Tôi sẽ nhận được một số ý kiến từ các thành viên trên diễn đàn vì tôi sẽ cho một số bạn kiểm tra thực tế trên diễn đàn xem các bạn đang phụ thuộc quá nhiều vào diễn đàn và thử thách nofap mà quên mất lợi ích của nó. Đây là câu chuyện của tôi ngắn gọn, phát hiện ra 3 tháng trước, tôi đã bị ED do khiêu dâm gây ra, lo âu xã hội. Tôi chán nản với cuộc sống mặc dù tôi đã thành công và không thể xác định được vấn đề là gì.
Tôi thật vô hồn. Tình cờ gặp YBOP và sau đó là NoFap. Tôi nhận ra rằng đó không phải là vấn đề sức khỏe vì tôi đang ở trong trạng thái tốt (tôi 23 tuổi), mà là vấn đề về sức khỏe. Trong vài năm qua, tôi đã bị kích thích quá mức do sử dụng phim khiêu dâm và nói chung là thủ dâm.
Tôi đã mắc chứng ED kinh hoàng khi lên giường với một cô gái 4 tháng trước. Tôi không thể giải quyết nó cho đến khi YBOP và NoFap. Một khi tôi phát hiện ra rằng tôi đã bị kích thích quá mức và làm hỏng các thụ thể d2 của tôi. Tôi ngay lập tức dừng PMO và MO. Tôi đã quan hệ tình dục thành công (tình một đêm) vào ngày 30 không phải 100% nhưng ED rất nhẹ và đạt cực khoái. Tôi không coi đó là một sự tái phát và tiếp tục.
Bây giờ vào ngày thứ 90, đây là những gì đã thay đổi cho đến nay:
- Tự tin cao với phụ nữ
- Có thể nhìn chằm chằm với phụ nữ (không thể làm điều này trước đây)
- Có thể dễ dàng tổ chức một cuộc trò chuyện với một người phụ nữ
- Phụ nữ muốn nói chuyện với tôi
- Tôi thấy vẻ đẹp bên trong một người phụ nữ (không phải là đối tượng hóa tình dục)
- Tôi sử dụng để dành hàng giờ PMO hàng ngày, đã được chuyển đổi thành thời gian tập thể dục và đang đẩy tạ
- Không còn trầm cảm
- Không còn lo lắng
- Người hòa đồng và dễ mến hơn nói chung
- Nói chung có nhiều thời gian hơn để làm rất nhiều việc tôi đã không làm vì tôi đã lãng phí quá nhiều thời gian PMO
Tình dục
- Ham muốn cao hơn nhiều
- ED gần như / hoàn toàn biến mất
- Ngay cả chạm / hôn cũng có một phản ứng ở dưới đó
Được rồi, vì vậy bạn đi, đó là một số lợi ích và thay đổi tôi đã thấy kể từ khi tôi bắt đầu thử thách. Hãy nói thẳng điều này, đây không phải là siêu năng lực.
** Đây là lưu ý quan trọng nhất mà tôi muốn thực hiện và tôi biết một số bạn sẽ không đánh giá cao điều này. Tôi đã dành thời gian trên diễn đàn này và đọc qua vô số bài viết để nhận thấy; những người đang cố gắng khởi động lại đang dành quá nhiều thời gian trên diễn đàn này. Nó phản tác dụng. Đừng phụ thuộc quá nhiều và đừng để fap trở thành vấn đề. Nó ở đó để chữa khỏi vấn đề của bạn. Đừng tiếp tục đặt câu hỏi về nó. Đừng giả dối là thứ gì đó ở phần sau của bộ não bạn, đừng để nó trở thành đầu tàu. Diễn đàn này rất tốt để nhận được lời khuyên và xem những người khác đã khắc phục vấn đề của họ như thế nào, nhưng hãy dừng lại ở đây vài ngày một lần để đề cập đến việc bạn tái phát và lần này sẽ thay đổi như thế nào.
Điều khác mà tôi nhận thấy là một số người đến ngày thứ 180 sau đó tái phát vì họ đã MO'd, đây không phải là một sự tái phát, bạn không thể tiếp tục đánh bại bản thân của mình hơn một lần. Tôi chắc chắn đã vượt qua một vài lần trong 90 ngày của mình và thử thách của tôi không phải là chế độ khó, vâng không cần thiết nhưng bạn không thể thiết lập lại bản thân của mình vì một trục trặc nhỏ. MO bây giờ và sau đó cũng có thể khỏe mạnh, nó chỉ trở thành vấn đề nếu bạn để nó trở thành một.
Tôi sẽ kết thúc bằng cách nói, tôi biết câu chuyện của tôi đã dài nhưng tôi hy vọng một số bạn có thể đọc được điều này và có lợi cho thử thách không có fap của bạn.
Mọi người đều có quan điểm khác nhau, và đây là của tôi. Tất cả những chàng trai / cô gái tốt nhất.
LIÊN KẾT - Cập nhật ngày 90. Tin nhắn cho tất cả các bạn tiếp tục tái phạm và đánh bại bản thân của bạn về nó!
;