thứ hai tôi muốn báo cáo là ngày hôm qua tôi đã cảm thấy cơ thể mình dâng trào một cách đáng kinh ngạc khi kiểm tra cuộc dạo chơi của cô gái hấp dẫn này. Tôi đã không cảm thấy cảm giác đó trước đây nhưng tôi sẽ làm bất cứ điều gì để trải qua nó một lần nữa. Nhìn chung, tôi đã thực sự tốt trong những ngày qua so với tuần trước, nơi tôi cảm thấy thực sự chán nản và nghi ngờ về việc khởi động lại và rời khỏi phim khiêu dâm. Tôi thực sự nên bắt đầu một mối quan hệ vào thời điểm này nhưng tôi đang đợi một cô gái phù hợp xuất hiện vì tôi muốn có một mối quan hệ đàng hoàng và lâu dài trong thời gian này.
Cuối cùng, tôi có 2 giấc mơ ướt liên tiếp, vào đêm ngày 65 và ngày 66. Tôi ngạc nhiên rằng tôi thực sự cảm thấy “OK” sau chúng. Tôi hoàn toàn quên giấc mơ đầu tiên nhưng giấc mơ thứ hai liên quan đến ngôi sao khiêu dâm yêu thích của tôi. Những giấc mơ ướt có thể giải thích cho sự sụt giảm năng lượng mà tôi có từ ngày 65. Kể từ ngày 54, tôi đã theo dõi những đêm tôi có một giấc mơ ướt. Chúng hầu như không xảy ra sớm khi khởi động lại.
54- Tháng 1 6- WD
55- Tháng 1 7
56- Tháng 1 8
57- Tháng 1 9
58 - 10 tháng XNUMX-W. D
59 - 11 tháng XNUMX
60- Tháng 1 12
61 - 13 tháng XNUMX
62 - 14 tháng XNUMX-w. D
Ngày 63 tháng 15 năm XNUMX
64- Tháng 1 16
65 - 17 tháng XNUMX
66- Tháng 1 18-wD
67 - 19 tháng XNUMX-wD
Hahaha, tôi thích cách mô hình bị phá vỡ từ đâu
Ngày 70
Đúng, nó cuối cùng đã xảy ra. Tôi tái nghiện. Tôi không thể diễn tả được cảm giác kinh khủng và ghê tởm với chính mình lúc này. Mọi thứ trở nên rất tốt cho đến khi tôi quyết định đi xuống cầu thang và xem “TV”. Tôi đã xem một cảnh quan hệ tình dục nóng bỏng trong một chương trình nào đó và tôi đã hoàn toàn quay tự động sau đó (Đó là một cảnh sex nhỏ, vì vậy tôi chạy lên lầu để xem lại trên máy tính của mình). Đây là lần đầu tiên sau 70 ngày tôi xuất tinh bằng tay và cảm giác thực sự rất tệ. Tôi đã mong đợi cực khoái lớn nhất trong cuộc đời mình nhưng thay vào đó là cơn đau dữ dội ở hai quả bóng của tôi và hầu như không có tinh dịch nào xuất ra. Điều buồn cười là tôi thực sự không có bất kỳ sự thúc giục nào hôm nay đối với PMO. Tôi chỉ tức giận vì tôi đã để tất cả điều này xảy ra bằng cách đưa ra một quyết định thực sự ngu ngốc.
Dù sao, tôi sẽ cố gắng giữ tinh thần lạc quan bởi vì tôi đã làm việc rất chăm chỉ để đạt được 70 ngày và hy vọng lần tái phát này sẽ không khiến tôi lùi lại quá xa. Bây giờ tôi đang đau đầu và tôi biết kẻ đuổi bắt cũng sẽ đánh tôi một cách tức giận. Nếu tôi học được một điều từ việc khởi động lại là bộ não có thể là một kẻ lừa dối LỚN. "Ồ đúng rồi, chỉ cần để ý một chút, nó sẽ không gây hại gì cho việc khởi động lại của bạn." “Bạn đã thấy rồi ——, bạn cũng có thể kiểm tra thêm một số thứ nữa” v.v ... Tôi sẽ nghe những thứ tào lao như thế này trong đầu mình và nó trở nên tồi tệ hơn mỗi khi tôi cảm thấy chán nản. Nhưng đúng vậy, tôi thậm chí còn không tưởng tượng được vào ngày thứ 70 rằng tôi sẽ tái nghiện sau khi trải qua một ngày tuyệt vời như vậy. Vì vậy, hãy luôn cảnh giác và ý tôi là TẤT CẢ LẦN.
Ngày 71
Tôi nghĩ rằng tất cả những ngày đó đã trôi xuống cống và tôi sẽ phải bắt đầu lại. Nhưng tôi có thể dễ dàng nói từ trải nghiệm của ngày hôm qua và ngày hôm nay rằng nó không thực sự khiến tôi lùi bước. Tôi vẫn cảm thấy tuyệt vời cùng với tất cả những lợi ích, đó là lý do tại sao tôi vẫn có động lực bên trong mình để không say mê và tiếp tục di chuyển. Vâng chắc chắn rằng tôi đã có những lời thúc giục mạnh mẽ đối với PMO (thỉnh thoảng vẫn gặp phải chúng) sau khi tôi tái nghiện, nhưng đến khi bạn đi được đến nay, bạn thực sự học được cách vượt qua chúng. Tôi nghĩ về sự tái phát này như một kinh nghiệm học hỏi.
Ngày 73
Tôi chỉ muốn cập nhật cảm giác của tôi ba ngày sau khi tái phát. Tôi cảm thấy khá tốt. Không có nhiều điều để báo cáo thực sự. Tôi thực sự hài lòng với cảm giác của tôi trong suốt tuần này (tất nhiên là trừ ngày 70 đêm). Hôm qua, tôi cảm thấy muốn gặp lại người bạn cũ tốt của mình ở đó vì đã lâu rồi và tôi đã sử dụng một ít dầu trẻ em. Tôi không nghĩ rằng tôi đã từng nhạy cảm đến mức này kể từ lần đầu tiên bắt đầu. Nó cảm thấy TUYỆT VỜI. Không tưởng tượng, Không khiêu dâm và nó dựng lên trong vòng 5-10 giây. Ngay cả sau 5-8 phút vuốt nhẹ, nó vẫn cứng. Thật an toàn khi nói rằng các vấn đề về E / D sẽ không còn làm phiền tôi nữa. Nhưng tôi vẫn sẽ tiếp tục cuộc hành trình này đến 90 ngày. Tôi chỉ ngạc nhiên về việc mình đã tự động lái vào ngày 70 khi xem một cảnh sex nhỏ. Tôi thậm chí có thể nhớ bộ não của tôi thèm muốn khoảnh khắc cảnh quay đến. Nhưng đó là lỗi của tôi ngay từ đầu khi đưa buổi biểu diễn chết tiệt đó lên, tôi có đủ ý chí để bước ngay đến đó.
Ngày 98
Hôm nay là ngày thứ 98, tôi quyết định không cần bắt đầu đếm lại vì đã có rất nhiều tiến bộ và tôi đã không say sưa kể từ lần tái phát cuối cùng. Dù sao, tôi cảm thấy rằng tôi vẫn đang trải qua một số thay đổi trong vài tuần qua, nhưng những thay đổi không có gì tiêu cực. Tôi đã nói rằng tôi cảm thấy tốt trong bài viết trước của mình, nhưng tôi phải nói với các bạn rằng tôi thậm chí còn cảm thấy tốt hơn khi viết bài này. Thật không thể tin được rằng tôi đã thay đổi nhiều như thế nào kể từ năm ngoái. Tôi coi đó là một điều kỳ diệu khi tôi đã biết về YBOP… Cảm ơn các bạn không thể diễn tả thành lời.
Dù sao thì tôi đã có một số liên lạc với phụ nữ khoảng 3 tuần trước tại một hộp đêm. Cô gái này thật dễ thương, tôi chỉ cần tiếp cận cô ấy. Chúng tôi đã kết thúc và có rất nhiều cảm động. Lần đầu tiên trong đời, tôi có được nhiều mối quan hệ chỉ đơn giản là hôn một cô gái. Tôi biết đã đến lúc bắt đầu hẹn hò nên cuối cùng tôi cũng có số của cô ấy. Cuối tuần sau, tôi rủ cô ấy đi xem phim với tôi nhưng cuối cùng cô ấy lại thất bại. Tôi thực sự thất vọng vì chúng tôi đã nhắn tin cho nhau cả tuần và tôi mong được gặp cô ấy. Cô ấy có vẻ háo hức hơn tôi trong buổi hẹn hò, nhưng lý do mà cô ấy đưa ra cho tôi hoàn toàn là một sự ngu ngốc. Cô ấy đã rời đi vài giờ trước ngày hẹn hò nên tôi thậm chí không yêu cầu một người khác. Tôi đã tái nghiện ngay ngày hôm đó vì thất vọng tình dục. Về phần mình, bước đi thực sự tồi tệ nhưng tôi đã học được từ sai lầm của mình, không say mê và tiếp tục cuộc sống. Cô ấy là một cô gái tốt, nhưng tôi sẽ tiếp tục tìm kiếm.
Đó là một thời gian trở lại và tôi cảm thấy rất tốt trong cả tuần này.
1) Tăng năng lượng lớn, chắc chắn nhiều năng lượng hơn tôi trong bài viết đầu tiên về lợi ích của tôi
2) Việc cương cứng vào buổi sáng thậm chí còn khó hơn và kéo dài lâu hơn (tôi phải đợi vài phút để nó biến mất để tôi có thể đi vào phòng tắm của mình mà không ai trong gia đình tôi nhận ra)
3) Bạn bè của tôi còn tôn trọng tôi hơn cả khi tôi viết bài đầu tiên. Họ thích có tôi ở bên, tôi tự nhiên khiến họ cười mọi lúc và tôi nói bất cứ điều gì trong đầu.
4) Đôi khi không có sự cương cứng tự phát
5) Cô gái để lộ cổ trước mặt tôi trong giờ học đã khiến tôi có một bộ ngực đẹp và cực kỳ nổi bật. Tôi vô cùng hài lòng với điều này vì đã khoảng 60 ngày kể từ khi điều này xảy ra.
6) Nhận được nhiều ánh nhìn từ các cô gái - (Tôi phải sử dụng cái này để sử dụng và có bạn gái rồi !!!)
7) Điều quan trọng nhất trong số đó là tôi hạnh phúc hơn với cuộc sống của mình. Đó là tất cả những gì quan trọng đối với tôi cuối cùng. Việc khởi động lại này chắc chắn sẽ mất thêm thời gian, nhưng tôi đã sẵn sàng để kiên nhẫn với việc này. Tôi đã thấy quá nhiều thay đổi tích cực trong cuộc sống của mình để quay trở lại PMO. Hẹn gặp lại các bạn vào ngày thứ 120.
LIÊN KẾT - Toàn bộ chủ đề
by BigBoss
;