Và điều tôi đã thiếu chỉ đơn giản là linh hồn của tôi. Nhiều năm PMO đã tước bỏ con người của tôi. Bỏ lại đằng sau một lớp vỏ trống rỗng chạy trên chế độ lái tự động, không suy nghĩ gì khác ngoài “sửa chữa” tiếp theo. Tôi là một bóng ma đuổi theo những cái bóng, tự hỏi tại sao mọi thứ lại cảm thấy rất ảo, tự hỏi thế giới đã xảy ra chuyện gì và khi nào nó sẽ kết thúc.
Tôi mãi mãi biết ơn subreddit này và tất cả mọi người ở đây đã chỉ đường cho tôi và chứng minh rằng điều đó thực sự có thể. Tôi sẽ không bao giờ trở lại địa ngục trần gian đó nữa.
by FapFreee
CẬP NHẬT 1 - Tạm biệt NoFap.
Tôi luôn thấy những chủ đề này xung quanh nhưng tôi chưa bao giờ nghĩ rằng tôi sẽ tự mình đăng một chủ đề này.
Trước khi tôi tìm thấy NoFap tôi đã bị hỏng. Tôi đã quá thủ dâm và khiêu dâm. Tôi đã xoay sở để tạo ra một vệt chế độ cứng hàng tháng 6.
Trong 4 tháng đầu tiên, tôi cảm thấy tốt hơn từng ngày. Tôi đang dần thoát ra khỏi cái hố mà tôi đã tự đào.
Sau 4 tháng, tuy nhiên, một cái gì đó đã thay đổi. Tâm trạng của tôi bắt đầu trở nên tồi tệ hơn và trầm cảm tổng thể của tôi đã trở lại. Đến tháng 6, tôi cảm thấy gần như tồi tệ như thời gian tôi từng fap, nếu không nói là tồi tệ hơn.
Tại thời điểm này, bộ não của tôi đã nghĩ ra, "Nếu bạn cảm thấy tồi tệ, cũng có thể fap". Tôi cũng vậy. Tôi biết rất nhiều người sẽ bỏ phiếu cho bài đăng này vì điều này, nhưng tôi đã cảm thấy tốt hơn rất nhiều vào ngày hôm sau. Mỗi lần tôi cố gắng quay lại NoFap, tâm trạng của tôi ngày càng trở nên tồi tệ cho đến khi tôi fap. Và vì khiêu dâm không phải là một yếu tố trong trải nghiệm. Tôi không thực sự cảm thấy xấu hổ.
Đối với mỗi của riêng mình. Tôi hiểu rằng không phải tất cả mọi người đều cảm thấy như vậy, nhưng tôi đang chia sẻ điều này cho những ai khác đang cảm thấy theo cách này, đây có thể là câu trả lời.
Tôi sẽ mãi mãi biết ơn những điều tôi học được ở đây và những người đã giúp tôi. Tôi muốn nói từ tận đáy lòng, cảm ơn bạn.
Bây giờ tôi đã đến PornFree.
TL; DR Sau 6 tháng liên tục ở chế độ chăm chỉ, đánh bài mà không có nội dung khiêu dâm giúp tâm trạng của tôi ổn định và không khiến tôi phải xấu hổ, tôi chuyển sang PornFree.
CẬP NHẬT - Sau khi phá vỡ chuỗi 6 tháng chơi hạng nặng và 4 tháng chơi bài bản, tôi đang trở lại NoFap.
Trở lại chuỗi của tôi, tôi đã ở trên đỉnh thế giới. Không có gì có thể chạm vào tôi. Không có gì.
Và sau đó nó đã xảy ra. Một trong những đêm mất ngủ đó và tôi đã chịu thua. Kể từ đó, tôi lao xuống như một chiếc trực thăng bị rơi. Tôi đã cố gắng trở lại với một chuỗi khác, nhưng tôi không thể. Áp lực là rất khó khăn trên mỗi bước của con đường. Ngay cả khi tôi đang gõ nó, tôi vẫn nghi ngờ liệu tôi có thể làm lại.
Ngay cả khi không có say sưa hay khiêu dâm, tôi đã bắt đầu mất tự tin và ý chí trong các tình huống hàng ngày. Tôi không còn có thể giữ tư thế, hoặc tập thể dục đúng cách. Tôi nhận ra rằng tôi phải quay trở lại, không có cách nào xung quanh nó.
Nói thật, đến thời điểm này tôi chỉ buồn chứ không phải chán nản mà là buồn. Nếu tôi đánh bại, tôi từ từ bắt đầu mất đi con người của mình. Và nếu tôi không làm vậy, đó là một sự tra tấn chậm chạp và những đêm mất ngủ điển hình. Chính xác là 4 đêm / tuần.
Chết tiệt nếu bạn làm vậy. Chết tiệt nếu bạn không.
;