Đã hoàn thành! Khi bắt đầu 2014, tôi đã thực hiện nghị quyết của mình là PMO miễn phí trong cả năm.
Bây giờ, tôi tự hào nói với tất cả các bạn rằng tôi đã hoàn thành mục tiêu đó! Vài điều về hành trình của tôi:
Nó không phải là dễ dàng. Vào đầu tháng Giêng, tôi đã bị tổn thương thực sự. Ngày 10 giống như ngày 100. Tôi khá chắc rằng điều duy nhất giúp tôi tiếp tục ở một số thời điểm là tôi không muốn đặt lại bộ đếm của mình một lần nữa. Từ từ, mọi thứ trở nên tốt hơn khi lò xo cuộn xung quanh. Tôi đã có thể dành nhiều thời gian bên ngoài hơn với bạn bè và đưa những “thói quen” lành mạnh hơn vào cuộc sống của mình. Vào thời điểm mùa hè đó đã đến, PMO dường như là một ký ức xa xăm hơn thỉnh thoảng quay trở lại, nhưng rất dễ quản lý. Tôi muốn nói rằng mặc dù 90 ngày là mục tiêu thông thường để đạt được, nhưng mục tiêu tốt hơn có thể là 150 ngày để củng cố thêm quyết tâm của bạn.
Nhưng…
Nó đã được rất nhiều bổ ích. Khả năng tập trung tốt hơn, sức khỏe, mối quan hệ với người khác và năng suất đều là kết quả của việc không có PMO. Tôi đã đảm nhận những vai trò lớn hơn trong các câu lạc bộ và theo đuổi học tập của mình với thời gian tăng thêm trong lịch trình của mình. Bây giờ giải quyết này đã hoàn tất, tôi dự định tập trung nhiều hơn vào sức khỏe và thể lực của mình cho năm 2015. Ví dụ, tôi muốn chạy thêm 5k và giảm 700lbs trên máy ép chân. Tôi không nghĩ những điều này sẽ có thể thực hiện được nếu PMO vẫn là một phần lớn trong cuộc sống và thời gian rảnh của tôi.
Tôi muốn tất cả các bạn tốt nhất, bất cứ nơi nào bạn đang ở trong các tạp chí tương ứng của bạn. Đối với những người có kế hoạch duy trì PMO miễn phí cho 2015, hãy biết rằng bạn hoàn toàn có thể làm được! Toàn bộ subreddit là đằng sau bạn tất cả các cách.
Tôi rất sẵn lòng trả lời bất kỳ câu hỏi nào về điều này.
Happy New Year!
Fapstronaut đồng bào của bạn, Sterracks
LIÊN KẾT - NGÀY 365 HOÀN THÀNH
by Xe đẩy
;