BÀI VIẾT EARLIER – Không Fap dạy tôi tôi sợ sex
Điều đó có vẻ thực sự kỳ lạ (và khó) để thừa nhận, nhưng đó là sự thật. Tôi lớn lên trong một môi trường không khuyến khích quan hệ tình dục trước hôn nhân. Tôi không nhất thiết nghĩ rằng việc tiết chế là một điều xấu, nhưng nó đã mang lại cho tôi những cảm xúc lẫn lộn về tình dục. Tình dục nhất định bị coi là "xấu" nhưng tôi biết tình dục là đẹp. Bạn có thể tưởng tượng sự bất hòa về nhận thức này, cùng với PMO trong những năm qua, đã làm gì với tôi. Là bất kỳ thanh niên nào, tôi muốn quan hệ tình dục, nhưng vẫn có những suy nghĩ tiêu cực về nó, đồng thời biết rằng tôi muốn lần đầu tiên được ở bên người mà tôi biết rằng tôi yêu.
Bây giờ tôi 23 tuổi và vẫn còn là một trinh nữ. Tôi bằng lòng với trinh tiết của mình. Ý tưởng của tôi về tình dục rõ ràng đã thay đổi, nhưng chúng vẫn đang được định hình. Khi tôi thoát khỏi PMO thông qua No Fap, tôi nhận ra rằng một phần trong tôi sợ tình dục. Ngay cả khi tôi xem phim khiêu dâm, tôi vẫn tránh xa những bộ phim hạng nặng. Ý nghĩ về quan hệ tình dục có vẻ tuyệt vời, nhưng tôi sợ rằng nếu tôi ở trong thời điểm thực tế, tôi sẽ tự xấu hổ. Không có fap nào dạy được nhiều điều, nhưng có hai điều nổi bật: 1) sự tự tin và 2) không đặt âm hộ lên bệ đỡ. Cuối cùng nó đã khiến tôi đủ can đảm để tìm kiếm các nguồn thông tin và giáo dục về tình dục. Tất cả các nguồn tôi đã đọc đều nói như vậy, khiêu dâm tạo ra những kỳ vọng không thực tế về tình dục. Tôi muốn có những kỳ vọng thực tế và có thể có trải nghiệm lần đầu tiên đẹp đẽ (và tuyệt vời).
TL; DR-No Fap khiến tôi nhận ra một phần trong tôi sợ quan hệ tình dục, vì vậy nó khiến tôi đủ can đảm để đi học. Bây giờ tôi nghĩ rằng tôi đang hướng tới những kỳ vọng thực tế hơn.
by Vô cảm
POST POST NGÀY – Cột mốc 90 ngày-hardmode-không phải là trò đùa Cá tháng Tư
Tôi đã đạt được mục tiêu ban đầu là chế độ cứng trong ngày 90! Đây là một kinh nghiệm tuyệt vời.
Khi tôi bắt đầu cuộc hành trình này, tôi đã tự mình thực hiện nó theo cách giải quyết cho năm mới. Tôi đã làm điều đó trong ba tuần với rất nhiều khó khăn và đã đến được đây và nhận thấy rằng sự hỗ trợ của cộng đồng này là điều tôi thực sự cần để giúp tôi đi đúng hướng.
Dưới đây là một vài điều tôi học được trong suốt hành trình của mình:
Sự tự tin sinh ra sự tự tin-Không có Fap nào lấy sự tự tin để theo đuổi, nhưng điều tuyệt vời về nó là nó tạo ra sự tự tin hơn. Tôi không nói những thứ siêu năng lực loại (mặc dù những thứ đó có thể đến và đi), tôi chỉ muốn nói đến mức độ tự tin ổn định cao hơn. Tôi đã sử dụng sự tự tin này để tiếp cận phụ nữ, viết các bài báo đầy rủi ro cho các lớp học, ngày mai tôi sẽ gặp một học giả lớn trong lĩnh vực nghiên cứu của tôi, tôi vừa nộp đơn xin việc vào mùa hè ở nửa bên kia của Hoa Kỳ, và tôi đăng ký học bổng tại Vương quốc Anh!
Một phần trong tôi là sợ tình dục: đây là nhận thức kỳ lạ nhất mà tôi đã đến, bạn có thể đọc về nó một cách chi tiết trong chủ đề của tôi về nó. Nhưng No Fap đã cho tôi can đảm để tìm hiểu giáo dục giới tính thay vì cảm thấy kỳ lạ về nó. Nó chắc chắn đã đưa tình dục trở lại quan điểm đối với tôi.
Tôi không cần phải đưa ra nhiều FUCK như tôi đã từng làm: trước No Fap, những xáo trộn nhỏ nhất được sử dụng để làm tôi khó chịu. Nếu điều gì đó với một tờ giấy, một bài kiểm tra hoặc một cô gái không thành công, tôi sẽ không được hưởng hoa hồng trong nhiều tuần, thậm chí có thể là vài tháng. Tôi không bao giờ bỏ cuộc, nhưng tôi chưa bao giờ cống hiến hết sức mình. Bây giờ, khi có điều gì đó khó chịu xảy ra, tôi sẽ đánh giá tình hình bằng một người đứng đầu cấp cao hơn. Tôi không cố gắng loại bỏ những cảm xúc đó, thay vào đó, giống như sự cám dỗ để Fap, tôi để nó vào để tôi có thể sử dụng năng lượng đó ở nơi khác.
Về mục tiêu trong tương lai, tôi nghĩ mục tiêu tiếp theo của tôi là 150 ngày, một lần nữa với mục tiêu cuối cùng của cả năm (và tôi chỉ có thể cầu nguyện cho phần còn lại của cuộc đời mình). Tôi chính thức rời khỏi chế độ khó, nhưng cho đến thời điểm hiện tại, tôi sẽ vô tình tiếp tục theo dõi đó, và tôi ổn với điều đó.
Một lần nữa, tôi rất biết ơn cộng đồng này. Đối với những bạn vẫn đang thực hiện mục tiêu đầu tiên hoặc cột mốc 90 ngày đầu tiên, đừng bỏ cuộc! Rất nhiều người ở đây, bao gồm cả tôi, đang ở đây vì bạn. Mỗi khoảnh khắc bạn không cống hiến cho PMO là một chiến thắng, một dấu hiệu của một cuộc sống mới sắp tới.
CẬP NHẬT, NGÀY 250 – Đã lâu không vào, nhưng này, 250 người đăng ký!
Giữa việc có bạn gái, bắt đầu học kỳ và cuộc sống sinh hoạt, tôi đã không kiểm tra subreddit này (hoặc bất kỳ vấn đề nào đó) nhiều. Tôi nghĩ điều đó có thể đủ minh chứng cho việc lối sống No Fap này đã giúp tôi như thế nào.
Có rất nhiều khó khăn trong cuộc sống của tôi, tôi ước mình có thể thay đổi (không có ô tô, đi học lâu, không có việc làm, không đủ thời gian cho công việc, khoản vay sinh viên, v.v.), nhưng nhìn chung, tôi hạnh phúc. Phần lớn điều đó đến từ việc học cách sử dụng thời gian tôi có cho những thứ tôi quan tâm, như trường học, gia đình, bạn bè, mối quan hệ của tôi. Không có Fap nào giúp tôi trau dồi điều đó.
Vì vậy, các bạn, hãy tiếp tục, đừng bỏ cuộc, vì PMO chỉ là một thứ nữa ăn mòn thời gian, cuộc sống của bạn và hạnh phúc của bạn khi có rất nhiều thứ khác có thể góp phần vào điều đó!
CẬP NHẬT, 1 NĂM - Bạn tốt, đã được một năm
Nhưng tôi đã làm được, và đó là nhờ cộng đồng này.
Hơn một năm trước, tôi nhớ mình đã cảm thấy trống rỗng và xấu hổ về lần PMO cuối cùng của mình, tôi nhận ra rằng mình phải làm điều gì đó, vì vậy trong danh sách các mục tiêu cho năm 2014, tôi đã viết đầu tiên “Hãy thật tuyệt vời”, đây là mã để tôi ngừng PMO. Tôi đã tìm thấy NoFap vài ngày và bắt đầu hành trình này của rất nhiều người trong chúng ta, với mục tiêu là 90 ngày. Nhưng tôi không dừng lại ở đó, tôi vẫn tiếp tục.
Nếu bạn nhìn vào những bài viết trước đây của tôi, bạn sẽ thấy rất nhiều thăng trầm. Nhưng không hẳn là thăng trầm của thôi thúc và siêu năng lực, mà là những thăng trầm điển hình của cuộc đời. NoFap về cơ bản đã chữa lành não của tôi. Tôi bắt đầu cảm thấy những cảm xúc mạnh mẽ mà tôi chưa từng có từ khi còn học cấp hai, tôi đã bị cô gái mà tôi theo đuổi trong chín tháng buông tay sau buổi hẹn hò đầu tiên đáng kinh ngạc, tôi nhận ra rằng tôi sợ tình dục và tình dục và quyết định để tìm hiểu giáo dục tình dục và sức khỏe thực sự, tôi bắt đầu hẹn hò với một cô gái thực sự đã giúp tôi trải nghiệm những điều mà tôi KHÔNG BAO GIỜ làm trước đây (bao gồm cả những trải nghiệm tình dục đầu tiên của tôi, mặc dù chúng tôi cảm thấy tốt nhất là chúng tôi không nên bao gồm giao hợp) và cuối cùng là chia tay với cô gái nói rằng tôi vẫn đang làm việc.
NoFap chắc chắn là về việc thoát khỏi PMO và các loại bao gồm, và theo một cách nào đó, nó là về những hiện tượng kỳ lạ mà mọi người trải qua như siêu năng lực, biến mất lo âu xã hội, học cách tốt hơn bản thân, v.v. Cuối cùng, ít nhất là trong tôi trải nghiệm, đó là học cách sống lại cuộc đời. Đối với tôi, PMO là một chiếc nạng mà tôi luôn có thể xoay người bất cứ khi nào tôi xuống, và mặc dù nó không phải là một thứ cực đoan mà tôi luôn mang theo bên mình, nhưng nó vẫn quá tiện lợi. Tôi biết đối với nhiều bạn, PMO đã khiến bạn không thể thoát ra ngoài, trải nghiệm cuộc sống, hoàn thiện bản thân hơn, kết bạn, nói chuyện với các cô gái / chàng trai hoặc một cuộc sống tình dục thỏa mãn với SO của bạn, nhưng chỉ cần biết rằng thực tế là bạn đang ở đây , việc bạn nhìn thấy một tên lửa màu tím bên cạnh tên tôi và bạn đang đọc dòng ý thức nôn mửa mà tôi đang viết này là minh chứng cho việc bạn nhận ra điều đó và muốn thay đổi. Bạn có thể, bạn có thể làm được, tôi không là ai đặc biệt, và con số bên cạnh tên tôi không cho tôi quyền hạn hay tiếng nói nào hơn bất kỳ ai khác ở đây. Nhưng đến đây, học, đọc, và sau đó học để không đến đây.
Đối với những gì tôi tiếp tục từ đây: Tôi đã thực hiện các mục tiêu của mình cho năm 2015, và mục tiêu số một vẫn là "tuyệt vời" bởi vì tôi muốn đá PMO cho phần còn lại của cuộc đời mình nếu có thể. Vào tháng XNUMX, tôi tốt nghiệp thạc sĩ và tôi không chắc cuộc sống ngay sau đó sẽ như thế nào. Nếu tôi nói điều đó trước khi tôi gặp người yêu cũ gần đây nhất của mình (mà thực sự tôi chỉ có đủ tự tin để nói chuyện vì NoFap), tôi đã sụp đổ, và hơn thế nữa nếu tôi nói điều đó trước NoFap thì có lẽ tôi đã một cơn đau tim. Nhưng tôi sẽ ổn thôi, cuộc sống vẫn tiếp diễn, và đó là điều NoFap nên dạy cho bạn: cuộc sống còn hơn cả những gì có vẻ cấp bách nhất vào lúc này, cho dù đó là một người, một sự kiện hay một sự thôi thúc đối với PMO. Vì vậy, hãy tiếp tục, các bạn và đừng bao giờ quên rằng NoFap không phải là các sự kiện ngẫu nhiên bao gồm mức cao và mức thấp, mà nó là một câu chuyện tường thuật.
TL; DR Tôi rất vui vì đã vượt qua được một năm, nhưng qua tất cả những thăng trầm trong cuộc hành trình của mình, NoFap đã dạy tôi, đầu tiên và quan trọng nhất, cách sống đơn giản. Tôi hy vọng nó cũng dạy cho bạn điều đó.
;