Tuổi 19 - Số lượng thay đổi mà NoFap đã có đối với tôi cho đến nay là không thể đo đếm được.

CẬP NHẬT - Gần 6 tháng NoFap - Đây là những gì tôi đã học được

Chà, tôi đang ngồi ở nhà ngay bây giờ, vì tôi đang trong kỳ nghỉ Xuân thư giãn và không có nhiều việc phải làm hôm nay; Tôi đã không đăng trên phụ này trong một thời gian, vì vậy chúng tôi bắt đầu.

Tôi đã gần tròn 6 tháng và đó là một chặng đường tồi tệ để nói rằng ít nhất. Tuy nhiên, không đi sâu vào câu chuyện của tôi, tôi sẽ cung cấp cho các bạn một danh sách ngắn gọn về những gì NoFap đã cung cấp cho tôi và nó đã mang lại lợi ích cho tôi như thế nào trong 6 tháng qua - và hy vọng nó sẽ mang lại cho tôi những gì đời sống. Tôi biết rằng NoFap sẽ cải thiện cuộc sống của bất kỳ ai cam kết thực hiện nó, miễn là NoFap không được đối xử như một 'dấu vết', mà thay vào đó được đối xử như một lối sống.

1) Tôi có động lực để hoạt động xã hội - đây là một điều quan trọng. Trước đây, tôi nghĩ rằng thật vô nghĩa khi nói chuyện với mọi người. Làm thế nào để xã hội hóa có lợi cho tôi? Chà, tôi thấy rằng giao tiếp với ngay cả những người ngẫu nhiên nhất cũng có thể làm tươi sáng một ngày của tôi hoặc của họ. Thật thú vị và bạn có thể học được nhiều điều về bản thân và những người khác chỉ bằng một cuộc trò chuyện nhỏ. Tôi thích nói chuyện với mọi người trong khuôn viên trường bây giờ (tôi sống trong ký túc xá). Tôi cũng không thiếu thốn về mặt xã hội. Tôi chỉ dành thời gian cho những người mà tôi tôn trọng và những người có giá trị mà tôi cũng coi trọng. Và tôi không đến gần mọi người nữa, chỉ vì muốn được gần một ai đó. Bản thân tôi cảm thấy thoải mái vì tôi có những công việc và dự án liên tục kích thích và thúc đẩy tôi trở thành một người tốt hơn. Nhưng, khi thực sự có mối quan hệ với một chàng trai hay cô gái, tôi sẽ đầu tư thời gian và tình cảm cho người đó.

2) Điều này dẫn tôi đến lợi ích thứ hai từ NoFap - không ngừng cải thiện bản thân. Khi tôi không làm bài tập ở trường (mà tôi gần như luôn làm), tôi luôn đọc những cuốn sách liên quan đến việc cải thiện bản thân. Ồ, và tôi thực tế đã đạt điểm A ngay bây giờ (Tôi đỗ vào 10 trường đại học hàng đầu của Hoa Kỳ - Tôi không khoe khoang, nhưng quan điểm của tôi là khối lượng công việc rất khó, nhưng công việc khó khăn không làm tôi mệt mỏi nữa vì năng lượng tìm thấy mới này và lòng tự trọng).

3) Tôi không nghĩ về tình dục liên tục. Cuộc sống của tôi không xoay quanh tình dục hay những suy nghĩ về tình dục, và tôi tự hào về điều đó, ít nhất phải nói rằng. Thay vào đó, tôi nghĩ về bài học, công việc, sở thích và một số người mà tôi quan tâm. Có điều gì đó rất tự cường khi không nghĩ về tình dục liên tục và NoFap ngăn chúng ta dựa vào nó để đạt được niềm vui và hạnh phúc.

4) Tôi bằng lòng với cuộc sống của mình. Nhưng, tôi luôn cố gắng cải thiện bản thân và cuộc sống của mình, nhưng không phải vì tôi nghĩ mình không đủ tốt mà vì tôi nghĩ cải thiện là niềm vui. Nếu tôi có thể cải thiện bản thân và cuộc sống của mình, thì tại sao không?

5) Mặc dù tôi không bị đẻ thường xuyên, nhưng tôi không quan tâm. Cảm giác thật kinh khủng vì bạn không được nghỉ ngơi vào cuối tuần, hoặc vì cô gái đó đã bảo lãnh cho bạn. Dựa vào tình dục hoặc người khác vì lòng tự trọng là điều khá thảm hại (tôi biết điều đó nghe có vẻ khắc nghiệt, nhưng đó là sự thật). Tôi thực sự do dự trước khi quan hệ tình dục. Tôi thấy tình dục bây giờ đáng quý hơn. Bởi vì việc đạt cực khoái sẽ ức chế nghiêm trọng mức năng lượng và sự tập trung của tôi, sẽ là vô nghĩa nếu mất đi lợi ích NoFap, trừ khi có sự đầu tư tình cảm với bạn đời của tôi.

6) Và kỳ vọng của tôi đối với phụ nữ bây giờ đã khác. Tôi phát hiện ra kiểu con gái mà tôi thực sự cho là xinh đẹp. Tôi không thích những cô gái trông 'nóng bỏng' và trông như bim bim, ít nhất là về mặt thể chất, nữa. Thay vào đó, tôi thích những phụ nữ xinh đẹp theo kiểu truyền thống và bảo thủ, vì đó là mẫu người mà tôi nhận thấy rằng tôi - một chàng trai thường bảo thủ. Tôi đã hơi khó khăn xung quanh các cạnh trước khi bắt đầu NoFap. Tôi liên tục hút thuốc với những người bạn tồi tệ và vui vẻ nông nổi, trong khi không thực sự chăm sóc bản thân. Sống thật với chính mình chắc chắn là một lợi ích của NoFap.

7) Tính đơn giản. Tôi đối xử với cuộc sống của tôi một cách đơn giản hơn bây giờ. Tôi nghĩ mọi thứ không phức tạp, và không nên coi là phức tạp. Nếu bạn thấy ai đó hấp dẫn, hãy nói với họ. Nếu bạn muốn đi học lại thì hãy đi đăng ký lớp học. Nếu bạn muốn chuyển đổi nghề nghiệp, không có gì cản trở bạn. Tôi tin rằng tất cả những điều tưởng như khó khăn, chỉ là hão huyền.

Nói tóm lại, đó là kinh nghiệm của tôi với NoFap. NoFap đã không dẫn đến việc tôi trở thành một kẻ xấu xa nào đó, cũng không cho phép tôi trở thành một loại thành công chỉ sau một đêm, ngay cả trong mắt tôi. Nhưng, NoFap đã cho phép tôi tự tin hơn, cùng với kiến ​​thức và động lực, để đạt được những điều mà tôi thực sự mong muốn đạt được. Nghe có vẻ sáo rỗng, chúng ta chỉ sống một lần, vì vậy chúng ta cũng có thể sống hết mình với tiềm năng của nó. Điều đó có nghĩa là sử dụng tài năng, cơ thể, trí óc và nghị lực của chúng ta để tạo ra một cuộc sống mà chúng ta yêu thương với những người chúng ta yêu thương. Và nếu chúng ta đang 'đánh thịt mình', thì không có cách nào chúng ta sẽ tận dụng tối đa những gì chúng ta có để cung cấp cho thế giới.

Cảm ơn đã đọc các bạn.