Hôm nay tôi đã tái nghiện và tôi rất muốn chia sẻ kiến thức và kinh nghiệm của mình với NoFap, bởi vì tất cả bắt đầu là nhờ bạn. Đây sẽ là một bản lý lịch ngắn nên đừng lo lắng.
Tôi bắt đầu vì tôi cần nhạy cảm hơn ở dưới đó. Sau 302 ngày, tôi đã có được những gì tôi muốn. Tôi cũng bắt đầu vì tôi muốn có cực khoái lâu hơn, sâu hơn. Tôi đã có những gì tôi yêu cầu. Đó không phải là trải nghiệm "toàn thân" nhưng chắc chắn là ít nhất 30% và nó kéo dài khoảng 5 giây (trước đây chỉ là một giây hoặc lâu hơn, tôi biết thật chán nản).
Nói về siêu năng lực, chúng không tồn tại. Vâng. Tôi đã làm nhiều việc hơn. Nhiều cô gái đã quan tâm đến tôi. Cuộc sống của tôi thú vị hơn rất nhiều (lái máy bay, lấy bằng lái thuyền, đi dự lễ hội Avicii, David Guetta, Steve Angelo, sống ở Barcelona 2 tháng, thăm NYC trong 3 tuần, nhảy từ thuyền cao 5 mét, đã nhìn thấy một con ma, mẹ kiếp! Tôi đã sống với một con ma nhưng đó là một câu chuyện khác, trượt tuyết trên dãy núi Alps với những con người tuyệt vời, kết bạn mới trên khắp thế giới, trải nghiệm tuyệt vời với cô gái Nga xinh đẹp, và danh sách tiếp tục). Vâng, tất cả những điều này đã xảy ra nhưng chỉ vì tôi muốn. Tất cả đã xảy ra vì "sự thay đổi" chứ không phải do NoFap.
Tôi muốn thay đổi. Đoán rằng tất cả chúng ta ở đây đều muốn có một sự thay đổi - đó là lý do tại sao chúng tôi đang làm NoFap. Và đúng vậy, NoFap sẽ giúp bạn có động lực vì hiện tại bạn có rất nhiều thời gian rảnh và việc làm với nó tùy thuộc vào bạn. Nói cho bạn biết điều này, nếu tất cả những gì bạn làm chỉ là lo lắng về nofapping thì bạn đang làm sai. Bạn phải quên NoFap và bắt đầu sống như bình thường. Tôi đã từng kiểm tra bộ đếm huy hiệu của mình mỗi ngày. Khoảng ngày 180-200 tôi đã ngừng làm việc đó vì tôi không quan tâm đến những gì bộ đếm nói. Cuộc sống của bạn không được xác định bằng con số trên quầy. Không phải bằng số ngày bạn đã không mắc lỗi. Nhưng bạn làm gì trong thời gian này. Bạn đã từng lo lắng về việc gõ / đánh máy chưa? Vậy thì bạn đang làm sai điều này. Hãy hoàn thành công việc của bạn. Có động lực mạnh mẽ và nó không có vấn đề. Chỉ cần nhớ, mục tiêu chính của bạn không nên là "có số lượng càng lớn càng tốt bên cạnh huy hiệu của bạn". Nó phải là về thay đổi cuộc sống của bạn. Tôi đã thay đổi cuộc sống của mình theo những gì tôi muốn - một cuộc sống thú vị. Và điều cuối cùng, về sự tái phát của tôi. Vâng, tôi đã tái nghiện, vâng, tôi sẽ đặt lại bộ đếm của mình, không, tôi sẽ không truy cập NoFap nhiều như tôi đã từng, không, tôi không có ý định fap lần nữa. Tôi không cảm thấy tội lỗi.
Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi xin vui lòng hỏi. Hy vọng tôi đã giúp ít nhất một ai đó.
TLDR: NoFap sẽ giúp bạn thay đổi, nhưng nó sẽ không thay đổi cuộc đời bạn.
BÀI VIẾT EARLIER
Hành trình cho sự nhạy cảm, báo cáo ngày 113
Nếu bạn không muốn đọc toàn bộ bài viết, tôi đã viết một bản tóm tắt ở cuối bài.
Xin chào một lần nữa,
ban đầu tôi muốn chờ đợi và đăng báo cáo vào ngày 120 của mình (để chắc chắn là 100 phần trăm tôi đã khởi động lại).
Hôm nay tôi đang duyệt qua máy tính cũ của mình (đã không sử dụng nó trong ít nhất 4 tháng) và bắt gặp một thư mục khiêu dâm. (Nếu bạn dễ bị kích hoạt, vui lòng dừng đọc ngay bây giờ và chuyển đến phần tóm tắt). Đó là phim khiêu dâm cốt lõi, trong những ngày phim khiêu dâm cũ của tôi, tôi thậm chí còn quay màn hình của mình trong các chương trình web-cam rẻ tiền (chất lượng, chúng miễn phí), tất cả những cô gái vô vọng này đều giả mạo nó để kiếm được vài đô la. Tôi phải thừa nhận rằng, tôi đã rất tốt và nó nhắc nhở tôi rằng người ta có thể quay lại xem phim khiêu dâm / thủ dâm một cách thường xuyên như thế nào. Dù sao, tôi chỉ lướt qua các video (tổng cộng 2 phút), tạm biệt và xóa chúng.
Nói về NoFap, tôi đang ở ngày thứ 113 của chế độ Hardcore (ngoại trừ 2 phút này kể từ hôm nay). Vẫn thẳng thắn, tốt, sự thật mà nói tôi đã quên làm thế nào một người có thể có ham muốn tình dục thường xuyên (ham muốn tình dục). Ở dưới đó, nó vẫn khá chết nhưng từ ngày này qua ngày khác, nó đang sống lại. Rừng buổi sáng là bình thường, giống như lịch trình, thậm chí có giấc mơ tình dục. Bắt đầu tập thể dục, học tập, đọc sách và ngừng xem TV.
Độ nhạy: vâng, đó là lý do tại sao lúc đầu tôi làm NoFap. Tôi có thể TRUNG THỰC nói rằng cực khoái của tôi trước đây kéo dài khoảng 1-2 giây và rất yếu, bây giờ, khi ai đó đang xoa hoặc gãi lưng tôi, tôi nhận được những “cực khoái nhỏ” này, chúng không ở đó, chắc chắn là không. toàn bộ cơ thể không có kinh nghiệm nhưng tôi có thể ít nhất một nửa lưng của tôi "rùng mình". Tôi tận hưởng chúng nhiều như tôi đã từng tận hưởng cực khoái. Vì vậy, vâng… Kinda kỳ lạ nhưng tôi không thể chờ đợi để phá vỡ kỷ luật này với quan hệ tình dục thực sự với người tôi yêu.
Độ nhạy cảm 2.: Cách đây vài ngày, tôi đang trong bồn tắm để vệ sinh bản thân, đến để vệ sinh vùng “đặc biệt” của mình ở dưới đó và khi tôi nhẹ nhàng xoa ngón tay qua đầu dương vật thì cảm giác như chưa từng có, gần nhất tôi có thể mô tả đó là khi có chuyện gì đó xảy ra với dương vật của bạn và bạn không thể kiểm soát đôi chân của mình, nó cảm thấy khá đặc biệt. Hãy nhớ rằng nó là một, xoa nhẹ trên đầu. Vì vậy, sự nhạy cảm đã trở lại hoặc ít nhất là trở lại với sức mạnh tuyệt vời.
Trong vài tháng qua, cuộc sống của tôi đã thay đổi, không chỉ vì NoFap. Tôi sẽ nói NoFap đã và chỉ là một đặc quyền. Nhiều cô gái tiếp cận tôi, sự tự tin của tôi trở nên lớn hơn, tôi vui vẻ hơn, thông minh hơn, cơ bắp hơn, thân thiện hơn, quyến rũ hơn,… và tôi thường xuyên nhận được những lời khen ngợi về sức hấp dẫn giới tính của mình từ các cô gái. Thậm chí có vài lần ngẫu nhiên anh chàng đến gần tôi và chúng tôi trò chuyện một chút.
Tóm tắt: Sự nhạy cảm dưới đó chắc chắn trở lại với sức mạnh to lớn. Các cô gái tiếp cận tôi và khen tôi thường xuyên, tôi phải kết bạn với họ. Sự tự tin của tôi trở nên lớn hơn, tôi thân thiện hơn, hài hước hơn, dí dỏm hơn với sức hấp dẫn giới tính hơn bao giờ hết. Bắt đầu đọc sách, tập thể dục, học tập và ngừng xem TV. Tôi cũng đang nhận được chứng bệnh hồng cầu nhỏ khi người khác gãi lưng. Cuộc sống của tôi thú vị hơn rất nhiều. Chỉ tiêu cực là tôi vẫn bị mắc kẹt trong đường phẳng.
CHỈNH SỬA vì Tóm tắt: Tất cả điều này xảy ra không CHỈ vì NoFap. Tôi có thể nói NoFap là một cái gì đó giống như "tăng cường", nó giúp bạn nhưng BẠN phải tự mình làm việc.
Mạnh mẽ lên.
90 NGÀY
Hành trình cho sự nhạy cảm, báo cáo ngày 90
Vâng, tôi đã trở lại. Làm phẳng trong khoảng hơn 2 tháng nay. Những ngày của tôi thật kỳ lạ, một ngày thì tuyệt vời (6-7 / 10) và ngày hôm sau thì thật tồi tệ (3/10). Ngay bây giờ, nó thật kinh khủng.
Tôi vô cùng suy sụp, người yêu và bạn thân 4 năm còn bạn gái 3 tháng bỏ tôi, cô ấy lừa dối tôi với bạn trai cũ (họ đã yêu nhau được 2.5 năm) và giờ họ lại là vợ chồng. 90% những người bạn chung của chúng tôi đã nói dối tôi về điều đó (họ biết cô ấy đang lừa dối tôi nhưng không nói với tôi bất cứ điều gì vì họ “không muốn tôi hoặc cô ấy tức giận” và “những gì cô ấy nói, cô ấy đã không 't biết cô ấy muốn gì "). Độ nhạy dưới đó hầu như không có.
Tôi chỉ muốn ngủ trong vài tháng và thoát khỏi điều này. Dù sao đi nữa, đó là ngày thứ 90 của tôi ở chế độ cứng NoFap và đó thực sự là một trong những ngày tồi tệ nhất trong cuộc đời tôi bây giờ. Tất nhiên không phải do NoFap.
Tôi chỉ muốn nói rằng, xin các đồng nghiệp Fapstrounaunts, hãy mạnh mẽ và đừng phá vỡ lời hứa của bạn trong khi thẳng thắn. Ở một nơi nào đó sâu thẳm trong tôi, tôi tin rằng đường thẳng sẽ kết thúc và mọi thứ sẽ trở nên tốt đẹp hơn, sớm hay muộn.
Hành trình cho sự nhạy cảm, báo cáo ngày 30
Tôi bắt đầu hành trình này vì hai lý do:
- Thiếu nhạy cảm ở dưới đó
- Có thêm đam mê
Để bắt đầu báo cáo này, tôi Nam giới, khoảng 18 tuổi. Tôi là người khỏe mạnh, thon thả, hấp dẫn, anh chàng xã hội với bạn gái tuyệt vời. Một tháng và một cái gì đó trước đây tôi mất trinh. Lần đầu tiên nó tốt, tôi đã làm thưởng thức toàn bộ sự kiện (hôn, âu yếm, dành thời gian với bạn gái,…) hơn cả tình dục. Tôi đã phát hiện ra rằng âm đạo / blowjob là mạnh mẽ như tôi đã tưởng tượng nó. Bắt đầu googling xung quanh những gì nó gây ra. Tôi đã sớm tự chẩn đoán mình bị Hội chứng cái chết thủ dâm. Giải pháp, như bạn có thể biết, với syndrom này rất dễ dàng và rõ ràng: ngừng thủ dâm trong một đến bốn tuần với tuần đầu tiên tốt nhất là không có tình dục gì cả.
1.12.2013 (hoặc cho bạn người Mỹ, nó là 12.1.2013) Tôi bắt đầu hành trình của mình. Mục tiêu không chỉ là 4 tuần mà không cần thủ dâm, tôi muốn khởi động lại đầy đủ (khoảng 90 ngày) và sau đó tiếp tục NoFap. Trước cuộc hành trình này, tôi thủ dâm khoảng một đến ba lần mỗi ngày, luôn luôn khiêu dâm, nắm chặt, tốc độ giận dữ và không có bôi trơn. Cực khoái kéo dài tối đa trong vài giây 1-2 và không hề háo hức Giveaway chết.
Kể từ đó, tôi chế độ cứng, không khiêu dâm, không quan hệ tình dục, không thủ dâm,… Sau một hoặc hai tuần tôi cảm thấy đam mê hơn về những thứ xung quanh tôi (ví dụ như có nhiều năng lượng hơn, giao tiếp nhiều hơn, nói chuyện với những cô gái ngẫu nhiên…). Trong tuần thứ ba và tuần thứ tư Tôi cảm thấy nhiều hơn ở dưới đó, chạm vào nó với các đối tượng khác làm tôi cảm thấy một cái gì đó.
Dù sao, tôi hiện tại 1 / 3 trong hành trình này, sau đó tôi muốn tiếp tục với nofap mà không nghĩ về nó. Tất cả điều này đã xảy ra cảm ơn mọi người, cho động lực của bạn, hỗ trợ và cảm ơn các trang web sau:
;