Đã đến đây sau 3 lần thử. Đây vẫn chưa phải là sự phục hồi hoàn toàn, nhưng tôi đã nhận thấy một số điều:
- Con đường phục hồi của mỗi người là duy nhất và khác nhau
- Da mặt tôi sáng rõ, chỉ có 2-3 nốt mụn nhỏ màu đỏ. (Tôi bị mụn từ năm 13 tuổi cho đến nay, tôi 24 tuổi.)
- Nỗi lo lắng xã hội, bớt căng thẳng hơn, sẽ trở nên tốt hơn vì mức độ tự tin kém của tôi cộng với việc tôi phải sống chung với mụn trong suốt cuộc đời. (Sự tự tin cần thêm thời gian để xây dựng từ bóng tối)
- Sự chú ý của phụ nữ đôi khi rất mãnh liệt trong tuần đầu tiên, nhưng sau đó nó giảm dần và chỉ theo thời gian. Tôi sống ở Thụy Điển, hầu hết mọi người ở đây đều tránh giao tiếp bằng mắt. (Được hầu hết phụ nữ chú ý ở Tây Ban Nha.) Ngoài ra, khi bạn tiết ra pheromone, nó có thể xua đuổi phụ nữ vì quá nhiều. Cơ thể tôi vẫn đang cân bằng do sử dụng nhiều phim khiêu dâm. Đây là một lĩnh vực rất lớn.
- Giọng mình trầm hơn, có lúc bớt trầm hơn, lên xuống nhưng luôn ở dải giọng nam
- Đôi khi tôi có cảm giác rằng thực tế thật tuyệt vời và thực sự kỳ diệu (giống như nếu bạn hút cỏ tốt cho đến khi bạn hiện diện đến mức đáng sợ :P)
- Hôm qua tôi có người nhà đến thăm và nghe họ nói về tôi: họ nói rằng tôi đã trở nên xinh đẹp. Điều này là 100% vì NOFAP và NƯỚC
- Sau khi tái phát – tôi chưa có cảm giác thôi thúc mãnh liệt nào như khi bạn mới bắt đầu
- Lần này không có giấc mơ ướt át hay viền nào được thực hiện
- Tôi không thể xem phim nữa, tôi đã xem Annabelle 2 và tất cả những gì tôi có thể nghĩ là đây chỉ là một bộ phim, không rùng mình, không sợ hãi, không có gì cả
- Trò chơi trên PC? Đã thử chơi một số bản, Tất cả những gì tôi có thể nghĩ là tôi đang gõ trên bàn phím? không có gì khác
- Mỗi lần tôi xem một video youtube có “phụ nữ gợi cảm”, tôi không cảm thấy gì cả, không có sự thôi thúc hay bất cứ điều gì. Đôi khi AD hiện lên trên những phụ nữ khỏa thân, tôi chỉ biết trợn mắt vì đây chỉ là những pixel trên màn hình. Về cơ bản điều tôi muốn nói là tôi không còn cảm thấy khó chịu hay thậm chí là ngứa ran ở dương vật khi nhìn thấy các cô gái trực tuyến nữa
- Được đàn ông tôn trọng, đôi khi họ cố tỏ ra hài hước và hành động thù địch,
Trong 90 ngày qua, công việc kinh doanh trực tuyến của tôi đã phát triển. Tôi có một blog và từ việc kiếm được 20-50 đô la hàng tháng, giờ tôi kiếm được 1000 đô la hàng tháng. Nếu đây là NOFAP thì không rõ ràng, nhưng tôi cảm thấy nó có một phần nào đó.
Tôi bắt đầu NOFAP vì tôi muốn thoát khỏi chứng lo âu xã hội của mình. Tôi hy vọng nó sẽ mờ dần đi khi tôi tiếp tục cuộc hành trình này ở chế độ khó cho đến khi tìm được một người phụ nữ.
Đây là những gì tôi đã làm trong thời gian này:
- giao lưu với bạn bè trong các câu lạc bộ và quán bar (vì tôi cần bộc lộ bản thân ở những nơi mà mọi người sẽ giúp tôi bớt lo lắng xã hội hơn
- mưa lạnh
- Phòng thể dục
- Thiền
- đã đi xem 2 bộ phim (mặc dù tôi không cảm thấy hứng thú chút nào)
- đã tới Tây Ban Nha hai lần để hồi phục trên bãi biển
Mục tiêu của tôi trong tương lai là tiếp tục viết và tiết kiệm tiền đi du lịch. Hy vọng rằng tôi sẽ sớm gặp được ai đó để chia sẻ bộ não NOFAP tuyệt vời này.
Hỏi bất kì điều gì!
LIÊN KẾT - Báo cáo 90 ngày và một số thông tin chi tiết SÂU SẼ (CHẾ ĐỘ CỨNG)
;