Tôi bắt đầu thủ dâm ở tuổi 14. Một số giai đoạn rất… thú vị. Tôi có thể thủ dâm 4 lần một ngày vào những khoảng thời gian “thú vị” có thể kéo dài trong một tuần. Trong mọi trường hợp, tôi thủ dâm ít nhất một lần một ngày. Mỗi khi ở nước ngoài hay không ở trong nhà, tôi đều không thủ dâm. Những ngày đó thật đau đớn. Tôi đã cương cứng mọi lúc…
Ở tuổi 18, tôi phát hiện ra các trang web khiêu dâm Internet miễn phí, và trong một năm rưỡi qua, chúng tôi chỉ thủ dâm với Internet khiêu dâm. Tôi chỉ muốn vui chơi và không nhận ra đó là một vấn đề. Haha, ngày lẻ. Tôi thủ dâm hàng giờ để xem phim khiêu dâm trong mùa hè, xuất tinh nhiều lần (3-2 lần). Tôi đã giảm thời gian khiêu dâm khi tôi ở trường, nhưng vẫn xem nó như 5-30 tối thiểu mỗi ngày với một vài ngày không có nội dung khiêu dâm.
Tôi nghĩ rằng tôi đã làm quá khó khăn với bộ não của tôi và anh chàng nhỏ bé. Hai tháng trước, tôi đã giao cấu không thành với một cô gái. (Đó là lần đầu tiên tôi thử quan hệ tình dục). Tôi đã nâng cậu nhỏ của mình lên nhờ kích thích bằng tay, nhưng nó mềm nhũn ngay sau khi tôi thâm nhập vào cô ấy. Đó là… một trải nghiệm thực sự tồi tệ. Tôi không phải là một chút kích thích mặc dù tôi thực sự muốn cô ấy). Cô ấy hiểu tôi và nói với tôi rằng không sao…
Chà, chúng tôi chia tay một tháng sau đó và tôi đi loanh quanh nghĩ về ED của mình. Tôi nhận ra có điều gì đó không ổn khi tôi cố thủ dâm một mình và bộ phận của tôi hiếm khi cương cứng hoàn toàn ngay cả khi đó. Tôi đã tìm kiếm các bài báo về ED và giải pháp của ED trong hai tháng. Tôi đã đọc về sự lo lắng và những điều tương tự, nhưng tôi không hề lo lắng trong lần đầu tiên thử quan hệ tình dục. Tôi đọc về viagra, tư vấn, bơm dương vật, thôi miên, các bài tập dương vật, mọi thứ. Tôi thực sự không nhận ra rằng khiêu dâm là lý do cho đến khi… vài tuần sau. Tôi coi việc khiêu dâm đã phá hoại tôi thật buồn cười. Tôi luôn nghĩ thỏa thuận thực sự (tình dục) sẽ là yếu tố quyết định cuối cùng. Chao ôi, tôi đã nhầm. Tôi thực sự cảm thấy không có hứng thú gì cả và sau đó tôi nhận ra có điều gì đó không ổn với mình. Thời điểm trọng đại.
Sau đó tôi nhận ra mình chỉ thủ dâm để khiêu dâm trong 18 tháng qua. Tôi đã đọc về mối tương quan giữa nghiện phim khiêu dâm và rối loạn cương dương, tìm thấy trang web này và một số trang khác có một số câu chuyện thành công. Tôi giống như "F *** YES!"
Kể từ đó tôi đã tránh xa khiêu dâm và thủ dâm. Tôi đã không thủ dâm và không xem phim khiêu dâm trong… 35 ngày nay.
Triệu chứng rút tiền của tôi
Kinh ngạc. Tôi đã bị trầm cảm mạnh trong tuần đầu tiên và tôi gần như không thể ăn, tôi cảm thấy bị bệnh mỗi khi tôi cố gắng ăn, như thể tôi sắp nôn. Nhưng tôi khăng khăng ăn và ép thức ăn vào. Không ai có thể hạnh phúc bằng cách đói, phải không? Tôi đã vượt qua những cơn trầm cảm ban đầu sau tuần 1. Nó cảm thấy như thể dương vật của tôi không có sự sống. Rằng nó cơ bản đã chết. Tôi sợ như địa ngục. Nhưng sau hai ba tuần, sự cương cứng buổi sáng bắt đầu quay trở lại. Họ không mạnh mẽ chút nào lần 20 của cô ấy trong một tháng).
Vâng, Cuộc sống tốt hơn. Tôi cũng đã từng nghĩ về những cảnh khiêu dâm và những cảnh như vậy khi bắt đầu hồi phục sức khỏe. Nó hơi khó chịu một chút, tôi thậm chí đã nghĩ về nó ở lớp và trong các buổi hội thảo. Nhưng chúng đã dần mất đi và hiếm khi xảy ra trong những ngày này. Ban đầu tôi không cảm thấy gì khi nhìn thấy con gái. Tôi đã bắt đầu chú ý đến họ một lần nữa gần đây. Tôi đã không còn ngại ngùng nữa và tôi thường vẫy tay chào những người mà tôi hầu như không biết ngày nay thay vì nghĩ, “Tôi nên chào họ hay tôi nên phớt lờ họ? Chúng tôi không biết nhau vì vậy… ”. Có lẽ bộ não của tôi đang bắt đầu tìm thấy những nguồn vui khác…
Tôi đã học được khá nhiều trên trang web này. Do đó, tôi kiên nhẫn và mong đợi kết quả. Tôi không biết tôi sẽ mất bao lâu trước khi tôi bình phục hoàn toàn, nhưng tôi sẽ cố gắng hết sức để đạt được kết quả.
Sau vài tuần, tôi nhận thấy rằng tôi có khả năng tập trung tốt hơn trước… Sau đó tôi bắt đầu đọc trang này và về dopamine. Nghiêm túc mà nói, không có gì lạ khi tôi đã hơi chậm chạp và chậm chạp trong vài năm qua. Hiện tại tôi đang bị mất ngủ nhẹ, tôi có xu hướng thức dậy vài lần vào ban đêm. Tôi có đôi chân bồn chồn, nhưng nó đã biến mất (hoặc không thường xuyên xảy ra).
Những thay đổi dường như có thể đảo ngược và tôi hy vọng chúng là. Tôi có thể mãi mãi có xu hướng khiêu dâm và thủ dâm, nhưng tôi sẽ cố gắng hết sức để không bao giờ tái phạm.
Vài ngày trước, lần đầu tiên tôi nổi giận trong 6. Một trong những người bạn của tôi đã tức giận vì tôi đã ở trường đại học làm bài kiểm tra (mất nhiều thời gian hơn ban đầu tôi tin là như vậy) và bắt đầu sử dụng một giọng điệu tồi. Tôi thực sự tức giận và bảo anh ta bỏ đi và rằng anh ta là một kẻ ngu dốt. Có lẽ hormone của tôi đang bắt đầu trở lại. Tôi nhận ra nó sau đó. Có lẽ tôi đang hồi phục thông qua điều này!
Ban đầu, tôi đã làm điều này để có thể quan hệ tình dục trong mùa xuân. Nhưng bây giờ tôi đang làm điều này để trở nên thông minh hơn, khỏe mạnh hơn và mạnh mẽ hơn bao giờ hết. Tôi đã quyết định ngừng ăn kẹo và như vậy trong một thời gian và tôi sẽ hiếm khi chơi trò chơi điện tử. Thỉnh thoảng tôi ngồi thiền. Tôi cũng đã quyết định không uống rượu trong năm 1 và tôi dự định sẽ giữ nó. Tôi sẽ tặng 1 lít rượu tequila hôm nay cho một trong những người bạn của tôi. Hy vọng, tôi sẽ bắt đầu cảm thấy như một thiếu niên một lần nữa. Tôi đang ở cuối tuổi thiếu niên và tôi đang bước vào tuổi trưởng thành. Đây là nghi thức của tôi về đoạn văn. Hy vọng nghi thức cuối cùng của tôi qua.
by tôi sạch sẽ
;