Xin chào các bạn, tôi đã hoàn thành một năm miễn phí phim khiêu dâm. Tôi đã bị một trong những ED nặng nhất và vẫn đang hồi phục nhưng bây giờ đủ chắc chắn rằng tôi sẽ ổn trong vài tháng. Hiện tại tôi đang quan hệ tình dục 2 lần trong một tuần và không có vấn đề ED khi quan hệ tình dục. Những điều tôi ưu tiên cao là bên dưới: Nó có thể hoạt động hoặc không nhưng chắc chắn nó đã làm được trong trường hợp của tôi.
- Ngủ nhiều nhất có thể (tôi thường ngủ trung bình các giờ 10-12).
- Tập thể dục là rất rất quan trọng, tôi thấy sự phục hồi của tôi được tăng cường sau khi tôi tham gia phòng tập thể dục.
- Rất nhiều thực phẩm tốt cho sức khỏe. Trái cây, trứng, sữa, thịt, rau, v.v ... đặc biệt là vitamin B giúp dẫn truyền thần kinh phục hồi. Ăn càng nhiều càng tốt.
Tôi đoán nếu không có ba điều này thì sự phục hồi của tôi sẽ rất chậm. Tôi cung cấp tín dụng đầy đủ cho họ.
Bây giờ tôi có rất ít dấu hiệu của ED nhưng vẫn còn lo lắng và một chút trầm cảm. Tình hình tinh thần của tôi tốt hơn nhiều so với cách đây một năm. Tin tưởng tôi các bạn, nó chắc chắn sẽ hiệu quả với tất cả các bạn. Đừng bỏ qua nó.
Tôi cũng là người hút thuốc vừa phải, tập thể dục cũng giúp tôi cai thuốc lá.
Cảm ơn bạn
LIÊN KẾT - Một số lời khuyên cho các trường hợp ED nặng
Bởi - Vàng
@ trò chơi-
Khi tôi 21 tuổi, não của tôi bị tổn thương nặng nề bởi phim khiêu dâm và tôi không biết gì về nó, vì vậy tôi nghĩ phải giảm nó xuống (Mỗi tháng một lần với một buổi khiêu dâm dài) và trong 2 năm, tôi đã đi tập gym, khỏe mạnh và đúng cách ăn kiêng và xem phim khiêu dâm mỗi tháng một lần. và tôi đang ăn nhiều hơn và thức ăn lành mạnh. Khi tôi 22 tuổi rưỡi, cuộc sống tình dục của tôi trở lại hoàn toàn và tôi đã tìm được một người bạn gái mà tôi đã từng quan hệ gần như hàng ngày và đôi khi hai lần một ngày.
Sau 5 tháng, tôi chuyển đến một thành phố khác và hoàn toàn khác môi trường của họ và vì tôi không có bạn gái ở đó. Tôi chuyển sang phim khiêu dâm gần như diễn ra hàng ngày với các phiên dài và sau 1 năm, tôi thấy mình bị trầm cảm nặng, ED, lo lắng, bóng tối, đường thẳng, dương vật chết, không có động lực, không có hạnh phúc, không có hứng thú. Và bây giờ mọi thứ đã tốt hơn rất nhiều - bây giờ tôi 25 tuổi.
Trong năm khiêu dâm miễn phí 1 cuối cùng của tôi, tôi phải thủ dâm những lần 3-4 và quan hệ tình dục gần khoảng thời gian 30 và điều đó cũng ở giai đoạn cuối của tôi. Cả hai đều rất khó khăn. Tôi không thể giữ cương cứng lâu dài, rất khó khăn và tôi đã không tận hưởng cực khoái của mình.
;