Tôi cảm thấy tôi nên viết báo cáo này, tuy nhiên tôi sẽ không khuyến khích bạn cũng như không cho bạn những lời khuyên hữu ích trên hành trình của bạn. Nhưng dù sao thì đó cũng là một cái nhìn sâu sắc và quan điểm của tôi.
Tôi bắt đầu thủ dâm khi tôi 11 hoặc 12. Bây giờ tôi 20 tuổi, tức là đã 9 năm thủ dâm. Trong hầu hết thời gian hàng ngày - một hoặc hai lần một ngày. Đôi khi còn hơn thế nữa. Lúc đầu nó khá kỳ lạ. Tôi bắt đầu thủ dâm như một thử nghiệm (chúng ta có thể làm những điều khá thú vị với cơ thể của mình, phải không?), Sau đó tôi hiểu. Tôi đã từng cười nhạo những người không kiểm soát được bản thân. Rốt cuộc tôi chỉ thủ dâm 3 lần một ngày khi bị kích thích và chỉ ở nhà, phải không? Hy vọng rằng tôi không nghiện phim khiêu dâm. Lúc đầu, tôi không có máy tính, do đó quyền truy cập của tôi vào phim khiêu dâm rõ ràng là bị hạn chế. Khi tôi có máy tính của mình, tôi đã gặp khó khăn khi tìm thấy phim khiêu dâm mà tôi rất vui khi được thủ dâm. Tôi rất kén chọn, bạn biết đấy… Cuối cùng thì tôi không buồn tìm kiếm nó, tôi chỉ thỏa mãn trí tưởng tượng sống động của mình. Tôi tin rằng tôi đã có thể bị cuốn hút vào phim khiêu dâm với thời gian. Tôi khá hiếm khi xem phim khiêu dâm, nhưng thị hiếu của tôi ngày càng… lập dị. Kỳ dị. Dù sao thì tôi cũng bỏ nó hoàn toàn với thủ dâm và tôi không bỏ lỡ nó.
Tại một số thời điểm trong đời, tôi đã khám phá ra một điều kỳ lạ (mặc dù vậy rõ ràng là hợp lý). Khi tôi kiêng thủ dâm một thời gian (giả sử - 5 đến 7 ngày), việc giật dây sẽ dễ chịu hơn. Nhưng kiêng “lâu như vậy” khỏi việc đánh đàn không dễ dàng. Và điều đó không đúng lắm, nhưng không làm tôi lo lắng nhiều. Tôi nhận ra thực tế và quay trở lại công việc kinh doanh của mình, tức là thủ dâm. Sau đó, tôi có một ý tưởng - “Tôi sẽ ngừng thủ dâm và bắt đầu quan hệ tình dục!”. Đối với hồ sơ của bạn, tôi cực kỳ không thành công với các cô gái, hơi chống đối xã hội (hoặc khó xử xã hội, tùy thuộc vào tâm trạng) và thất vọng vì điều đó. Khoảng thời gian kiêng khem ngắn ngủi này không giúp được gì cho vấn đề đó, nhưng tôi nhận thấy một điều thú vị khác - tôi thực sự muốn nói chuyện với các cô gái, với đồng nghiệp, làm điều gì đó hơn bình thường. Trong boner có sức mạnh! Tôi cũng quên chuyện đó, nhưng theo thời gian thì tôi chán thủ dâm. Nó thật buồn tẻ, buồn tẻ, dường như vô nghĩa (và tôi tin vậy). Tôi bắt đầu chịu đựng được thời gian dài hơn và lâu hơn mà không có nó. Nó chỉ có vẻ đúng. Ngay sau đó tôi đã phát hiện ra / r / NoFap, đọc về những người kỳ lạ đã kiềm chế thủ dâm (tôi tự hào về wanker, bất chấp những hạn chế mà tôi đã trải qua) và quyết định thử nghiêm túc. Bây giờ tôi ở đây, 10 tháng sau, với hơn 100 ngày của NoFap và tôi cảm thấy hài lòng với điều đó.
Điều gì đã thay đổi, sau đó? Ban đầu tôi đã nhận thấy một số lợi ích, nhưng chúng sắp biến mất, cộng với tôi không chắc đâu là kết quả của NoFap và điều gì chỉ xảy ra trong hành trình của tôi, do hành động của tôi, thay đổi môi trường, v.v.
Tôi đang học những điều về bản thân và những người khác với tốc độ đáng kinh ngạc. NoFap là một loại thuốc mở rộng tầm mắt. Tôi nghĩ cách rõ ràng hơn. Tôi đã phải đối mặt với nhiều ảo tưởng về bản thân hoặc thế giới bên ngoài và tôi vẫn đang khám phá những điều mới mẻ. Điều đó thường khó nuốt.
Tôi có hòa đồng hơn không? Không. Chà, đại loại. Tôi giỏi nói nhiều và không sợ mọi người. Tôi đã sống một năm trong ký túc xá sinh viên, vậy làm sao tôi có thể không hòa đồng hơn một chút? Nhưng tôi cảm thấy mình càng sống nội tâm, càng thúc ép. Tôi thích mọi người nói chung, nhưng đôi khi tôi hoàn toàn không thể chịu được họ. Tôi thích bầu bạn với động vật và thực vật hơn. Tôi hài lòng về nó.
Tôi không tốt hơn đáng kể với phụ nữ. Tôi không ngừng học hỏi, chứ đừng nói đến lý thuyết, tôi chưa có thành công nào trong lĩnh vực này. Tôi bị chặn nặng. Tôi biết phải làm gì, tôi làm khá tốt nhưng tại một số thời điểm, tôi thường từ bỏ mà không có lý do rõ ràng. Dù sao tôi đã từ bỏ việc cố gắng vào mùa hè này. Tôi mệt mỏi khi nghĩ về những hành động có thể xảy ra của mình. Tôi đang trải qua những kỳ nghỉ ở quê nhà, điều đó thật tồi tệ và tôi sẽ không làm gì nhiều hơn là chỉ đọc, tập thể dục và xem phim. Giai đoạn = Stage!
Tôi bắt đầu một số thói quen mới trong năm nay - chạy, thiền và thậm chí nếu tôi không kiên định lắm, tôi vẫn chưa từ bỏ chúng. Tôi cũng đang cố gắng tập luyện, nhưng thật khó để tôi làm điều đó thường xuyên. Ngoài ra, hiện tại tôi không có điều kiện đến phòng tập, vì vậy tôi phải thỏa sức sáng tạo. Mặc dù vậy, chạy là một điều tuyệt vời. Nó đặt tâm trạng của tôi. Từ kinh nghiệm của tôi, tôi biết rằng tôi sẽ trở nên nhõng nhẽo khi tôi không chạy một lần nào.
Tôi vẫn đang lan man procrastinator. Tôi đang cố gắng chiến đấu với nó, nhưng sự trì hoãn là một sinh vật khó khăn. NoFap sẽ không sửa chữa một cách kỳ diệu mọi thứ trong cuộc sống của tôi.
tôi có thể có thêm một chút động lực nhưng điều đó vẫn chưa đủ.
Tôi là một chút hạnh phúc tổng thể. Hơn nữa, tôi không còn ủ rũ như trước đây. Ví dụ, tôi chịu đựng sự từ chối dễ dàng hơn nhiều so với trước đây. Khi nghĩ về điều đó, tôi đi đến kết luận rằng tôi nên kết hợp nhiều hoạt động hơn khi tôi vẫn đang trong giai đoạn động lực tăng cao. Sẽ dễ dàng hơn nếu tiếp tục chúng. Bắt đầu bất cứ điều gì bây giờ sẽ khó khăn như nó luôn luôn đối với tôi. Nhưng không sao cả… Tôi rất vui vì tôi đã bắt đầu cuộc hành trình này. Tôi không cần thủ dâm cho bất cứ điều gì và đây là một thử nghiệm tuyệt vời, mà tôi sẽ tiếp tục, bây giờ là một phần của cuộc đời tôi.
LIÊN KẾT - Báo cáo qua 100 ngày.
by dòng hơi
;