Tôi bắt đầu xem phim khiêu dâm ở độ tuổi 10 và faps khoảng tuổi 14. Nó đã lên tới 2-3 một ngày trong những năm 4 cuối cùng cho đến khi tôi tìm thấy phụ này và quyết định bỏ. Khi tôi lần đầu tiên tìm thấy Nofap vào đầu tháng 2, tôi nghĩ rằng đây có thể là nguyên nhân của tất cả các vấn đề của tôi. Tôi đã thất bại lần đầu tiên 3-4 cho đến tháng 2 20th lần cuối cùng tôi xem phim hoặc xem phim khiêu dâm.
Tôi có nhiều lý do để bắt đầu nofap. Con gái, lo lắng, trầm cảm, và tôi không thể hiểu tại sao tôi cảm thấy như chết trong lòng và tự hỏi liệu có ai khác cảm thấy như vậy không. Tuần đầu tiên sau khi bỏ thuốc, tôi cảm thấy tuyệt vời, gần như không thể giải thích được. Có vẻ như cuối cùng tôi đã trở nên xã giao và các cô gái nhìn tôi và nói chuyện với tôi nhiều hơn. Tôi nhanh chóng đạt được đường phẳng và trong khi tôi tin rằng đường phẳng đã kết thúc thì phải mất đến khoảng ngày 150 trước khi tôi thực sự cảm thấy mình đã ra khỏi đường phẳng. Tôi đã không thực sự cảm thấy như tôi đã làm như vậy tuần đầu tiên kể từ đó nhưng tôi hy vọng một lúc nào đó dọc theo hành trình đó, tôi có thể trở lại.
Những lợi ích mà tôi cảm thấy tôi sẽ không mô tả là siêu năng lực nhưng có thể nói bây giờ tôi là một người hoàn toàn khác so với nửa năm trước. Tôi không còn rụt rè hay sợ hãi trước những gì mọi người nghĩ nhiều nữa. Tôi không ngại nói ra suy nghĩ của mình hoặc lo lắng rằng tôi có thể xúc phạm ai đó. Tôi tập thể dục gần như hàng ngày và đã đạt được nhiều thành tựu khi tập gym. Tôi cảm thấy tự tin hơn rất nhiều và tôi không còn ngồi trong phòng hàng đêm và tự hỏi tại sao cuộc sống của mình lại trống trải.
Thành quả mà tôi đạt được khi tập gym không phải là sự khác biệt duy nhất đáng chú ý. Đôi mắt của tôi trông không giống như tôi đã ngủ 2 tiếng nữa và làn da của tôi sáng lên và mụn trứng cá của tôi gần như sạch hết. Bây giờ tôi có thể tận hưởng cuộc sống nhiều hơn. Trước đây tôi thậm chí không có niềm vui khi đi chơi với bạn bè và không muốn đi chơi. Bây giờ tôi mong chờ nó và tận hưởng những thứ như âm nhạc và lái xe nhiều hơn nữa.
Tuần tới tôi sẽ đến trường đại học và mặc dù tôi cảm thấy mình đã bỏ lỡ rất nhiều ở trường trung học, tôi đang mong chờ những gì trường đại học sẽ mang lại. Tôi sẽ không sống trong quá khứ và nghĩ về những gì tôi đã bỏ lỡ.
Lời khuyên của tôi dành cho những ai đang trải qua cuộc hành trình này là đừng mong đợi thấy được những lợi ích chỉ bằng cách đơn giản là từ bỏ phim khiêu dâm và chơi nhạc giả. Tôi khuyên mọi người nên đến phòng tập thể dục vì sự khác biệt rất lớn mà nó đã tạo ra trong cuộc sống của tôi và bạn thực sự phải nỗ lực để ra ngoài thử những điều mới và gặp gỡ những người mới. Tất cả những lợi ích mà tôi nhận được không chỉ vì nofap. Nofap rất lớn trên con đường hoàn thiện bản thân của tôi nhưng đó không phải là điều duy nhất bạn cần làm. Tôi không còn chơi trò chơi điện tử hay ăn đồ ăn vặt và cố gắng không suy nghĩ tiêu cực về bất cứ điều gì nữa. Đừng ở trong nhà cả ngày, hãy tận dụng mọi cơ hội có được để ra ngoài làm kỷ niệm và làm điều gì đó mà bạn có thể sẽ hối tiếc. Tôi đã có khoảng thời gian tuyệt vời hơn trong 6 tháng qua và có nhiều kỷ niệm hơn so với 3 năm rưỡi đầu tiên của trường trung học cộng lại. Tôi hy vọng điều này có thể giúp một số bạn trên hành trình của mình và tôi chúc bạn những điều tốt đẹp nhất.
Chỉnh sửa: Ngoài ra tôi sẽ rất vui lòng trả lời bất kỳ câu hỏi nào bạn có thể có về hành trình của tôi, đường thẳng, mẹo, v.v. và hãy thoải mái chiều tôi
LIÊN KẾT - Báo cáo ngày 180
Bởi - nofap13579
;