Vì vậy, đây là những cải thiện về sức khỏe thể chất mà tôi trải qua bất cứ khi nào tôi liên tục tập trung ít nhất là một tuần. Hãy nhớ rằng tôi chưa bao giờ đi liên tục quá 2 tuần.
Tôi đã cố gắng bỏ fap và khiêu dâm kể từ khi tôi bắt đầu bằng tuổi. Tôi đoán bản chất tôi luôn cảm thấy tồi tệ về điều đó.
Được rồi vì thực tế là tôi thường fap và cạnh với phim khiêu dâm trong khoảng trung bình khoảng 4-5 gần như mỗi buổi tối (gần như vì chúng bị chấm dứt bởi các vệt nofap rất ngắn) trong những năm 6 cuối cùng bắt đầu nhận thấy một số dị thường về thể chất với cơ thể tôi.
- Trước hết tôi bắt đầu cảm thấy rất nhiều cơn run cơ ngẫu nhiên khá khó chịu và khó chịu. Chúng bắt đầu trên trán tôi ngay phía trên mỗi lông mày của tôi và sau đó tiến đến các bộ phận khác trên cơ thể tôi như tay và đùi của tôi. Những cơn co thắt cơ bắp xảy ra không thường xuyên trong ngày.
- Đi đại tiện trở thành một vấn đề vì tôi thường cảm thấy như hệ thống xử lý chất thải tự nhiên của cơ thể mất cân bằng nên tôi thường phải ép mình đi vệ sinh mà không tự nhiên có cảm giác thèm ăn vì điều đó hoặc tôi bắt đầu cảm thấy đầy hơi và khó chịu . Ngay cả khi tôi buộc bản thân phải đi, tôi khó có thể vượt qua 1/3 những gì tôi muốn trong lần thử đầu tiên. Tôi cảm thấy điều này là do tuyến tiền liệt của tôi bị sưng lên do đánh đàn hàng ngày.
- Trong trạng thái nghỉ ngơi và thư giãn, tôi bắt đầu cảm thấy mạch đập trên các bộ phận khác nhau của cơ thể. như thể tôi có thể cảm thấy trái tim mình đang đập. Điều này không bình thường vì tôi chưa bao giờ cảm thấy điều này cho đến gần đây. cảm giác như tôi bị cao huyết áp hay gì đó. Nhưng đó luôn là một cảm giác rất khó chịu khi cố gắng đi ngủ và tôi liên tục cảm thấy mạch đập ở những vùng kỳ lạ trên cơ thể. Tôi đã truy cập vào địa chỉ này và thấy nó ảnh hưởng đến những người khác ngoài đó. Không chắc liệu nó có liên quan đến thói quen vỗ tay của họ hay không.
Dù sao thì đạo đức của câu chuyện là bất cứ khi nào tôi liên tục gặp vấn đề hơn một tuần, cả ba triệu chứng trên đều cho thấy sự cải thiện mạnh mẽ. Các cơn chấn động xảy ra ngày càng nhiều và không thường xuyên. Quá trình vận động tự nhiên của ruột của tôi tự phục hồi và tôi không gặp vấn đề gì khi đi vào buổi sáng (thói quen của tôi) và thải tất cả chất thải ra ngoài và khi tôi ở tư thế nghỉ ngơi, tôi không còn cảm thấy mạch đập ở những vùng kỳ lạ trên cơ thể. Một điều khác cần rút ra từ điều này là cho bạn thấy tôi đã sẵn sàng làm tổn hại sức khỏe của chính mình đến mức nào chỉ để tiếp tục say mê cơn nghiện hút hồn và nguy hiểm của mình.
Đây chỉ là ba triệu chứng tôi chọn để nói vì tôi chưa thấy người khác đề cập đến nó. Chúng là những triệu chứng sức khỏe thể chất mà tôi đã trải qua nhiều lần với cùng một biến cơ bản đối với chúng. Vì vậy, tôi hy vọng bài đăng này là thông tin cho một số người.
THREAD - Lợi ích sức khỏe của tôi từ Nofap
by ảo tưởng
;