Tôi không thể nhớ mình bắt đầu thủ dâm khi nào (tôi nghĩ là lớp 6, vậy là 12-13 tuổi). Nhưng đó là khi tôi học cấp hai và dần dần trở nên tồi tệ hơn vào dịp Giáng sinh năm nay (Junior 20 tuổi vào đại học). Nhờ một số ân sủng của Chúa, tôi đã tìm thấy Nofap và nó đã thay đổi cách suy nghĩ của tôi. Tôi đã làm nhiệm vụ này kể từ Giáng sinh. Tôi đã thất bại hai lần và tôi đã trở lại và tiếp tục.
Tôi chưa bao giờ là một sinh viên ứng tuyển trước học kỳ trước. Tôi đã hiểu. Tôi đã làm tối thiểu. Nhưng tôi vẫn trượt và cuối cùng đã trúng tuyển Tập sự học tập tại trường của tôi sau học kỳ mùa thu năm 2015. Điều này có nghĩa là nếu tôi không đạt điểm trong học kỳ tiếp theo, tôi sẽ bị đuổi khỏi trường. Tôi cảm thấy đây là đỉnh điểm của cơn nghiện. Tôi đã xem hàng ngày hàng giờ. Đã ra khỏi hình dạng. Không quan tâm đến bản thân, hay việc học của mình, và trở nên trầm cảm đến mức tự hỏi liệu mình có muốn ở bên cạnh nữa hay không.
Nhưng kể từ khi NoFap đi vào cuộc sống của tôi, tôi đã áp dụng những gì tôi học được từ tất cả các bạn vào cuộc sống của chính mình. Học kỳ này tôi đã đạt được điểm trung bình 3.45 và không chỉ tôi bị quản chế học tập, mà một năm rưỡi sau tôi có tên trong danh sách của Hiệu trưởng. Tôi thích học hỏi và yêu cuộc sống của tôi.
Tôi có một cô bạn gái xinh đẹp ủng hộ tôi và đã cho tôi thấy tình yêu thực sự là như thế nào, không chỉ là một màn hình với những cô gái không thực tế giả tạo. Bây giờ tôi đã thực sự nhận ra rằng khiêu dâm là thứ tôi có thể sống mà không cần, thứ mà tôi CẦN sống mà không có. Cuộc sống thật tươi đẹp và mãn nguyện.
Anh em làm việc chăm chỉ. Đừng sợ sự phục hồi, hãy nắm lấy nó. Tôi biết điều này rất có thể là điều sáo rỗng nhất để nói ở đây, nhưng nếu tôi có thể làm điều đó, bạn cũng có thể. Đây là SWAMP MIỄN PHÍ CỦA CHÚNG TÔI!
;