Tuổi 21 - 100 ngày: Tôi không còn là một gã sống nội tâm lém lỉnh nữa

Tôi chưa bao giờ nghĩ mình sẽ vượt qua nó một cách dễ dàng như vậy, tôi nghĩ 30 ngày là thời gian tối đa mà tôi có thể đi được. Nhưng thực sự, đó chỉ là một thói quen và nó có thể bị phá vỡ nếu bạn thay đổi thói quen / thói quen hàng ngày của mình. Tôi không thấy mình quay trở lại trừ khi tôi gặp phải hiệu ứng chaser, v.v.

Một lời khuyên của tôi là liên kết nỗi đau / đau khổ tột cùng với PMO nếu bạn muốn dừng lại. Nói những gì bạn muốn về Tony Robbins, nhưng anh ấy hoàn toàn đúng với lời giải thích của mình.

Kết quả tôi chưa đạt được

• Tìm / hiểu / thể hiện tình yêu, điều này có thể sẽ mất thời gian
• Làm bạn gái
• Sáu gói abs, nhưng tôi biết bây giờ có thể đạt được
• Bắt một tinh ranh lớn hơn
• Sống sót sau khi ngủ ít, tôi thích ngủ nên điều này không quá quan trọng
• Ngừng những giấc mơ ướt khi chúng bắt đầu
• Chữa mụn, nhưng tôi đã đến VERY kết hợp với: làm sạch da mặt, uống dầu dừa nguyên chất, táo và bổ sung kẽm mỗi ngày
• Vượt qua vài ngày của p90x, đó là mục tiêu của tôi trở lại với tôi bài viết đầu tiên nhưng tôi phát hiện ra mình có một số việc phải làm trước khi đạt được cấp độ để vượt qua chương trình
• Đi lên và nói chuyện với bất cứ ai. Tôi vẫn còn băn khoăn một chút, nhưng một lần nữa điều này sẽ cần thời gian và luyện tập.

Thành tựu

• Đập tan nỗi lo xã hội , nhưng nó lại quay trở lại trong một thời gian rất ngắn
• Bắt đầu để ý các cô gái một cách lành mạnh hơn, IMO
• Cắt những người nhút nhát ra khỏi cuộc sống của tôi, bao gồm một người bạn tốt nhất. Khi phản xạ tôi nhận ra anh ta đang vô tình giữ tôi lại với tiềm năng đầy đủ của tôi
• Ngừng đưa ra ý kiến. Loại này quay trở lại việc đối phó với lo âu xã hội - tôi chỉ không quan tâm nữa. Tôi sẽ đối đầu với bất cứ ai nếu họ đang nói chuyện vớ vẩn, v.v.
• Tôi không phải là một gã sống nội tâm lém lỉnh trong những lớp học không nói một lời nào cả quý. Vào một ngày bình thường, tôi sẽ nói chuyện với bất cứ ai xung quanh tôi, pha trò (rất nhiều thứ mà không ai cười), cười phá lên, lên tiếng nếu tôi có thể trả lời tiểu sử hoặc nếu tôi có câu hỏi (thông thường tôi sẽ cố gắng tìm ra những thứ của riêng tôi sau giờ học).
• Đã có thể nói chuyện với các cô gái. Điều này rất lớn, nhưng có điều tôi đã rất mất kiên nhẫn. Trong quý này, tôi có nhiều bạn nữ hơn bạn nam. Tôi chỉ YÊU năng lượng nữ tính. Là một sinh viên chuyên nghiệp, tôi luôn ở bên cạnh các anh chàng nên gần đây tôi rất sảng khoái khi bắt chuyện với người khác giới.
• Yêu cầu mọi người đi chơi và không quan tâm phản hồi là gì… và thực sự đi chơi với các cô gái
• Tôi nghĩ tôi đã gặp cô gái đầu tiên mà tôi từng có xác thực hóa học với, và cô ấy 24 (thánh shit một cô gái lớn tuổi!). Chúng tôi vẫn đang cố gắng thiết lập một ngày thích hợp, tôi đã tránh leo thang xung quanh bạn bè của chúng tôi cho đến lúc đó.
• Nhớ một giấc mơ lần đầu tiên sau nhiều năm, vẫn rất hiếm đối với tôi.
• Tôi có thể cho khá tốt / r / hẹn_advice IMO, hơi trớ trêu khi tôi vẫn chưa có bạn gái. ĐƯỢC 😉

Vấn đề

• Những giấc mơ ướt át chết tiệt yo. Tôi nghĩ rằng họ đã biến mất sau khi có hơn 10 lần trong khoảng thời gian vài tuần, nhưng bây giờ họ giống như 1-4 lần một tuần. May mắn thay, tôi không nhớ những giấc mơ nên tôi chỉ thay quần đùi vào buổi sáng và không bị ảnh hưởng gì từ trước đó.
• Quản lý cái tôi bộc lộ của tôi là một thách thức, đặc biệt là xung quanh gia đình và những người mà tôi không cần trực tiếp cạnh tranh, gây ấn tượng hoặc biểu diễn (không giống như trường học, công việc, các tình huống xã hội)
• Cô đơn đôi khi là một vấn đề, nhưng thực sự nó không ảnh hưởng quá nhiều đến tôi. Tôi thường thực sự bận rộn với công việc và trường học nên chỉ thực sự là một vấn đề khi tôi đi ngủ và tôi giống như "chết tiệt tôi muốn ôm ấp ngay bây giờ"
• Tôi gần như mất đi sự chắc chắn cho tương lai, bây giờ tôi nhận ra tiền không quan trọng bằng việc yêu thương những người xung quanh bạn, v.v. Vì vậy, còn rất nhiều điều phải khám phá trong cuộc sống này.

Được rồi, đó là tất cả những gì tôi có thể nghĩ đến lúc này. AMA, vui lòng gửi tin nhắn cho tôi nếu có bất kỳ câu hỏi nào và tôi rất sẵn lòng trả lời.

Lễ tạ ơn vui vẻ hãy biết ơn vì những gì bạn đã có, đừng so sánh những thứ vớ vẩn và vớ vẩn.