Xin chào mọi người, tôi tên ____, 24 tuổi, tôi là người Ý nên trước hết xin lỗi vì tiếng Anh không hoàn hảo của tôi. Câu chuyện của tôi cho đến nay: Tôi bắt đầu thủ dâm khi tôi 15 tuổi, khoảng 4-5 lần đạt cực khoái một tuần nhưng đôi khi nhiều hơn, nhưng tôi chưa bao giờ có vấn đề với con gái cho đến 4 tháng trước. Tôi là một người rất xã hội, một anh chàng đẹp trai, nhiều kinh nghiệm với các cô gái thực thụ, tôi luôn nghĩ rằng thói quen khiêu dâm của mình là vô hại. Tôi chia tay bạn gái vào tháng 2012 năm 1 sau 3 năm rưỡi quan hệ, tình dục thật điên rồ, tuyệt vời. , thực ra tôi nghĩ mình khá tài năng trong việc này. Vấn đề là, sau khi chia tay, tôi bắt đầu thủ dâm nhiều hơn bình thường với nội dung khiêu dâm, khoảng XNUMX lần một ngày.
4 tháng trước, 1 tháng 6 có lẽ, tôi đã có một trải nghiệm kinh hoàng với một cô gái, một cô gái mà tôi biết và trân trọng rất nhiều. Tôi chỉ không thể thể hiện tình dục của mình, dương vật của tôi không đáp ứng, tôi đã bị sốc. Tôi đã thử với cô ấy quan hệ tình dục khoảng 3 lần, chỉ có XNUMX lần là có tác dụng, nhưng cách duy nhất để giữ cho tôi cương cứng là kích thích tôi thật nhiều… và cũng trong những tình huống này tôi đã bị PE.
Tôi đã đổ lỗi cho rất nhiều thứ, căng thẳng, lo lắng (nhưng tôi có vấn đề về lo lắng và tôi biết CHÍNH XÁC khi lo lắng), sức khỏe (tôi là người khỏe mạnh nhất trên trái đất), vấn đề với cô ấy. Và sau đó tôi phát hiện ra YBOP.
Được rồi, tôi quyết định dừng nội dung khiêu dâm. Mãi mãi. Và tôi đã thành công trong việc này. Tôi bắt đầu vào ngày 6 tháng 60, bây giờ tôi gần XNUMX ngày không có nội dung khiêu dâm. Thèm một chút nhưng thực sự tôi rất cố gắng.
Nhưng vấn đề là thủ dâm: Tôi thủ dâm khoảng 6 lần trong 2 tháng này (chỉ có cảm giác, nhanh chóng), tôi không thể dừng lại trong hơn 8 ngày, tuy nhiên một tiến triển tốt có, nhưng tôi không hài lòng. Tôi quyết định CÙNG NHIỀU SỨC MẠNH để ngăn chặn điều này. Mãi mãi. Bây giờ tôi đã 11 ngày không M và tôi hầu như không có cảm giác thèm ăn.
Ok, vậy, vấn đề là gì? Tôi đã sống trong 2 tháng này một cách rất căng thẳng, hiện tại tôi đang độc thân, tôi có các triệu chứng cai nghiện rất lớn (đặc biệt là trong tháng đầu tiên, bao gồm 4 ngày HOCD, tôi đã rất sợ nhưng tôi bắt đầu nghĩ rằng tôi là đồng tính luyến ái, vì tổng cộng 1 tuần không ổn định, một trong những trải nghiệm tồi tệ nhất trong cuộc đời tôi). Nhưng thành thật mà nói, tôi nghĩ rằng tôi không phải là trường hợp xấu nhất… tại sao? Bởi vì trải nghiệm tồi tệ đó với cô gái đó là một dấu hiệu báo động may mắn, và tôi đã ngừng thói quen này trước khi nó trở nên tồi tệ hơn (Gary Wilson, tôi sẽ không bao giờ cảm ơn bạn đủ).
Bởi vì tôi đã có nhiều kinh nghiệm với các cô gái thực sự và tôi hoàn toàn quên đi phim khiêu dâm (có lẽ vấn đề chính của tôi là thủ dâm), hồi tưởng của tôi là về những trải nghiệm của tôi với các cô gái, tôi có thể loại bỏ bất kỳ suy nghĩ khiêu dâm nào trong chưa đầy một giây, thực sự thiền giúp đỡ). Khoảng ngày 20 tôi bắt đầu có rừng buổi sáng (mỗi tuần sẽ tốt hơn) và cương cứng tự phát (nó phụ thuộc vào từng ngày). Sự nhạy cảm của tôi là tuyệt vời, một cái chạm nhẹ là đủ tốt để làm cho tôi cương cứng.
Vì thế? Không biết mình có khỏi bệnh không. Có lẽ vì quá lo lắng, nhưng tôi muốn có bạn gái để hiểu mình có chữa khỏi hay không, nhưng tôi cũng sợ thất bại. Tôi biết rằng đây không phải là 60 ngày hoàn toàn liên tục (vì thủ dâm), vì vậy tôi nghĩ tôi nên đi trong 90 ngày và sau đó đưa ra quyết định.
Có lời khuyên nào không? Tôi vẫn hay thay đổi tâm trạng, và đôi khi tôi chán nản, tiếc rằng tôi luôn có một cô gái bên cạnh, vì vậy rất khó để giữ sức mạnh (cả về thể chất và tinh thần).
Tái bút - Tôi phải nói điều này với tất cả những người tái nghiện: đừng lo lắng, hãy tiếp tục điều này. Trạng thái tinh thần “khiêu dâm không còn là một lựa chọn nữa” là điều tốt nhất cho bạn. Đứng lên, để máy tính của bạn một mình. Tập gym, giao lưu, đi dạo, ăn uống lành mạnh, nâng cao văn hóa… không phải là nghiện phim khiêu dâm, mà là cách sống. Phụ nữ thực sự là tuyệt vời, tình dục thực sự là tuyệt vời. Tôi chỉ muốn trải nghiệm nó một lần nữa. Và cả bạn, mọi người đều xứng đáng với điều này.
PPS - Tôi sẽ không giới thiệu tình huống xấu xí này cho bất kỳ ai, ngay cả những kẻ thù tồi tệ nhất của tôi.
THU HỒI - Tôi lại là đàn ông. Tôi rất tự hào về bản thân mình.
by IcyEyes
Sau ngày 73 rời khỏi phim khiêu dâm và 16 ngày xa thủ dâm hôm nay tôi đã quan hệ với bạn gái cũ. Trong 2 tuần trước, tôi đã có một vòng một phẳng lì, và mới hôm qua tôi đã bắt đầu cảm thấy sự thay đổi thực sự trong tâm trạng và sự cương cứng của mình. Ham muốn tình dục của tôi đã trở lại. Tình cờ, hôm nay người yêu cũ của tôi đến thăm tôi và chúng tôi bắt đầu nói về cuộc sống của chúng tôi, các vấn đề của chúng tôi, căng thẳng tình dục trong không khí… và sau đó là SEX! Ba lần! Lần đầu tiên tôi đến trong khoảng 5 giây, quan hệ nhanh nhất từ trước đến nay (tôi nhạy cảm quá, tôi nghĩ là bình thường).
Sau phút 30, tôi đã có một phiên khác, một phiên tuyệt vời. Và sau đó một số khác. Giới thiệu về 10 mỗi phút. Mỗi lần dùng bao cao su!
Độ cương cứng khoảng 80-90%, tôi vẫn chưa hoàn toàn bình phục, nhưng bạn biết đấy, tôi đã nhìn thấy ánh sáng cuối đường hầm.
Bạn bè, không bao giờ bỏ cuộc, khởi động lại hoạt động. Nó thật sự có hiệu quả.
Tôi muốn cảm ơn Gary Wilson vì tất cả những gì anh ấy làm và đang làm cho chúng tôi, với tư cách là một dược sĩ người Ý, tôi đảm bảo với bạn rằng tôi sẽ làm mọi thứ để cảnh báo và giúp đỡ những người đang đấu tranh với vấn đề này. Tôi muốn truyền bá, như một người đàn ông của khoa học, tôi có nghĩa là để làm điều này.
Tôi sẽ tiếp tục theo dõi diễn đàn này, để giúp đỡ và đưa ra lời khuyên (và hỏi về bất kỳ vấn đề cụ thể nào).
Dần dần tôi sẽ được 100% và cơn ác mộng này sẽ kết thúc. Nhưng bây giờ tôi biết rằng nó hoạt động.
Vài lời khuyên cho mọi người:
1) không có nội dung khiêu dâm. KHÔNG BAO GIỜ LẬP TỨC.
2) kiêng thủ dâm nhiều nhất có thể.
Đối với tôi, 3) là cơ bản, mỗi ngày, khoảng vài phút 15-40, tôi nghĩ rằng nó đã nhanh chóng quá trình chữa bệnh
4) thay đổi thói quen của bạn, đừng ít vận động
5) ăn uống tốt và chơi thể thao.
6) mang tính xã hội. đừng bận tâm quá nhiều về việc uống rượu… một bữa tiệc đêm với bạn bè rất tốt cho tâm trạng của bạn. tất nhiên với sự kiểm duyệt
Bổ sung 7) có thể hữu ích (l-arginine là tốt)
8) Tôi thực sự đề nghị với tất cả những người đang đấu tranh quá nhiều sự hỗ trợ của một nhà trị liệu tâm lý. Không có ai có thể khó khăn hơn nhiều
9) và điều cuối cùng: hy vọng. Tôi biết nó khó. Tôi đã khóc rất nhiều trong những ngày này, tôi sợ mất tất cả những gì mình tin tưởng. Nhưng hãy tin tôi, chúng ta sẽ làm được. Tôi đã làm nó.
Và nó vẫn chưa kết thúc. Cuộc sống là khó khăn. Nó sẽ luôn như vậy.
Nhưng khi cuộc sống khiến chúng ta mù quáng, tình yêu giữ cho chúng ta tử tế.
Một người tốt hơn.
6 THÁNG SAU - ED đã chữa khỏi, 8 tháng không có phim khiêu dâm, nhưng vấn đề với hình ảnh mềm mại
Xin chào mọi người, tôi quyết định quay lại YBR sau một thời gian dài.
Tôi đã tái lập thành công sau những ngày 80 không có chiều (tháng 1 2013 đến tháng 3), tôi đã quan hệ tình dục thành công và mọi thứ diễn ra hoàn toàn tốt đẹp, nhờ trang web này, nhà trị liệu của tôi và rất nhiều khó khăn.
Mùa hè này tôi bắt đầu rất chậm để thủ dâm bằng những bức ảnh mềm mại, lúc đầu vô tình như người mẫu và đồ lót, có thể hai lần một tuần. Vì tôi đã đánh bại ED, ý chí của tôi đã thay đổi (trong quá trình khởi động lại, tôi không bao giờ bị tái phát), vì vậy tôi thấy nó không có hại cho sức khỏe của tôi.
Tôi vẫn mộc buổi sáng và gần như chắc chắn có điều kiện để quan hệ tình dục không có vấn đề gì, tôi cảm thấy bình thường, nhưng tôi rất muốn chấm dứt thói quen xấu này. Tôi sợ phải leo thang… Tôi ghét phim khiêu dâm, thậm chí tôi không hứng thú với những thứ như vậy (tôi có một bức tường tâm lý về nó) nhưng nỗi sợ hãi vẫn còn.
Tâm lý trị liệu vẫn rất hữu ích nhưng tôi thấy có vấn đề nên dừng lại, trước hết là vì tôi tò mò, thường thì những bức ảnh này thậm chí không thú vị và tôi hoàn thành việc thủ dâm chỉ vì cảm giác, nhưng nó… không bình thường.
Bất kỳ lời khuyên? Tôi có k9 và các chương trình khác trong thiết bị của mình, nhưng bạn không thể xóa ảnh mềm… gần như là không thể!
Và điều khó chịu lớn nhất là tôi thậm chí không quan tâm đến điều này, hiện tại tôi đang độc thân và tôi cần giải tỏa căng thẳng tình dục của mình, tôi chưa bao giờ leo thang nhưng tôi có vấn đề để kiểm soát những cơn thèm ăn vặt của mình.
Thật không tưởng khi quản lý hoàn toàn những ham muốn tình dục của chúng ta?
CẬP NHẬT - Được chữa khỏi hoàn toàn, sau đó một năm tôi tái phát… và tôi lại bị ED!
Ngày 07 tháng 2014 năm XNUMX
Chào các bạn, tôi đã đăng rất nhiều lần trên diễn đàn này trong lần đầu tiên và tôi chỉ hy vọng khởi động lại, tôi bắt đầu hành trình vào tháng 1 2013 và tôi đã lấy lại được chức năng cương dương của mình vào tháng 3 2013 sau những ngày không có nội dung khiêu dâm và một chút thủ dâm (như càng ít càng tốt). Tôi đã từng có sự cương cứng mạnh mẽ và mạnh mẽ hơn, tình dục là tốt và tôi đã vui vẻ trở lại.
Vấn đề là tôi đã không quan hệ tình dục từ tháng 2013 năm 2014 đến tháng 5 năm XNUMX, ba tuần trước, vì vậy tôi bắt đầu phát triển sự thất vọng vì không có bạn gái (tôi đẹp trai và siêu khỏe mạnh, nhưng về cơ bản tôi rất nhút nhát và tôi đã một năm làm việc và học tập khó khăn). Và mùa hè này, tôi đã tái phát khoảng XNUMX lần với nội dung khiêu dâm trên internet (tôi đã tái phát nhỏ trong những tháng trước với những thứ mà tôi nghĩ là không có hại).
Sau tất cả thời gian mà không có phim khiêu dâm, tôi chắc chắn rằng một vài phiên sẽ không làm tổn thương tôi chút nào, nhưng tôi nhận thấy
- thiếu gỗ buổi sáng và cương cứng tự phát
- cương cứng nói chung
Khó đạt cực khoái khi thủ dâm
-nhưng chủ yếu là: Tôi đã gặp cô gái WONDERFUL này vào mùa hè này và thực sự cô ấy là bạn gái của tôi bây giờ, chúng tôi đã quan hệ tình dục hai lần nhưng tôi nhận thấy rằng tôi cảm thấy khó khăn trong việc cương cứng ở một số vị trí… và nói chung là tôi không mạnh mẽ như tôi có thể. Chắc chắn không phải là quan hệ tình dục tốt nhất trong cuộc đời tôi. Khi tôi khỏe mạnh 100%, tôi có thể quan hệ hàng giờ, theo đúng nghĩa đen. Đã xảy ra lỗi.
Tôi 26 tuổi, tôi khỏe mạnh, tôi thiền mỗi ngày, tôi tập thể thao, tôi được cho là một người tình tốt.
Rõ ràng có điều gì đó liên quan đến sự lo lắng về hiệu suất mà hầu hết mọi người đều sống trong những lần đầu tiên giao tiếp với một đối tác mới, nhưng tôi chắc chắn rằng phim khiêu dâm, thậm chí chỉ 5 lần trong một năm, có ảnh hưởng rất xấu đến tôi.
Không bao giờ chết tiệt nữa, thực sự. Thứ đó là chất độc. Tôi thật ngu ngốc ... Tôi không bao giờ có thể fap lần nữa.
Tôi không có bất kỳ cảm giác thèm ăn và khó tránh xa nó, không lo lắng hay những tác động kiêng khem khủng khiếp mà tôi đã gặp phải một năm trước, hôm nay tôi nghĩ mình sắp khỏi nó một tháng, vấn đề là ngày 25 tháng XNUMX tôi '. tôi đi bạn gái một tuần!
Và tôi thực sự không muốn có vấn đề với cô ấy. Tôi có khoảng 18 ngày trước khi đến với cô ấy, tôi đang bị cương cứng trung bình buổi sáng và đôi khi bán cương cứng, nhưng nó không tốt. Nó có thể là một looooooot tốt hơn.
Lần đầu tiên kể từ khi cuộc hành trình của tôi bắt đầu hơn một năm trước, tôi đang xem xét ý tưởng sử dụng Levitra. Có lẽ nó không cần thiết, nhưng tôi không muốn thất bại. Tôi ghét điều này, thực sự, tôi nghĩ rằng nó đã kết thúc, tôi đã quá sừng sỏ, rất sống còn, rất hạnh phúc với bản thân.
Các bạn ơi, tôi đang hỏi có ai nhận thấy máy khởi động lại nhanh hơn trong những trường hợp tương tự như của tôi không, tôi không thể nghĩ rằng tôi cần thêm 60-90 ngày khởi động lại, sau tất cả thì tôi không có cảm giác thèm ăn và tôi không rơi vào tình trạng căng thẳng / dương vật chết như một năm trước.
Ngoài ra, tôi đang thiền định như điên và tôi đang ở chế độ MONK MODE, tôi thậm chí không quan sát các cô gái trên đường phố, tôi chỉ muốn trở nên tuyệt vời với bạn gái của mình như cô ấy xứng đáng.
Ps xin lỗi vì tiếng anh của tôi, tôi là người Ý.
PPs Còn kegels thì sao? Để kéo dài hơn, tôi đã sử dụng trong những tháng cuối này để thường xuyên đảo ngược kegel, có lẽ sàn chậu của tôi bây giờ quá thư giãn, thật kỳ lạ khi tự phát cương cứng (dấu hiệu tốt cho các thụ thể dopamine) nhưng lại yếu như gỗ buổi sáng (yếu) của tôi. Tôi không muốn phức tạp hóa điều này nhưng tôi đang cân nhắc cả yếu tố này, tôi ghét tình huống này và tôi tức giận với bản thân, có thể tốt hơn rất nhiều nếu tôi quyết định không bao giờ quay lại phim khiêu dâm.
Cảm ơn tất cả các bạn, tránh xa cái thứ đó ra. Tôi đã khỏi bệnh cách đây một năm và tôi sẽ khỏi bệnh lần nữa. Và lần sau tôi sẽ không mắc sai lầm.
;