Chà, đã được 90 ngày kể từ khi tôi xem bộ phim khiêu dâm bẩn thỉu, kinh tởm đó. Tôi cũng đang ở 46 ngày của nofap. Nếu bạn muốn trở thành phiên bản tốt nhất có thể của mình, tôi cảm thấy bạn nên kết hợp cả hai.
Dù sao, cuộc sống của tôi đã được cải thiện một cách chóng mặt. Tôi làm việc hiệu quả hơn, thấy phụ nữ bình thường hấp dẫn hơn, sự lo lắng xã hội của tôi đang dần mờ đi, tôi tự tin hơn với ngực ra và vai trở lại, tôi đã nhận thấy sự cải thiện đáng kể trong hiệu suất tập thể dục, và quan điểm chung của tôi về cuộc sống là nhiều tích cực!
Dù sao, tôi chúc tất cả các bạn may mắn nhất trên hành trình của bạn!
LINK – Ngày 90 !!!
by killajoy714
;