Tóm lại, tôi hạnh phúc hơn, ít trầm cảm hơn, ít lo lắng hơn (thực sự phải chịu đựng cả hai điều này trong lịch sử gia đình tôi), tập trung hơn, quan điểm tươi sáng hơn về cuộc sống, v.v. Bạn đọc một bản cập nhật, bạn đọc hết.
Tôi cảm thấy mãn nguyện đến nỗi không còn sự ngắt kết nối giữa việc tôi là ai ở nơi công cộng và ai là tôi ở chế độ riêng tư. Tôi cảm thấy bớt biến thái hơn nhiều. Tôi cảm thấy rất kiểm soát bản thân. Đừng hiểu lầm tôi, trong vài tuần đầu tiên, thật khó để truyền nguồn năng lượng này và chống lại việc nói chuyện tình dục với mọi cô gái xung quanh tôi. Tôi đã từng cặp kè với rất nhiều cô gái mà tôi vẫn thường xuyên nói chuyện, vì vậy rất dễ rơi vào tình trạng bán dâm. Tôi đã nắm bắt tốt hơn về điều đó bây giờ. Đêm qua tôi đang trò chuyện với một người mà tôi đã có quan hệ tình dục tuyệt vời với rất nhiều lần và tôi cứ cảm thấy thôi thúc phải kể lại những chuyện trong quá khứ, và tôi biết rằng cô ấy sẽ bỏ qua nó, nhưng tôi tự nghĩ “không nên nói quan hệ tình dục với cô ấy. ” Tôi không phản đối việc quan hệ tình dục trong suốt hành trình này, nhưng rõ ràng tôi đang tìm kiếm điều gì đó khác biệt và tôi không muốn rơi vào những thói quen cũ.
Tôi có thể đọc sách trong một hoặc hai ngày nữa. Tôi chưa bao giờ có được sự tập trung như vậy bao giờ. Tôi luôn cần phải nghỉ giải lao. Thường vào máy tính nếu chỉ để vào Facebook nhưng đôi khi khiêu dâm. Tôi nghĩ điều này xảy ra bởi vì máy tính là bạn gái của chúng ta vì nó mang lại cho chúng ta tình dục và bộ não của chúng ta muốn dành thời gian cho thực thể này.
Tôi có thể thức dậy dễ dàng hơn nhiều. Tôi nghĩ rằng đó thực sự là trầm cảm sẽ biến mất.
Tôi đã tham gia reddit để đăng về nofap trong một tháng của mình. Tôi nhanh chóng bắt đầu khám phá, một cách tự nhiên, và rơi vào nsfw_gif mà tôi tự nhủ không thực sự khiêu dâm. Điều đó thật tai hại. Tôi không bao giờ tái nghiện, nhưng đã dành quá nhiều thời gian để xem gif và xem lại hoàn toàn nofap. Tôi rất vui vì tôi đã chinh phục được điều đó. Tôi có thể nói rằng tôi có 10 ngày gif miễn phí. Điều này làm cho nofap dễ dàng hơn rất nhiều bởi vì tôi không phải lúc nào cũng có sừng.
Động tác vỗ tay giờ đây có vẻ kỳ lạ. Thật không thể tin được khi phân tích 60 ngày qua và nghĩ rằng trước đây việc gõ cửa bình thường như thế nào và bây giờ nó có vẻ kỳ lạ như thế nào. Tôi cảm thấy mạnh mẽ và tự hào.
Không quan hệ tình dục trong thời gian này, hoặc thậm chí hôn cho vấn đề đó. Tôi là một chàng trai ưa nhìn và tôi nhớ sự thân mật, nhưng tôi rất vui khi trải qua mức độ kiêng khem này. Tôi nghĩ rằng nó đã trưởng thành tôi theo những cách mà tôi chưa từng trải qua.
Chúc mọi người may mắn.
LIÊN KẾT - 60 ngày
by no_fap_plz
CẬP NHẬT (NGÀY 95)
Vì vậy, về ngày 70 tôi có một người bạn gái tuyệt vời. Đôi khi, khi chúng tôi lần đầu tiên bắt đầu đùa giỡn, tôi sẽ trải nghiệm pe. Tuy nhiên, bây giờ tôi cảm thấy như điều đó đang được kiểm soát. Nofap đã cho phép tôi tận hưởng tình dục nhiều hơn nữa. Tôi sẽ không bao giờ quay trở lại.
LIÊN KẾT - chế độ cứng sang chế độ dễ (gf)
by no_fap_plz
;