Tôi là một nam giới 23 và tôi vừa tránh được PMO trong vài tháng với 6. Đây là lần thử đầu tiên của tôi và toàn bộ hành trình đã ở chế độ cứng.
Trong báo cáo 90 ngày của mình, tôi đã đề cập rằng tôi không nhận được cái gọi là "siêu năng lực" nhưng tôi có thể nói với bạn rằng có một sự khác biệt rất lớn trong 90 ngày gần nhất.
Những lợi ích tôi đã trải nghiệm:
- Ít lo lắng xã hội
- Kiểu ngủ của tôi đã được cải thiện rất nhiều (giúp ích trong quá trình học tập và duy trì năng suất)
- Mọi cô gái DAMN đều có vẻ xinh đẹp. Đặc biệt bây giờ khi nó đang gần đến mùa hè. Phòng tập thể dục giống như một bộ khiêu dâm. Quần yoga làm cho nó rất khó để nâng tạ. Lái xe cũng trở nên nguy hiểm hơn.
- Sương mù não ít hơn và tập trung cao hơn.
- Ít chần chừ hơn hay tôi nên nói sự chần chừ.
- … Và quan trọng nhất là sự tự tin hơn. Bây giờ tôi bước đi với cái đầu ngẩng cao.
Ham muốn tình dục của tôi không có trong bảng xếp hạng trong những ngày 160-170. Tôi gần như tái phát tại một thời điểm. Tôi đã "vô tình" nhấp vào một liên kết nsfw trên / r / Askreddit dẫn đến khiêu dâm. Nhưng may mắn thay, tôi đã xoay sở để thoát khỏi câu thần chú của ngực và rời khỏi căn hộ để có không khí trong lành. Nofappers có kinh nghiệm, các bạn có cảm thấy sừng thêm trong những ngày này?
Dù sao, tất cả những gì tôi có thể nói là niềm vui THỰC SỰ đã bắt đầu sau 90 ngày đối với tôi. Tôi rất vui và tự hào vì tôi đã tiếp tục và tôi nóng lòng muốn xem tương lai sẽ ra sao.
Hãy mạnh mẽ lên anh nhé! Tôi yêu tất cả các bạn, tôi sẽ không bao giờ đi xa đến thế nếu không có bạn. CyberManHug
Thi thiên Xin lỗi vì vốn tiếng anh nghèo của tôi. Tôi không phải là người bản ngữ.
LIÊN KẾT - Cập nhật ngắn ngày 180: Suy nghĩ và kinh nghiệm của tôi
BẰNG - HalaMadrid12
;