Tuổi 21 - 90 Ngày: Có việc xấu, phần lớn là tốt.

Chính xác là ngày 92. Bối cảnh: 21 nam tuổi, độc thân.

Cám dỗ: Rất khó khăn trong vài tuần đầu tiên và đặc biệt là khoảng 30 ngày. Dạo này không bị cứng lắm, chỉ một lúc sau là bắt đầu thấy bình thường.

Chỉnh sửa: Tôi đã bị phù một vài lần nhưng đã cố gắng chống lại sự tái phát hoàn toàn. Tôi thực sự khuyên bạn KHÔNG nên làm điều đó mặc dù đôi khi bị cám dỗ dữ dội. Từ giờ trở đi, tôi cam kết rằng tôi sẽ không xem bất kỳ hình thức khiêu dâm hay góc cạnh nào nữa!

Giới tính: Tôi đã quan hệ tình dục với một cô gái sau khoảng 35 ngày. Đó là lần nhanh nhất tôi từng có trong đời. Khá là xấu hổ, nhưng may mắn thay đã xảy ra khá thuận tiện cho bối cảnh. Cô ấy khá nóng bỏng, và tôi không nghĩ mình sẽ có bóng để di chuyển mà không có nofap (và một chút rượu). Tôi có lẽ đã quan hệ tình dục khoảng 20 lần kể từ khi tôi bắt đầu nofap. Sex becames cách tốt hơn. Cảm giác như tôi có mối liên hệ chặt chẽ hơn với cô gái ấy. Trở lại khi tôi PMOing, rất nhiều hình ảnh khiêu dâm sẽ xuất hiện trong đầu tôi khi đang quan hệ tình dục, điều mà tôi biết là không thể tốt cho sức khỏe.

Nhận thức của phái nữ: Cô gái dường như nóng hơn. Tôi để ý các cô gái mọi lúc. Trong vài tuần đầu tiên tôi sẽ xem xét mỗi hầu như mọi cô gái như một đối tác tiềm năng.

Sức khỏe chung: Tôi không biết liệu mình có thể hoàn toàn xếp nó vào danh sách nofap hay không, nhưng nói chung tôi cảm thấy hạnh phúc hơn và cảm thấy mình có nhiều thời gian hơn cho những việc quan trọng hơn.

Vấn đề: Nhu cầu tình dục cuối cùng đã dẫn đến việc tôi nói một vài lời nói dối trắng trợn với bạn gái cũ để quan hệ tình dục. Chủ yếu làm cho tôi hành động như một tinh ranh với cô ấy. Đã kết thúc trong nước mắt.

Không có nơi nào gần như lâu: Như đã đề cập trước đây, tôi đi ngủ nhanh hơn. Đó không phải là một cảm giác tốt đẹp cuối cùng có được với một cô gái sau rất nhiều nỗ lực, chỉ để gặt hái thành quả trong vài phút.

Lời khuyên cho người khác: Tiếp tục đi! Tôi tự nhủ mình sẽ đặt mục tiêu trong 90 ngày sau đó quay lại với việc đánh bài thường xuyên. Mẹ kiếp - những mặt tích cực hơn hẳn những tiêu cực. Nếu bạn đã gần đến biên - hãy rời khỏi phòng của bạn! Ra ngoài nhiều hơn. Tham gia một phòng tập thể dục. Đàn ông và nói chuyện với nhiều cô gái hơn - thật khó để vượt qua rào cản sợ hãi nhưng đó là luôn luôn giá trị nó cuối cùng. Đừng fap!