Vì vậy, tôi đăng câu chuyện của mình do thành công (tương đối) nhỏ của tôi trên bài đăng khác của tôi có tựa đề tại sao. Tôi sẽ không đi sâu vào chi tiết như tôi đang ở đâu từ những gì tôi đã làm ngày hôm qua, nhưng đủ để liên quan đến bạn và vì vậy tôi có thể cho bạn thấy tôi đã đi được bao xa.
Vậy là bây giờ tôi 20 tuổi, tôi bắt đầu học… trung học cơ sở? Nói chung là phim khiêu dâm nói chung và đã tắt cho đến bây giờ. Khi tôi mới bắt đầu việc này, ngày nào tôi cũng thất vọng, trượt trường, thậm chí không nói chuyện đàng hoàng với một cô gái trong một thời gian và không có việc làm. Tôi nhớ tôi đã trải qua năm mới đó chỉ để xem Netflix trên chiếc ghế dài của bạn tôi. Không phải là một bức tranh đẹp.
Dù sao, giống như hầu hết mọi người trên reddit, tôi tình cờ gặp phải điều này. Tôi đã xem yourbrainonporn và rất nhiều trong số đó gây được tiếng vang với tôi. Toàn bộ điều dopamine và thực sự chỉ đọc những bài viết khác nói rằng cuộc sống trở nên tốt đẹp hơn, tôi tự tin hơn, v.v.
Kỉ lục đầu tiên của tôi là… gần 90 ngày, tôi đã nói ra vấn đề là gì rồi ngay sau đó hối hận. Sau đó là 90 ngày, tôi cảm thấy tuyệt vời sau đó cho đến khi chết tôi bắt đầu đọc truyện khiêu dâm và lướt nhầm người đăng ký và thì đấy. Cài lại. Khoảng thời gian này đã gần một năm (đó là ý định ban đầu trước khi tôi đăng nhưng tôi đã hiểu tại sao không).
Trong năm ngoái, tôi đã ngừng hút thuốc (tôi sử dụng pornfree để giúp tôi theo dõi), đây là một thành tựu khá lớn đối với tôi. Không có ma túy và có được cuộc sống của tôi với nhau. Tôi đã trở lại làm việc, đọc sách, tôi có một công việc lương cao và thật dễ dàng để hạnh phúc. Tôi cũng đã ngừng xem TV và đây là lần đầu tiên tôi vào reddit / facebook. Bạn không nhất thiết phải tỏ ra hiệu quả lúc đầu nhưng hãy tận dụng nó một lần. Bắt đầu với điều này. Hãy xử lý nó. Bắt đầu một nhiệm vụ khác hoặc ngừng làm việc gì đó gây lãng phí thời gian của bạn.
Tôi cảm thấy mình khác biệt so với các bạn cùng lứa tuổi vì tôi biết mình khác biệt. Tôi không xem phim khiêu dâm, tôi không fap, tôi không biên (chế độ khó) và tôi biết họ làm. Tôi vừa về với họ và không hiểu sao chủ đề lại xuất hiện, tất cả đều cười và nói chuyện nhưng tôi cảm thấy hơi khó chịu. Một người bạn khác của tôi đang bị trầm cảm, hút thuốc mỗi ngày và hút thuốc khá thường xuyên. Bạn sẽ khó liên hệ với một số người nhất định vì họ sẽ không hiểu. Tại sao bạn lại làm vậy? Dopamine. Óc. Ồ ... chắc chắn rồi.
Lý do duy nhất bạn nên làm điều này là vì bạn. Hoặc có thể đối với một cô gái, điều đó cũng tốt nhưng hãy chắc chắn rằng đó là điều bạn có thể tin tưởng và giữ vững bản thân. Lý do của tôi là sự tự tin. Tôi có một chút (tôi có thể kiểm soát nó), tôi cũng sẽ nói rằng năng lượng của tôi đã tăng lên, tôi chính xác hơn và suy nghĩ rõ ràng và tôi hạnh phúc. Nofap là một phần thay đổi toàn bộ cuộc sống của bạn. Làm chủ một việc và bạn sẽ cảm thấy tốt, làm chủ một việc khác và bạn cảm thấy tốt hơn cuối cùng bạn đang làm những gì bạn nên làm và bạn sẽ sớm trở thành người mà bạn muốn trở thành.
Tôi sẽ chia sẻ thêm một chút thông tin với bạn trước khi kết thúc. Người hùng của tôi là chính tôi trong 10 năm nữa. Đó không phải là ai đó của ngày hôm nay vì ai biết được loại scandal nào có thể xảy ra và đó không phải là tôi lúc này. Đó là tương lai của tôi vì điều đó khiến tôi muốn hoàn thiện bản thân hơn. Nó khiến tôi thúc đẩy bản thân làm những gì tôi không muốn để cuối cùng tôi có thể làm những gì tôi muốn.
Tôi muốn bạn thành công. Thành công và thịnh vượng nhiều và thậm chí nhiều hơn những gì tôi có. Không đánh lừa giúp bạn có thêm thời gian đầu tư vào bản thân để đầu tư vào người khác và tương lai. Biết rằng bạn xứng đáng được yêu thương và đạt được mục tiêu của mình. Tôi biết nó khó khăn ngay bây giờ nhưng hãy chờ đợi sau vài tuần đầu tiên đó sẽ trở nên dễ dàng và rồi đến một lúc nào đó bạn sẽ được đeo huy hiệu một cách vinh dự. Nó không chỉ là một con số mà còn là một viên đá dặm. Tôi đã trải qua 251 ngày mà không có PMO và tất cả đều tốt hơn cho nó.
Tôi hy vọng tôi đã giúp và trả lời một vài câu hỏi mà bạn có thể có.
SSJS1
LINK – Câu chuyện của tôi
by jspliff1
CẬP NHẬT
kiểm tra. Đôi khi những điều này rất cần thiết. Nếu bạn đang gặp rắc rối với việc không có fap, hãy nhìn lại bản thân. Hoặc đứng trước gương vào lần sau khi bạn tắm. Quan sát bản thân trong toàn bộ thời gian. Hoặc nhìn chằm chằm vào kim bấm. Hoặc một con mèo. Hoặc một miếng phấn. Về cơ bản đây là tất cả các hiệu ứng giống nhau. Bạn không lừa bất cứ ai ngoại trừ chính bạn.
Người phụ nữ mà bạn đang xem? Chắc chắn, cô ấy đã nhận được tiền của mình nhưng bạn có thực sự nhận được số tiền của mình không? Cùng một người phụ nữ đó là con gái của ai đó, đó là vợ của ai đó, đó là mẹ của ai đó. Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn biết họ. Nếu đó là con gái, mẹ, vợ của bạn, bạn sẽ cảm thấy thế nào.
Chúng tôi bị mắc kẹt trong thực tế bịa đặt của chúng tôi, nơi chúng tôi có hậu cung của phụ nữ theo ý của chúng tôi chỉ với một nút bấm. Họ có thật không? Chắc chắn, giống như bạn và tôi nhưng bạn có thực sự quan hệ? Không. Bàn tay của bạn chết tiệt, thẳng lên, đơn giản và đơn giản. Tôi xin lỗi nếu giọng điệu của tôi hơi gay gắt nhưng thực sự đây là những gì tôi cần nghe.
Facebook, reddit, toàn bộ internet cho vấn đề đó là một sự lãng phí thời gian. Bức ảnh mèo, khiêu dâm, thùng đá, điều gì đã xảy ra với việc sử dụng máy tính cho một cái gì đó thực sự quan trọng? Làm việc, giáo dục, một cái gì đó. Một cái gì đó thực sự chiếm thời gian trực tuyến. Một cái gì đó bạn có thể lấy đi từ hàng giờ thay vì một mô đã sử dụng.
Khiêu dâm làm biến thái tâm trí. Nó cũng làm tăng dopamine của bạn (nguồn: yourbrainonporn.com) và do đó bạn vẫn trì trệ. Bạn cần sửa chữa đó. Những giây phút 'hạnh phúc' mà bạn vô cùng khao khát và ai có thể trách bạn? Ai sẽ đi chơi với… bạn?
Sửa nó. Đừng tự trách mình. Bạn đã chọn ở đây. Bạn đã chọn những video đó. Bạn đã chọn lãng phí cuối tuần của mình. Đó không phải là một tai nạn. Bàn tay của bạn không chỉ trượt và nhấp và gõ và nhấp và sau đó chạm vào chính mình, đó là tất cả các bạn. Bắt đầu sở hữu nó. Thay đổi cuộc sống của bạn. Làm điều gì đó, bất cứ điều gì chỉ ngừng lãng phí thời gian! Ngừng lãng phí cuộc sống của bạn sau màn hình máy tính lãng phí sinh lực của bạn vào một thứ mà bạn sẽ không bao giờ yêu lại.
Bạn có thể tìm thấy một. Bạn có thể quan hệ tình dục. Bạn có thể làm bất cứ điều gì chỉ cần bạn đứng dậy và làm điều đó. Thực hiện bước đầu tiên. Đó là một cuộc chiến hàng ngày, không chỉ là thành công trong một sớm một chiều. Những điều đó không bao giờ xảy ra dù sao. Bất cứ ai đã nhận được bất cứ nơi nào phải đến đó. Họ không chỉ dịch chuyển thần kỳ và poof! Họ đã ở trong ngôi nhà mơ ước với người vợ mơ ước và chiếc xe mơ ước. Sự khác biệt giữa mong muốn và mong muốn là công việc.
Bạn sẽ làm việc chứ? Bạn sẽ bắt đầu chứ? Bạn sẽ thay đổi? Những giấc mơ bạn đã có từ khi còn là một đứa trẻ ... Chuyện gì đã xảy ra? Tại sao bạn dừng lại? Bạn không còn thời gian nữa? Tôi tự hỏi thời gian đó đã trôi đi đâu. Học cách quản lý thời gian, sắp xếp lịch trình trong ngày của bạn tốt hơn, không còn lý do gì nữa
Đó không phải là người đàn ông thực sự. Nó giống như đập một con búp bê nổ tung. Bạn không khoe khoang về việc bạn đã xem 10 video khiêu dâm đêm qua và sử dụng hết kem dưỡng da và khăn giấy. Tại sao? Bởi vì điều đó thật đáng thương. Bạn đang nói với tôi rằng tổ tiên của bạn dành hết dòng dõi này sang dòng dõi khác để tạo ra bạn và bạn quyết định thực hiện chúng bằng cách chạy nhảy trên sàn nhà?
Tôi muốn giúp bạn, nhưng bạn cần phải tự giúp mình trước. Bạn là người duy nhất có thể thay đổi cuộc đời mình. Người khác có thể giúp bạn nhưng nhân tố chính là bạn. Bạn quyết định cải thiện hay trở nên tồi tệ hơn là tùy thuộc vào bạn. Sở hữu chứng nghiện này.
Chứng nghiện “tìm kiếm video hoàn hảo” hay thậm chí là việc ít như kiểm tra facebook mà không có lý do. Đó là bởi vì bạn tò mò. Bạn muốn biết những gì mới, nếu có bất cứ điều gì mới. Bạn không thể ra khỏi vòng lặp được bạn. Bạn không thể không fap. Bạn cần cô ấy. Cô ấy làm cho bạn hoàn thành.
Nó không có thật. Nhận ra điều đó trong đầu của bạn. Đó là pixel. Điều thực sự cảm thấy tốt hơn rất nhiều và sau đó bạn được âu yếm! Một con người sống thực sự, không thể nào tốt hơn thế. Tốt thôi, nếu điều đó không hiệu quả thì tôi không quan tâm. Ở lại theo cách của bạn. Chứng minh tất cả đều đúng. Điều đó bạn không thể làm điều đó, rằng bạn vô giá trị.
Tuỳ bạn. Sự lựa chọn là của bạn. Câu trả lời là bây giờ, không phải ngày mai hoặc tuần sau hoặc một số thời điểm khác. Lựa chọn để có được một trình chặn khiêu dâm. Để thay đổi thói quen của bạn. Để làm điều gì đó khác hơn là lãng phí toàn bộ cuộc sống của bạn. Bạn có muốn nhìn lại quãng thời gian cuối đời và tất cả những gì bạn thấy là bạn đang thất vọng? Hay bạn muốn hoàn thành điều gì đó, bước ra thế giới và trở thành ai đó, say mê, thực hiện ước mơ của mình?
Anh tin em, đừng làm anh thất vọng. Hẹn gặp bạn trong thế giới thực.
JS1 SS, đăng xuất, mãi mãi và ra ngoài.
;