Này bây giờ. Lurker on a throwaway - 90 ngày nữa. Tôi sẽ viết một chút thông tin chi tiết nhỏ trong trường hợp ai đó thấy điều này hữu ích.
BỐI CẢNH: Tôi 24 tuổi và đã PMOing từ năm 10 tuổi. Tôi luôn chú ý đến lời khuyên phổ quát rằng thủ dâm là bình thường. Tôi đã cố gắng để có một cuộc sống bình thường và hạnh phúc, nhưng sáu tháng trước, tôi đã bị suy sụp hoàn toàn. Nó giống như một công tắc bị bật và tôi mất kiểm soát tinh thần. Tôi đã gặp một bác sĩ và nhận được một AD. Tôi không hoàn toàn nhận được sự nhẹ nhõm mà tôi muốn. Sau đó tôi tìm thấy trang web này.
TẠI SAO: Không làm bạn nhàm chán với các chi tiết, tôi sẽ mất sáu tháng kể từ khi bắt đầu nghiên cứu những gì theo một số tiêu chuẩn có thể là một sự nghiệp đầy tham vọng. Tôi đã lén lút nghi ngờ rằng những người làm những gì tôi không dành một giờ mỗi ngày để xem các video cắt tóc. Trong quá khứ, tôi đã cố gắng cắt giảm thời gian dành cho hoạt động này, nhưng trang web này cung cấp một bộ đếm ngày thực sự nên tôi đã có lời thề kiên trì và nhanh chóng. Tôi đã cam kết với bản thân rằng tôi sẽ phá bỏ thói quen khiến tôi nghiện phụ nữ sau màn hình máy tính.
GIỮ: Tôi đang làm việc này ở chế độ dễ dàng. Tôi có một cô bạn gái xinh đẹp mà tôi rất thân thiết khi chúng ta có thể đến được thời gian. Bỏ PMO đối với tôi gần như hoàn toàn là phá vỡ thói quen tự nhiên thứ hai. Các thúc giục tương đối trong tầm kiểm soát - xem chế độ dễ dàng. Những gì tôi thực sự phải làm là giữ cho bản thân không nhấn Ctrl + shift + n hoặc đơn giản là thò tay vào quần. Tôi đã làm những điều đó trong tiềm thức mà khi nhìn lại, tôi thấy khá tuyệt vời. Tôi đã hoàn toàn rèn luyện bộ não của mình để có được sự hài lòng từ hình ảnh và niềm vui của bản thân. Tôi vẫn đang thực hiện các thói quen của mình nhưng tôi muốn nói rằng sẽ có sự cải thiện ổn định khi tôi tiếp tục.
KẾT QUẢ: Xin lỗi, thưa quý vị. Không có siêu năng lực. Có một chút giật gân trong phụ này về việc NoFap tạo ra những siêu nhân. Linh cảm của riêng tôi là tất cả những người tự xưng là siêu cường đều đã có những khả năng mà họ cho là mới có được và chỉ cần một sự tự tin tăng cường. Tôi muốn nói rằng điều đó cũng áp dụng cho tôi. Tôi luôn biết mình có khả năng gì và thường thấy mình thực hiện dưới mức mong đợi. Bây giờ tôi đang thực hiện gần hơn với kỳ vọng của tôi - chắc chắn là một điều tốt. Tập trung tốt hơn, nhiều tham vọng hơn, nhiều năng lượng hơn, xã hội hóa tốt hơn, v.v. Giả thuyết của tôi là kỷ luật dẫn đến sự tự tin dẫn đến mọi thứ khác. Hãy thoải mái không đồng ý.
TIẾN VỀ PHÍA TRƯỚC: Tôi sẽ tiếp tục với điều này. Về cơ bản, tôi có thêm một giờ mỗi ngày để làm mọi việc nhỏ mà tôi muốn. Mối quan hệ của tôi và bạn gái tốt hơn. Cuộc sống nghề nghiệp của tôi tốt hơn. Thái độ của tôi tốt hơn. Cuộc sống của tôi là để tôi xác định và bây giờ tôi có thêm một giờ mỗi ngày để dành cho việc đó.
KHUYẾN CÁO: Trong cùng khoảng thời gian này, tôi đã từ bỏ Cần sa và sử dụng các liều Prozac khác nhau. Cảm xúc tích cực hiện tại của tôi có lẽ là tổng hợp của tất cả những điều này.
Cheers.
LINK – Chứng thực ngày 90
;