Chào,
tôi 20 tuổi và bắt đầu chơi đàn khi tôi khoảng .. 9 tuổi. Tôi thậm chí không biết nó đã đập vào hồi đó, tôi không có một sự sai lầm, tôi chỉ có một cảm giác giật gân và thậm chí không có tinh dịch nào xuất ra từ dương vật của tôi. Nó tiếp tục và tiếp tục và tiếp tục. Cho đến năm ngoái.
Hành trình của tôi bắt đầu khoảng một năm trước. Tôi học ở một thành phố lớn, một mình. Thị trấn mới, người mới, nhà mới. Tôi đã bị ED - gây ra vấn đề trong mối quan hệ đầu tiên của tôi, kéo dài 2 năm rưỡi - và tôi muốn làm điều gì đó chống lại nó. Đó là thời điểm tôi nghe nói về nofap và các phi hành gia - chủ yếu thông qua TED Video.
Vì vậy .. đó là một hành trình rất dài .. cho đến bây giờ, khoảng thời gian dài nhất của tôi là 70 ngày, ở lần thử thứ hai của tôi. sau đó, tôi luôn đấu tranh. Tôi có các vệt 30 ngày, nhưng chủ yếu là các vệt 14 - 21 ngày. Tôi học được rằng tôi luôn lắc đầu khi lo lắng hoặc buồn bã vì điều gì đó. Fapping là nơi trú ẩn an toàn của tôi, hòn đảo cô đơn nơi tôi hạnh phúc.
Vấn đề lớn nhất của tôi là .. rằng tôi chỉ tự nói với bản thân "lần này sẽ ổn thôi, ngày mai là ngày khác". tôi tiếp tục nói dối bản thân.
Nhưng một ngày, nó chỉ tạo ra tiếng “click”. Tôi nhận ra rằng tôi không cần điều này. Tôi, chỉ là không. Tôi thực sự không thể nói bất cứ điều gì khác với điều đó. Tôi bằng cách nào đó chỉ nhận ra "anh bạn, bạn không cần cái này, chỉ cần bỏ nó đi". Nó giống như hút thuốc. Tôi hút thuốc khi còn nhỏ (14-16 tuổi) nhưng may mắn là tôi chưa bao giờ nghiện. Tôi chưa bao giờ mua một bao thuốc cho bản thân, tôi luôn hút thuốc lá từ bạn bè của mình, và vâng, tôi chủ yếu bắt đầu vì tôi muốn “vừa vặn / sành điệu”. Một ngày nọ, tôi đi đến kết luận rằng tôi không cần nó. Nó không mang lại cho tôi bất cứ điều gì có lợi, ngoại trừ giảm căng thẳng, nhưng điều đó không đáng. Vì vậy, tôi đã trở thành một người nghiện tiệc tùng, và khi mẹ tôi phát hiện ra điều đó, vào năm ngoái (thời gian tôi có quãng thời gian dài nhất, tôi đã gục ngã vì quá buồn và cảm thấy tội lỗi), tôi cũng đã ngừng thói quen này.
Vậy .. tôi đang ở đâu bây giờ? Vào thời điểm tôi bắt đầu nofap, tôi đã chuyển đổi đại học của mình. Tôi bắt đầu nghiên cứu một cái gì đó khác biệt, ở quê hương của tôi. Tôi là lãnh đạo của một nhóm đại học có tên là “ban hành”. Kỳ thi cuối cùng của tôi đã không diễn ra tốt đẹp, nhưng tôi lạc quan rằng tôi sẽ làm được mọi thứ thẳng thắn. Tôi có bạn gái được một tháng, tôi gặp cô ấy tại một lễ hội. Chúng tôi quan hệ tình dục khá thường xuyên, và lúc đầu thật khó khăn đối với tôi, tôi vẫn gặp khó khăn và rắc rối với một lỗi sai, nhưng mọi thứ đang dần tốt hơn và bạn gái của tôi là một người rất hiểu chuyện, tôi may mắn là tôi có thể nói chuyện cởi mở với cô ấy về hầu hết những điều về tình dục (cô ấy không biết về nofap, cũng như về cách mọi thứ bắt đầu). Vì vậy .. cuộc sống hiện tại khá tốt.
Tôi không hoạt động nhiều ở đây, lý do lớn nhất khiến tôi yêu thích trang web này là vì bộ đếm, nhưng tôi gần như quên rằng nó tồn tại và nhớ lại vào ngày 80 hoặc lâu hơn, khi tôi ngẫu nhiên kiểm tra lại subreddit này.
Tôi chỉ muốn nói rằng cách chống lại sự thôi thúc fap của tôi chỉ là một cái gì đó trong đầu tôi. Tôi chỉ cần phải “nói chuyện với chính mình” và nhận ra: Đây không phải là thứ bạn cần, nó .. bạn không cần nó. Đó là nó. Tôi xin lỗi vì tôi không thể giải thích / nói với các bạn nhiều hơn, nhưng đây là câu chuyện của tôi cho đến nay.
tất nhiên tôi sẽ tiếp tục mà không có fap và tôi khá chắc chắn rằng đây sẽ là một chuỗi rất dài. Chúc các bạn may mắn và luôn lạc quan!
LIÊN KẾT - 90 ngày - Câu chuyện của tôi cho đến nay
by baektas
;