Lần đầu tiên tôi nghe nói về NoFap khoảng một năm trước trên một subreddit khác, tôi nghĩ đó là askreddit, không phải điều đó quan trọng. Tôi đã xem subreddit và nghĩ rằng nó rất hấp dẫn. Vào thời điểm đó tôi đã nghiêm túc xem xét việc thực hiện thử thách. Tôi thủ dâm có lẽ hai lần một ngày, cảm thấy rất chán nản, trượt đại học, là một trinh nữ (20 tuổi btw), không tập thể dục gì và nói chung là sống một cuộc đời hoàn toàn vô dụng.
Khi tôi chuẩn bị nhấn nút “Thêm huy hiệu”, tôi đã kiểm tra lại chuỗi askreddit một lần nữa và thấy nhận xét tiếp theo, đó là: “tại sao họ lại làm điều này?”, Một người nào đó đã hỏi và tôi nghĩ “vâng, tại sao họ lại làm điều này? " và sau đó tôi thấy nhận xét tiếp theo: "Vì vậy, họ có một cái gì đó để cảm thấy vượt trội về". Tôi đã cười, và dường như rất nhiều người khác cũng vậy, vì nhận xét đó nhận được rất nhiều lượt ủng hộ. Vì vậy, tôi nghĩ “vâng, anh chàng này có lẽ đúng, ý tôi là anh ấy đã làm rất nhiều phiếu ủng hộ. thách thức là ngu ngốc ”.
Thật không may, tôi thực sự đã không bắt đầu NoFap đó. Thế là cuộc sống của tôi tiếp tục. Vài tháng sau, tôi đi du lịch khắp châu Âu, một mình, và không thủ dâm vì tôi thường ở lại Dorms. Ở Brussels, tôi đã gặp một cô gái rất hấp dẫn (ít nhất là 30) đến từ Thái Lan. Sau một ngày ở thành phố, tôi trở về nhà nghỉ và nhìn thấy cô ấy ở sảnh, ăn uống. Cô ấy mời tôi đi uống nước và chúng tôi đổ một chai rượu. Cuối cùng, chúng tôi đưa nó lên phòng và tiếp tục nói chuyện và có một thời gian tuyệt vời. Chuyện ngắn dài tôi mất trinh đêm đó. Tuy nhiên, có những thứ rất quan trọng mà tôi đã tìm ra: 2. Thậm chí năm ngày không có thủ dâm cho tôi thấy những điều tuyệt vời như thế nào. XUẤT KHẨU. Tôi đã có một thời gian khó khăn để cao trào và giữ nó lên, điều này thậm chí còn tồi tệ hơn PE, vì nó làm cho các cô gái cảm thấy không hấp dẫn.
Vì vậy, khi trở về quê hương của mình, tôi trở lại với thói quen cũ của mình, không làm gì cả ... Tôi sống ở một thành phố lớn hơn và thực tế ngồi bên cửa sổ nhìn ra một con phố đông đúc. Tôi đã từng nhìn qua cửa sổ này như một tù nhân nhìn qua cửa sổ phòng giam của mình. Quan sát những khuôn mặt tươi cười, nhịp sống nhộn nhịp và thời gian trôi qua. Một đêm nằm trên giường, đó là một ngày thứ bảy, tôi, như mọi khi, không thể ngủ được. Khi tôi định lấy điện thoại ra và xem phim khiêu dâm, tôi nghe thấy ai đó cười khúc khích. Cửa sổ bị nghiêng mở và một số người đang đi hoặc đến một bữa tiệc / quán rượu. Một số nếu giọng nói là con gái, và một số con trai. Một trong những cậu bé đó có thể là tôi. Tôi đang làm cái quái gì thế này? Tôi nghĩ về bố mẹ tôi, tuổi trẻ của họ hẳn đã thú vị như thế nào, họ phải thất vọng ra sao trong tôi… không quản lý để làm bất cứ điều gì. Vì vậy, tôi đã làm những gì tôi nên làm nhiều năm trước: Tôi đã khóc như một con chó cái.
Và rồi tôi quyết định rằng ngày hôm đó là ngày đầu tiên của cuộc đời mới. Tôi đứng dậy và quay máy tính. Tôi đã đăng nhập vào NoFap và đặt huy hiệu của mình. Ngày hôm sau, tôi thức dậy sớm và chống đẩy. Sau đó, tôi đến trường đại học, sau đó tôi đi đá tảng, đi tắm, đến thư viện và học. Những ngày đầu tiên thật dễ dàng. Tôi đã tham gia một khóa học thể dục từ trường đại học của tôi, diễn ra hai lần một tuần và đi leo núi 3 lần. Năng lượng quay trở lại cơ thể tôi giống như tôi đang sử dụng ma túy, nó thực sự điên rồ. Tôi đã mỉm cười với thế giới, và thế giới đã mỉm cười đáp lại. Tôi không chắc liệu mình chỉ đang tưởng tượng hay tư thế của tôi thực sự được cải thiện. Tôi cảm thấy muốn chạy khắp nơi thay vì đi bộ, muốn hét lên rằng tôi cảm thấy tuyệt vời như thế nào.
Rồi đến cơn thèm thuốc. Tôi chưa bao giờ nhượng bộ, không bao giờ gặp rắc rối với họ và vì đây là lần đầu tiên tôi có thể bớt nghiện như những người khác ở đây. Nhưng đây là mẹo đơn giản của tôi khiến các bác sĩ địa phương ghét tôi (tôi ước): Đừng đẩy họ ra! Ôm họ, mỉm cười, yêu họ và cơ thể của bạn! Đối với tôi họ là một dấu hiệu cho thấy tôi có một cơ thể khỏe mạnh và tôi đã trở nên tốt hơn. Bạn cần sử dụng năng lượng đó một cách tích cực!
Càng đi xa tôi càng trở nên dễ dàng hơn, và đột nhiên có một dấu hiệu cho thấy 90 NGÀY!
Kết quả: Lần đầu tiên trong đời tôi thực sự yêu bản thân và cơ thể của mình. Bây giờ tôi nhận ra chúng ta là một xã hội phân biệt giới tính đến mức nào và điều đó phải khắc nghiệt như thế nào đối với các cô gái. Thật điên rồ! Tôi khỏe mạnh, tập thể dục và đi chơi. Ý tôi là tôi vẫn chưa có bạn gái hoặc cuộc sống xã hội lớn nhất. Vì vậy, không, NoFap không cung cấp cho bạn siêu năng lực. Bởi vì không có siêu năng lực. Đây là thực tế. Thức dậy, Cuộc sống là công việc khó khăn, hàng ngày, cho phần còn lại của cuộc đời chúng ta. Nhưng nếu bạn chơi đúng trò chơi đó, bạn có thể dễ dàng xếp trên.
Tôi sắp hết thời gian ở đây, xin lỗi, nhưng hãy thoải mái với AMA
LIÊN KẾT - Báo cáo ngày 90 (+ 3) và lý do tôi có thể phải thoát
by bình tĩnh
;