xin chào! tôi cố gắng đăng câu chuyện của tôi càng ngắn càng tốt
bắt đầu pmo sớm với việc dễ dàng truy cập Internet ở tuổi thiếu niên của tôi. chưa bao giờ xem bất cứ thứ gì được coi là "kỳ lạ", chỉ là những người khó tính p. tôi tin rằng tôi đã gặp một số vấn đề về sắc nét do phim khiêu dâm và / hoặc bị kìm kẹp. trong suốt mùa hè năm 2012, tôi đã rình rập subreddit này và quyết định thử nofap. Tôi đã đi một tháng mà không có MO cho đến khi tôi tái phát. trong thời gian này tôi cảm thấy thực sự tuyệt vời. tuy nhiên sau lần tái phát đó tôi đã bỏ nofap trong ~ năm
135 ngày trước, tôi quyết định vào nofap một lần nữa vì tôi bắt đầu nhìn thấy ai đó. ed đã từng là một vấn đề trong quá khứ và tôi đã tìm ra lý do tại sao không thử truy cập nofap trong thời gian thực. Dù sao thì khoảng 45 ngày sau, khi mọi thứ đang trở nên nóng bỏng, tôi đã cảm thấy giảm ham muốn tình dục một thời gian và bắt đầu lo lắng. do đó tôi ngồi xuống bồn cầu và tái phát (không có p). tôi đoán một số người sẽ gọi đây là "thủ dâm lành mạnh"
sau khi tái phát, tôi đã ở trên nofap trong 90 ngày nữa. lần này được gọi là “chế độ dễ dàng” (bạn làm toán). (các) thứ đang hoạt động tốt trong hầu hết thời gian. chỉ có lần tôi vật lộn với ed là bây giờ sau khi quan hệ tình dục quá nhiều. gần đây (vài tuần trước) tôi bắt đầu tập kegel mỗi ngày và tôi tin rằng điều này đã giúp tôi cương cứng mạnh mẽ hơn
Tôi có ý định tiếp tục vì tôi thấy không có lý do chính đáng và không có sự thôi thúc quay trở lại khiêu dâm và faps vào thời điểm này
tldr; * pmo free (hardmode) 45 ngày tiếp theo; * chiều miễn phí (Easymode; quan hệ tình dục thường xuyên) trong những ngày 90 * ed đã trở nên tốt hơn (có lẽ một phần là do kegels)
LIÊN KẾT - BÙM! - 90 ngày (báo cáo: ed nhẹ, giữa 20, m)
by mực ống
CẬP NHẬT: 1 NĂM - bây giờ đã 366 ngày…
… Kể từ khi cuộc hành trình này bắt đầu. 45 ngày trong tôi hoảng loạn và tái phát khi cố gắng 'chữa trị' một giai đoạn ham muốn tình dục thấp (fyi bây giờ nó đã được chữa khỏi cực kỳ). ba lần hoặc một cái gì đó tôi đã bắt gặp chính mình nhìn vào những thứ tôi không nên. tôi chưa có kế hoạch kết thúc cuộc hành trình này, và tôi sẽ là người đàn ông nào nếu tôi không ở lại đây ít nhất 44 ngày nữa…? tiếp tục chiến đấu với các phi hành gia vui vẻ
CẬP NHẬT 2 - Đã hơn một năm kể từ lần tái phát cuối cùng
Hành trình này bắt đầu cách đây 413 ngày. Cách đây một tháng rưỡi, tức là 368 ngày trước, tôi đã cố gắng khắc phục tình trạng ham muốn tình dục thấp. Kể từ ngày đó, tôi đã giữ vững thành tích của mình và bây giờ đã hơn tròn một năm được vài ngày. Do đó bài đăng.
Ban đầu tôi bắt đầu cuộc hành trình này vì tôi đang tham gia vào một cuộc thi với một người bạn. Chúng tôi tình cờ xem được subreddit này và tôi bắt đầu đọc một chút và tìm hiểu về những gì mà các phi hành gia gọi là siêu năng lực và các vấn đề đã giải quyết với ED. Đây là một cái gì đó hấp dẫn tôi. Mặc dù tôi không chắc ED của mình là do khiêu dâm gây ra hay chỉ đơn giản là do lo lắng, nhưng tôi vui mừng nói rằng đây không còn là vấn đề nữa.
Tôi không biết phải làm gì bây giờ. Hãy tiếp tục con đường này hoặc bắt đầu “phát hành thủ công” một hoặc hai lần một tuần (không có P). Bạn nói gì, các phi hành gia?
;