Vì vậy, tôi đây. Tôi sẽ không nói bất kỳ lời sáo rỗng nào như "Đó là một cuộc hành trình địa ngục" và không mong đợi bất cứ điều gì khôn ngoan hoặc thay đổi cuộc sống. Tôi là thế đấy, một thằng khốn nạn. NHƯNG! Tôi sẽ nói rằng nofap đã thay đổi cuộc đời tôi. Đơn giản như thế.
Tôi cảm thấy như một người tốt hơn, phát triển hơn, trưởng thành hơn. Tôi cảm thấy như bây giờ tôi có cơ hội để phát huy hết tiềm năng của mình.
Tôi đã học được rất nhiều điều về kỷ luật bản thân, về việc tôn trọng phụ nữ và mọi người nói chung. Tôi có thể cam kết nhiều hơn cho các dự án như những thứ ở trường học hoặc ban nhạc của tôi.
Tôi cũng đã phát triển những thói quen tốt, như tập luyện cường độ cao, chạy bộ thường xuyên, cười nhiều hơn, lắng nghe nhiều hơn.
Tôi đưa ra quyết định tốt hơn, tôi thường có thể phân biệt giữa tốt và xấu, quan trọng và không quan trọng.
Tôi dành nhiều thời gian để đọc, giáo dục bản thân, thiền định và ít thời gian lo lắng, chơi game, xem phim.
Tôi có nhiều tự tin hơn để nói trước công chúng, để pha trò hoặc bình luận, là một phần của một nhóm.
Đây là những thay đổi tôi đã nhận ra trong “cuộc hành trình” của mình.
Nếu bạn đọc cái này và bạn mới bắt đầu nofap, thì đây là những điều tôi muốn nói với bạn:
- Nó sẽ không dễ dàng. Tôi biết, tôi đã nói không hề sáo rỗng, nhưng đây chỉ là sự thật. Sẽ có lúc bạn nguyền rủa tất cả mọi thứ xuống địa ngục.
- Nhưng nó đáng giá. Vâng, một câu nói sáo rỗng khác, xin lỗi, có vẻ như tôi không thể tự xử lý được. Vấn đề là khá tự giải thích, chỉ cần xem danh sách ở trên về những thay đổi tôi đã đạt được hoặc báo cáo của người khác.
- Bạn phải đạt được những thay đổi này, chúng sẽ không tự đến. Bạn phải đặt mình ra khỏi đó, thử và thất bại, thử lại và vân vân. Điều đó áp dụng cho không chỉ nofap mà còn cho hầu hết mọi thứ trong cuộc sống này.
- Nếu bạn thất bại, chỉ cần quay trở lại ngay lập tức. Tôi biết thì nói thì dễ, nhưng suy ngẫm về thất bại của bạn thật lãng phí thời gian. Trở lại đó và chứng minh rằng bạn có thể làm tốt hơn.
Vì vậy, đây là những thay đổi tôi đã nhận thấy và đây là những lời khuyên của tôi cho mọi người.
Hãy mạnh mẽ lên và tất cả những thứ đó.
LIÊN KẾT - BÁO CÁO NGÀY 90: tôi đã thay đổi như thế nào và lời khuyên của tôi dành cho bạn
by bimpalabum
;