Làm thế nào nó bắt đầu Lần đầu tiên tôi xem phim khiêu dâm là vào năm bốn tuổi. Bố mẹ tôi đang ở trong bếp nấu bữa sáng, vì vậy tôi đứng dậy từ phòng để nhìn quanh căn hộ mới. Tôi đi vào phòng của họ và phát hiện ra một tạp chí khiêu dâm dưới gầm giường. Trong một tuần liền tôi đã đi xem cùng một tạp chí. Tôi dừng lại nhìn nó khi cha bắt tôi, và bảo tôi dừng lại.
Các yếu tố có thể xảy ra - Tôi không xem lại phim khiêu dâm cho đến năm 6 tuổi. Tôi đã nhờ mẹ tìm một bộ phim Power Rangers trong số VHS không được đánh dấu. Cô ấy đã tìm thấy nó, nhưng không phải trước khi vô tình đưa vào một đoạn phim khiêu dâm trong vài giây.
Cơn nghiện phim khiêu dâm của tôi thực sự bắt đầu vào một đêm năm 2006. Gia đình tôi vừa mua HBO. Tôi chìm vào giấc ngủ lúc 9:30 và thức dậy với tiếng rên rỉ của Rebecca Love's Ghost trong bộ bikini nhỏ xíu vào khoảng 1 giờ sáng. Điều tiếp theo tôi biết là tôi đã cương cứng lớn nhất trong đời và sau đó tôi xuất tinh.
Điều này khiến tôi phát trực tuyến các bản xem trước GGW trong một vài tháng cho đến khi tôi tải xuống Limewire. Tôi nhớ thủ dâm một video ký túc xá GGW trước khi đi học trong nhiều tháng.
Năm 14 tuổi (2008), tôi nhận được một chiếc máy tính mới có thể chạy bất cứ thứ gì tôi muốn xem. Tôi bắt đầu truy cập nhiều trang web hàng ngày. Lúc đầu là boy / girl & girl / girl và trong vòng một năm tôi đã đọc truyện tranh hentai và loạn luân.
Đến tháng 5 2012 tôi đã xem hàng giờ khiêu dâm 1-2 mỗi ngày và thủ dâm 1-3 nhiều lần một ngày.
Những gì tôi gây ra cho bản thân Cơn nghiện của tôi khiến tôi trở nên vô cùng lêu lổng và sống nội tâm. Giao tiếp bằng mắt trong khi nói đã trở thành một thử thách và tôi dành cả ngày để chơi CoD4 / WoW. Tôi về nhà lúc 2:30 và không nói một lời nào với bất kỳ ai. Điểm số của tôi bắt đầu xuống dốc. Tôi đã từng là học sinh A, nhưng từ lớp 8 đến lớp 11, tôi trượt 10 lớp. Tôi không có cuộc sống xã hội. Bất cứ lúc nào tôi gặp mọi người, tôi sẽ cảm thấy khó xử và tự ti. Tôi cũng đã trải qua một đợt trầm cảm vào tháng 2010 năm 2010 - tháng 30 năm XNUMX và tăng XNUMX pound.
Làm thế nào tôi tìm thấy NoFap Tôi thường đăng rất nhiều trên một diễn đàn âm nhạc, và vào đêm ngày 16 tháng 12, một trong những áp phích yêu thích của tôi đã đăng video của Gary Wilson. Tôi nhảy ra khỏi giường và kinh ngạc quan sát. Tôi cảm thấy như người đàn ông đó đang nói về tôi trực tiếp với tôi. Vì đã sắp 90 tuổi nên tôi không thể tìm ra lý do gì để không bắt đầu vào ngày hôm sau. Tôi có nghĩa là tôi không có gì để mất. Điều tồi tệ nhất là tôi đã trải qua XNUMX ngày mà không có PMO.
Làm cách nào để tôi không tái phát Trong 90 ngày đầu tiên, tôi chỉ đọc NoFap / YBOP hàng ngày. Đọc những câu chuyện thành công cùng với việc biết mình trước đây như thế nào khiến tôi không muốn quay lại. Tôi cũng không đặt mục tiêu không đạt được. Tôi chưa bao giờ nói với bản thân mình rằng tôi sẽ làm trong một năm. Tôi chỉ tiếp tục thêm 90 ngày.
Tôi đã thay đổi như thế nào Tôi thức dậy mỗi ngày hạnh phúc khi thấy một ngày mới. Tôi biết bây giờ tôi không còn đám mây đen này nữa. Tôi tự tin hơn nhiều. Tôi có thể ngẩng cao đầu đi lại, trò chuyện và giao tiếp bằng mắt. Giờ tôi điềm tĩnh, thân thiện và cởi mở hơn. Tôi có thể nhìn thấy một vấn đề và nghĩ về cách giải quyết nó thay vì trốn chạy nó.
Tôi tập thể dục 7 ngày một tuần bây giờ. Cảm giác thật tuyệt, và đi vào giấc ngủ thật tuyệt vời. Tôi thực sự đạt điểm A học kỳ này và lần đầu tiên kể từ năm lớp 5. Tôi thực sự đã đọc bây giờ. Tôi đã đọc tám cuốn sách kể từ khi bắt đầu cuộc hành trình của mình! Tôi thực sự có cảm xúc bây giờ. Bức thư cuối cấp của bạn tôi gửi cho tôi khiến tôi không cầm được nước mắt.
Tôi vẫn cố gắng đi nhà thờ chỉ để xem các quan điểm khác. Không có sương mù não nữa. Sự cương cứng của tôi và mạnh mẽ hơn vào buổi sáng, và giọng nói của tôi sâu hơn. Tôi cũng đã ngừng sử dụng xà phòng.
Thay đổi quan trọng nhất là tôi học cách yêu và chấp nhận bản thân. Chắc chắn tôi 5'5 và đổ mồ hôi ngay cả khi tôi lạnh, nhưng đó chỉ là con người tôi. Không có cảm giác khóc vì điều gì đó mà tôi không thể thay đổi.
O-0 Tôi vẫn còn là một trinh nữ không hôn, nhưng tôi không còn xấu hổ về điều đó nữa. Năm ngoái, tôi đã bị nghẹt thở khi chỉ gõ nó.
Cảm ơn Cảm ơn các bạn, các phi hành gia đã đọc bài viết này vì tôi không thể làm được điều đó nếu không có một cộng đồng yêu thương, tích cực.
LIÊN KẾT - Báo cáo NoFap trong ngày của tôi
by DRayG
;