20 năm / triệu Đây là một trong những bài viết đầu tiên của tôi ở đây, tôi đến từ Nam Mỹ, nên tiếng Anh của tôi khá tệ. Điều này sẽ nhanh chóng.
Tôi đến với nofap để xem các video về cải thiện bản thân (GoldJacketLuke, HelliotHulse, v.v.). Cuộc sống của tôi khá tồi tệ xung quanh, là một trinh nữ, nghiện game, tự ti, trầm cảm, lo lắng xã hội gia tăng và đầu tôi nghĩ những điều ngu ngốc suốt 24/7 (những thứ tự tử, tôi ghét cuộc sống của mình, mũi to LOL, tôi xấu xí , mông của tôi giống như một cô gái mông, vv vv).
Điều buồn cười là tôi không nhận thức được điều tào lao này trong đầu, nhưng một ngày nọ, tôi lên cơn hoảng loạn, và tất cả mọi thứ đều xuất hiện bên ngoài. Tôi không thích sự nghiệp của mình, vì vậy tôi rời bỏ nó, và bắt đầu thay đổi (đó là hoặc tự tử), đầu tiên tôi bắt đầu bác sĩ tâm lý, người đã không chữa bệnh cho tôi, vì vậy tôi nói tốt, không cần thuốc… điều này sẽ khó khăn hơn.
Bây giờ, tôn trọng PMO, tôi là một trong những PMO mãn tính nhất, cả ngày, tôi thường dùng fap, để ngủ, để cảm thấy tốt hơn, vui vẻ, suy nghĩ ở anh em họ, bạn bè (con gái), v.v., mọi phụ nữ tôi đã thấy, đã được sử dụng cho fap. Lần thử đầu tiên của tôi rất khó khăn, tôi đã đạt được 14 ngày và chuỗi thứ hai là thế này, ngày 90, tôi không thể tin được, tôi đã làm việc này cả ngày, như 3 o 4 mỗi ngày, thậm chí nhiều hơn.
Những lợi ích có thể nhìn thấy được: ít sương mù não, ít lo lắng hơn, tôi cảm thấy tốt hơn và an toàn hơn rất nhiều, tôi không cảm thấy tội lỗi kỳ lạ (hơn thế nữa, cảm giác như tôi không tắm trong vòng 2 tuần, cảm thấy siêu xấu xí, vv, là một cảm giác phức tạp), có thể nhìn vào mắt mọi người, tôi có rất nhiều khiếu hài hước, nhiều năng lượng hơn, cảm thấy tốt hơn trong các bữa tiệc, với bạn bè.
Và một điều tồi tệ mà tôi phải nói đó là sự thăng trầm, một ngày tôi như một cây rau, và một ngày khác tôi thức dậy sừng sững hơn Brazil vào mùa hè, nhưng, tôi có thể xoay sở được.
Tôi không bao giờ nghĩ rằng Nofap sẽ mang đến cho tôi câu trả lời cho tất cả các vấn đề của mình, vì vậy tôi bắt đầu làm rất nhiều việc với mục đích đó, thiền trong tối thiểu mọi ngày, tập luyện MERYI NGÀY trong phòng tập thể dục, luyện tập tốt hơn, bắt đầu đọc sách và học cách Tâm trí làm việc, bác sĩ tâm thần cố gắng giải độc đầu tôi, vì đó là vấn đề đầu tiên, làm thế nào tôi sống trong đầu, luôn luôn trong quá khứ hay tương lai, không bao giờ trong hiện tại.
Tôi đã có một vài giấc mơ nóng bỏng và chỉ có một giấc mơ ướt, vào ngày 80, là lần đầu tiên trong đời, tôi thức dậy và súng máy đang bắn, trong khoảnh khắc tôi nói NONONO IM TRÊN NGÀY 80, nhưng đã muộn .
Đó là tất cả, tôi không quen với điều này nên xin lỗi vì tiếng Anh kém của tôi. Cảm thấy tự do chính xác.
LINK – ArgentoNofaper báo cáo ngày 90.
;