Tôi bắt đầu từ một nơi vô vọng, từ rất lâu rồi. Tôi tìm thấy hy vọng một lần nữa thông qua tình nguyện với trẻ em. Tôi lật một chiếc lá hoàn toàn mới ở trường đại học, chiến đấu qua rất nhiều thử thách để làm cho bản thân tốt hơn.
Sau khi tốt nghiệp, tôi đã thực hiện nhiều thử thách hơn nữa. Tôi đã từ bỏ khiêu dâm, thủ dâm, những người phụ nữ sai lầm, 4chan, trò chơi video và TV. Tôi thậm chí đã từ bỏ việc truy cập các diễn đàn lo lắng xã hội, xem cách tôi chủ yếu sử dụng chúng để cảm thấy tốt hơn về bản thân mình. Điều này để lại lỗ hổng trong cuộc sống của tôi. Tôi lấp đầy chúng bằng một thứ, chủ yếu. Xã hội hóa.
Tôi đang chữa lành và lớn lên, nhưng vẫn còn đó những vết thương trong tôi.
Nếu tôi phải cho mình lời khuyên nếu tôi từng thụt lùi thì họ sẽ
- Yêu bản thân mình. Tôi thích nghĩ về bản thân ở nhiều thời điểm khác nhau trong cuộc đời. Trong những khoảnh khắc tốt nhất của tôi và trong những điều tồi tệ nhất của tôi. Tôi yêu bản thân vì yếu đuối, dễ tổn thương, nhạy cảm, tổn thương và giận dữ. Tôi là những điều này ngoài những phẩm chất tích cực hơn của tôi. Tôi không thể là tôi nếu không có mọi thứ.
- Nói có. Giống như một người bạn tuyệt vời của tôi đã chỉ cho tôi, hãy giống như George Costanza và làm ngược lại. Rất nhiều việc đưa ra quyết định của tôi dựa trên tiền đề đơn giản là nghĩ về những gì tôi đã làm trước đây và làm ngược lại (ví dụ: đi dự một cuộc họp nhân viên, điều này khiến tôi trở nên tự tin và thú vị với những hiểu biết của mình, được nói rằng tôi có "sự khéo léo trực quan" và có một khoảng thời gian vui vẻ).
- Nói không. Xác định vấn đề và chịu trách nhiệm. Đừng làm những điều có hại (tốt nhất có thể). Có thể chấm dứt những thói quen có sức mạnh phi thường (ví dụ như phim khiêu dâm, trò chơi điện tử).
- Yêu cầu giúp đỡ; tin tưởng người khác. Mọi người thường thích nó khi bạn cố gắng làm quen với họ. Tôi bắt đầu gặp một nhà trị liệu, người đã chỉ cho tôi rất nhiều vấn đề sâu xa mà tôi đang nắm giữ. Tôi biết được rằng những lời từ chối / bắt nạt từ cấp hai và cấp ba và chấn thương thời thơ ấu khiến tôi ngay lập tức sợ hãi và mất niềm tin vào các cô gái. Nhu cầu tán gái của tôi không phải là tìm một cô gái khiến tôi hạnh phúc mà là việc chứng minh rằng tôi đáng yêu và tốt như những người đàn ông khác (nguỵ biện). Mục tiêu mới của tôi là tìm một cô gái khiến tôi hạnh phúc. Cô ấy không cần phải gây ấn tượng với người khác. Nó không phải là một cuộc thi. Bắt nạt / từ chối / tổn thương cũng khiến tôi sợ hãi khi yêu cầu sự giúp đỡ vì tôi nghĩ mình không xứng đáng với điều đó. Tôi đã tìm thấy rất nhiều hạnh phúc khi mở lòng và dựa vào người khác. Tôi không cần phải hoàn hảo. Điều khiến tôi tỉnh táo hơn cả là giữ liên lạc với gia đình, đồng nghiệp, học sinh, bạn bè, người cố vấn của tôi.
- Hãy tự tin. Giao tiếp bằng mắt. Đứng cao. Nói chuyện với mọi người. Bắt đầu cuộc trò chuyện. Ăn mặc đẹp; tự hào về vệ sinh của bạn Nếu bạn đặt mục tiêu, hãy tin tưởng rằng bạn có thể đạt được nó. Tôi chỉ đi xe máy trên đường cao tốc lần đầu tiên ngày hôm nay. Làm thế nào trong cái quái tuyệt đối đã làm điều đó thậm chí xảy ra? Tôi gặp bạn gái của mình bằng cách bắt đầu một cuộc trò chuyện khi cô ấy đang đi vào nhà hàng để ăn sáng. Sự tự tin không phải lúc nào cũng là ồn ào nhất, cuộc sống của bữa tiệc. Hãy tự tin là ổn với việc là một phần của một nhóm. Ngồi và tận hưởng công ty của họ. Bạn thuộc về nơi đó. Họ muốn bạn. Nghịch lý thay, cảm giác không an toàn khiến bạn có nhiều khả năng có lý do để không an toàn.
- Quay lại cốt lõi của bạn. Cùng một người bạn, lời khuyên tuyệt vời hơn. Bạn có thể cố gắng để làm cho mình tốt hơn, nhưng có những sự thật xác định bạn (bạn có thể thay đổi những điều này, nhưng sẽ vô cùng khó khăn). Tôi bắt đầu từ những mặt bằng đơn giản. Chúa yêu tôi. Tôi yêu bản thân mình. Tôi được người khác yêu mến. Tôi đáng giá. Tôi nhạy cảm, quan tâm, thông minh và dũng cảm. Tôi coi trọng gia đình. Làm việc với trẻ em làm cho cuộc sống đáng sống. Tôi đã chiến đấu với rất nhiều điều tồi tệ, vì vậy tôi biết cách chiến đấu. Tôi đang lớn lên. Tôi muốn tạo ra một sự khác biệt tích cực trên thế giới… Những hành động khác chỉ đơn giản là không dựa trên nền tảng sức mạnh này, như cành cây. Nếu tôi mất một hoặc hai hoặc hai nhánh trên đường đi, không sao cả.
- Môi trường là đáng kể. Hầu hết các hành động độc hại của tôi là tập trung / ủ trong phòng ngủ của tôi. Bằng cách chuyển vào căn hộ của riêng tôi, tôi buộc phải thay đổi. Tôi thiết lập một phòng thí nghiệm thuận lợi (do đó tên người dùng của tôi). Về cơ bản, nó là một căn hộ studio lớn với một chiếc xe đạp cardio, bàn đảo ngược, bộ cân và giường. Ở trong các tình huống xã hội nơi mọi người muốn được đáp ứng có lợi cho việc phát triển một vòng tròn xã hội.
- Có một cách để theo dõi tiến trình và nỗ lực hàng ngày hướng tới một mục tiêu là động lực.
LIÊN KẾT - Báo cáo ngày 150
;