Vì vậy, tôi đây, 90 ngày sau khi tôi thề bắt đầu thử thách vào ngày 25 tháng 2012 năm XNUMX. Đó là một hành trình khó khăn và gian khổ, nhưng cuối cùng tôi đã ở đây. Vậy câu chuyện của tôi là gì?
Em là nam 22 tuổi. Bắt đầu PMO vào khoảng năm 12 tuổi, và kể từ đó cuộc đời tôi là một chuyến đi tàu lượn siêu tốc điên cuồng. Tôi là một người trốn thoát thực sự trong thời niên thiếu: dành thời gian của mình để chơi game hoặc đánh bài, với rất ít giao tiếp xã hội, tôi nghĩ thế giới thật tồi tệ và tôi muốn thoát khỏi nó bằng mọi cách có thể. Đó là cho đến năm 18 tuổi, tôi vô tình phát hiện ra sức mạnh của việc từ bỏ PMO. Tôi đã không Fap trong khoảng thời gian 3-4 tháng –- làm thế nào? Tôi thậm chí không biết bản thân mình - những gì tôi biết là trong khoảng thời gian này, tôi đã rất xuất sắc trong các kỳ thi của mình (đã đánh bại chúng trước đó, biết rằng tôi có năng lực, nhưng không có sự tự chủ để ngồi xuống hàng giờ để học. bực bội vô cùng). Điều đó cho phép tôi vào được một trong những trường đại học hàng đầu.
Tôi đã bắt đầu cuộc sống đại học trong sự trân trọng, tôi vẫn đang trên đà phát triển của mình và điều đó cho thấy: nơi mà tôi thường lo lắng và ẩn dật trong môi trường xã hội, đặc biệt là trong một môi trường mới với những người tôi chưa từng gặp trước đây, tôi thấy mình đang trò chuyện với mọi người . Mọi người đã mê hoặc tôi. Tôi đã thu hút các cô gái trái phải và trung tâm. Tôi cảm thấy như có phép thuật. Vài tuần sau, tôi bắt đầu một mối quan hệ - một mối quan hệ lẽ ra không bao giờ xảy ra - và hết lần này đến lần khác, tôi lại phát hiện ra mình lại mắc lỗi. Đây là một vòng xoáy đi xuống dẫn tôi đến đáy đá .. một lần nữa.
Tôi trở lại với hành vi sống ẩn dật của mình, tôi không muốn giao tiếp xã hội .. và mọi người khiến tôi chán nản. Tôi bắt đầu học tập và điều đó thể hiện với kết quả học tập cuối năm của tôi.
Tận sâu trong tim tôi biết mình phải dừng lại. Tôi biết đó là một hành vi phá hoại .. nhưng tôi sẽ luôn tự thuyết phục ngược lại. Đó là cho đến khi tôi tình cờ gặp YBOP, điều này đã mở mắt cho những gì trái tim tôi đã nói với tôi. Tôi có thể cảm nhận được điều đó khi nói với tôi về Dude, tôi đã nói với bạn trong nhiều năm rồi .. Mặc - không bao giờ là quá muộn để bắt đầu lại, phải không? Tôi vẫn còn băn khoăn về việc tôi đã không kết hợp 2 và 2 từ hành trình trước của mình.
Dù sao, YBOP dẫn tôi đến / r / NoFap và wow, đây không phải là một cộng đồng tuyệt vời sao? Cảm giác thật tuyệt khi trở thành một phần của một cộng đồng có chung mục tiêu; để bạn biết rằng bạn không phải vật lộn một mình.
Và bây giờ, 90 ngày sau, tôi cảm thấy như mình đã trở lại một lần nữa. Trở lại với cái tôi cũ. Và để tôi nói cho bạn biết, cuộc hành trình không hề dễ dàng. 2-3 tuần đầu tiên là khó khăn nhất. Tại sao? Sau 2-3 tuần, não của bạn dường như chuyển sang chế độ lái tự động. Vì một khoảng thời gian đáng kể đã trôi qua kể từ lần cuối bạn đạt được cực khoái, bộ não của bạn chỉ đơn giản là quên mất cảm giác như thế nào. Vì vậy, sau đó mọi thứ sẽ tốt hơn: bạn bắt đầu tận hưởng những thú vui tinh vi hơn trong cuộc sống; không có cảm giác hống hách rằng sự tinh tế không thú vị do so sánh với khoái cảm mãnh liệt mà cực khoái mang lại. Tôi hoan nghênh sự thay đổi này; bởi vì nó đã giúp tôi tận hưởng cuộc sống ở một mức độ lớn hơn.
Và bạn biết không, tôi cảm thấy như những gì tôi cảm thấy như một đứa trẻ một lần nữa. Trí nhớ của tôi đã được cải thiện, tôi có những giấc mơ rất rõ ràng. Hội thoại rất dễ dàng. Tôi lại cảm thấy đói (nói một cách ẩn dụ). Và khả năng là ở khắp mọi nơi! Một biểu hiện tôi đặt ra trong suốt hành trình của mình là tôi cảm thấy như đang ăn cả thế giới. Tôi muốn đạt được rất nhiều. PMO ngăn bạn đạt được tiềm năng thực sự của bạn.
Trở lại đường đi: Tôi đã bắt đầu tập thể dục thường xuyên 4-5 lần mỗi tuần. Tôi đã dọn dẹp chế độ ăn uống của mình và tôi đã tích cực quan tâm đến việc nấu ăn. Tôi đang trở nên vô cùng tự túc. Tôi đang đọc một số cuốn sách tuyệt vời vào lúc này; 'Nhà giả kim' của Paulo Coelho là một trong những điểm nổi bật gần đây.
Tôi cũng đã học được một số bài học cuộc sống quý giá trên đường đi bao gồm: rèn luyện tính kiên nhẫn, học cách buông bỏ, chấp nhận mọi thứ cho những gì họ đang có và đối mặt với thực tế thay vì tạo ra của riêng tôi, ít phán xét người khác, v.v. Tôi đã khám phá lại tâm linh một lần nữa. Tôi cảm thấy như cuối cùng tôi cũng hiểu được khái niệm về Chúa, một thứ gì đó đã lảng tránh tôi suốt cuộc đời. Cuối cùng tôi đã hiểu rằng cách chúng ta nói về Chúa, chúng ta gần như nghĩ về anh ấy như một người; đó không phải là những gì "Thiên Chúa" đại diện. Tôi tin rằng Thiên Chúa đồng nghĩa với Mẹ thiên nhiên hơn. Thiên Chúa thực sự là tất cả xung quanh chúng ta. Và khoa học đó là kỷ luật của sự hiểu biết về Thiên Chúa. Điều này đã giúp tôi vô cùng cho phép tôi chấp nhận sự xuất hiện hàng ngày và chấp nhận rằng những thất bại hiện tại là một phần của hành trình đến một mục tiêu lớn hơn.
Vậy tôi sẽ đi đâu từ đây?
Đơn giản. Tôi mang về. Mục tiêu tiếp theo: 180 ngày, và sau đó là 365, v.v.
Đối với tất cả những người đọc điều này: hành trình của mọi người là khác nhau, tôi chúc bạn may mắn nhất và tôi hy vọng rằng bạn đã lấy đi một cái gì đó từ bài đăng này. Tôi muốn thêm một điểm cuối cùng: rằng khi đọc lại tài khoản của tôi, có vẻ như tất cả những thay đổi này đã xảy ra ngay lập tức. Hãy để tôi trấn an bạn đây không phải là trường hợp. Những thay đổi này đã chuyển đổi trong một khoảng thời gian đáng kể. Một điều dẫn đến một điều khác và bạn phát hiện ra những cánh cửa mới đã bị đóng trước đó.
Tl; dr: Tham gia vào điều này đã là quyết định tốt nhất của cuộc đời tôi. Aloha
LIÊN KẾT - "Một NoFappuccino Lớn Comin 'Right Up"
by Thời gian_21
;