Trước khi khởi động lại, tôi RẤT lo lắng, lên cơn hoảng loạn, suy nghĩ đạo đức giả, trầm cảm và ám ảnh. Tôi đã vỗ tay như vậy 1 lần một ngày hoặc cách khác chỉ vì vui và vì tôi cảm thấy buồn chán. Khi tôi không có việc gì để làm, việc tìm kiếm một video hoàn hảo giống như thiên đường.
Sau khi xem Your Brain on Porn, tôi tự nhủ rằng đây là câu trả lời. Bắt đầu nofap và bây giờ tôi đang ở ngày thứ 134 kể từ lần thử đầu tiên.
Đó là một con đường khó khăn, cho đến bây giờ tôi cảm thấy một số triệu chứng rút tiền như suy nghĩ ám ảnh về tương lai của tôi, một số lo lắng nhưng nếu bạn giữ cho mình bận rộn và đầu tư vào sự tự tin của bạn, bạn có thể vượt qua nó.
Bây giờ, sau 134 ngày của NoFap, tôi không còn bị hoảng loạn nữa, có thể đôi khi hơi lo lắng nhưng rất có thể kiểm soát được.
-Hôm qua tôi đã thử xem một số phim khiêu dâm để xem phản ứng của mình. Và đoán xem, tôi không thấy nó thú vị mà thậm chí còn thô thiển. Khi xem mấy tấm ảnh bikini hay cặp mông đẹp thì mình cũng thấy kích dục, thích lắm chứ không muốn đưa tay lên dương vật mà giật phăng cái này.
Tôi cương cứng mạnh mẽ vào buổi sáng, và quan hệ tình dục với hôn thê của tôi rất tuyệt vời, nhưng ngắn hơn (tôi nghĩ vì tôi chưa được tua lại, bộ não của tôi vẫn nghĩ rằng tôi nên xuất tinh nhanh).
Có đôi khi tôi có một số xu hướng thủ dâm chỉ để xem nó sẽ cảm thấy thế nào, nhưng tôi có thể vượt qua nó. Và tôi không đếm ngày nữa, nó ngày càng dễ dàng hơn.
Đối với sự thôi thúc của thủ dâm, tình dục giúp.
THREAD - Ngày thứ 134 - Tôi cảm thấy thế nào? (25 tuổi nam, bắt đầu fap từ 12 tuổi)
by tia nắng
;