Vì vậy, tôi là 24, đã bắt đầu nofap vài tháng trước. Chuỗi dài nhất 58, và tôi hiện đang trong ngày 34. Rất nhiều điều đã thay đổi kể từ khi bắt đầu hành trình của tôi:
- Không bao giờ có thể giao tiếp bằng mắt với các cô gái, (ngay cả khi tôi làm vậy, tôi sẽ tỏ ra sợ hãi và tự ti vô cùng). Bây giờ tôi có thể nhìn vào mắt một cô gái bao lâu tôi muốn.
- Mọi người nói với tôi ở nơi công cộng: Trước đây không có ai đến gần tôi ở nơi công cộng, bây giờ tôi không thể đi một ngày mà không có người hỏi đường, thời tiết thế nào, hoặc bất cứ điều gì. (Bạn bắt đầu cảm thấy mình nổi tiếng hay gì đó)
- Tôi chưa bao giờ hoàn thành một cuốn sách, bây giờ tôi đã hoàn thành 6 cuốn.
- Tôi đã học guitar
- Tôi thường đi bộ xuống phố và ra khỏi đường của mọi người tôi đi qua. Bây giờ tôi giống như Moses chia tay biển, mọi người tránh đường cho tôi (Và tôi hơi ngốc nghếch, không đáng sợ chút nào)
- Lượng năng lượng điên rồ
- Thần thái, tôi đã từng nói lắp và không bao giờ cảm thấy buồn cười. Bây giờ tôi làm mọi người cười.
- Lo lắng xã hội giảm đáng kể: Tôi từng bị SA nặng, không thể rời khỏi nhà mà không lãng phí hoặc cao.
- Bây giờ tôi khá hơn ở FIFA 18 và COD (lol)
Nhưng lợi ích quan trọng nhất là cách tôi nhìn nhận con người. Tôi cảm thấy yêu thương người khác hơn, tôi muốn giúp đỡ mọi người. Tôi không đánh giá mọi người nhiều. Đặc biệt là phụ nữ, tôi đã từng choáng ngợp với dục vọng khi một cô gái nói chuyện với tôi, bây giờ tôi cảm thấy bình tĩnh và kiểm soát được những suy nghĩ tình dục của mình.
Nofap là có thật. Chỉ cần chắc chắn rằng bạn cố gắng tập thể dục và thiền hàng ngày và tôi hứa bạn sẽ thay đổi.
LIÊN KẾT - Danh sách lợi ích
by rauchenfox
;