Tôi bắt đầu cuộc hành trình của mình vào tháng 90 và tôi sẽ không nói rằng mình đã giữ vững được 1 ngày. Đó là ngày XNUMX tháng XNUMX và tôi đã có một số lần tái phát với PMO trong suốt mùa hè. Tuy nhiên, cách đây hai tuần, vợ chồng tôi gần như ngày nào cũng có quan hệ tình dục, một vài ngày thì nhiều lần.
Tôi đã học được RẤT NHIỀU điều. Vì vậy, thay vì gõ ra một câu chuyện, tôi sẽ liệt kê chúng.
1) P & M - hai tệ nạn này PHẢI hoàn toàn thoát khỏi cuộc sống của bạn nếu bạn muốn tận hưởng một hình thức nào đó của đời sống tình dục. Đối với những người như chúng tôi, P có thể kích hoạt những lối đi đó trong não rất nhanh. Ngay cả khi chúng ta đã sạch trong nhiều tháng hoặc nhiều năm, chúng ta vẫn phải không bị nhiễm P MỌI LÚC. Ngay cả những hình thức tinh vi của sự khiêu dâm lõi mềm. Tôi rất cẩn thận với những gì tôi xem trên Facebook, Instagram và Twitter. Điều nhỏ nhất có thể khơi dậy sự thôi thúc đó trong tôi.
M phải ra khỏi cuộc sống của chúng ta TUYỆT VỜI. Nếu bạn từng muốn tận hưởng tình dục tự nhiên với bạn tình, thì Thủ dâm sẽ làm suy yếu khả năng đạt cực khoái của bạn với bạn tình. Hãy để nó tích tụ, cho phép bạn tăng ham muốn tình dục để khi bạn kết nối với đối tác đó, bạn có thể giải phóng con thú trong toàn bộ sức mạnh của nó.
2) Từ từ giới thiệu tình dục trở lại cuộc sống của bạn. Đừng nghĩ rằng 90+ ngày của bạn sẽ biến bạn thành một cỗ máy tình dục suốt đêm. Tôi hạnh phúc khi vợ chồng tôi quan hệ thành công chỉ 1 lần trong tuần. Sau đó, nó tăng lên 2 và điều tiếp theo bạn biết chúng tôi trung bình 4-5 lần một tuần.
3) Không ép buộc quan hệ tình dục. Tôi đã có một trải nghiệm mà tôi nghĩ đó là ED mà tôi đã trải qua, nhưng thành thật mà nói thì tôi không có tâm trạng và chỉ cố gắng đạt được 25% cương cứng. Vợ tôi nghĩ đó là ED của tôi nhưng tôi nói với cô ấy rằng không phải vậy và tôi chỉ là tôi không thích những ngày trước. Tối hôm trước, chúng tôi đã đi trong 2 giờ liên tục cho đến khi tôi đến và sau đó lại đi khoảng 20 phút sau buổi đó. Tôi đã kiệt sức và dương vật của tôi đang bảo não tôi cho nó nghỉ ngơi.
4) Bộ não của bạn và dương vật của bạn là hai thứ khác nhau. Không phải theo nghĩa đen NHƯNG… bộ não của tôi có thể nói với tôi rằng tôi muốn làm tình theo tất cả những gì nó muốn. Tôi thậm chí có thể cảm thấy sự phấn khích tột độ khi cô ấy khỏa thân và trình diễn, nhưng nếu dương vật của bạn "mệt" thì nó sẽ không hoạt động. Ví dụ, tôi có thể đến phòng tập thể dục và tự nhủ mình phải đẩy mức tạ lớn nhất mà tôi có thể tìm được, nhưng nếu cơ bắp của tôi mệt mỏi, nó sẽ không hoạt động dù tôi tự nhủ mình có thể làm được.
5) Hiệu suất Lo lắng là một điều LỚN. Hãy để tình dục diễn ra tự nhiên, đó là cách DUY NHẤT để bảo vệ khỏi điều này. KHÔNG có kế hoạch quan hệ tình dục, hãy cứ để nó xảy ra. Tôi bị kích thích nhất khi có quan hệ tình dục ngẫu nhiên với vợ mình. Khi tôi có thể nhìn vào mắt cô ấy và nói rằng cô ấy muốn điều đó mà không cần phải nói bất cứ điều gì. Bạn càng thư giãn thì bạn càng tốt và bạn sẽ kéo dài được lâu hơn.
6) DỪNG EDGING. Cũng giống như thủ dâm. Nếu bạn đưa mình đến cảm giác cực khoái và sau đó dừng lại…. Thì bạn cũng có thể đi hết chặng đường. Tôi có nghĩa là bạn đã có được cảm giác.
7) KHÔNG THỰC HIỆN QUY LUẬT 90 NGÀY. Đặc biệt nếu bạn có một cô gái hoặc vợ. Cơ thể của bạn biết những gì nó muốn và nó sẽ đạt được những gì nó muốn. Thực lòng tôi không định làm tình sớm thế này, nhưng nó chỉ xảy ra. Nếu bạn cảm thấy như bạn có thể làm điều đó…. Vậy thì bằng mọi cách, hãy đụ não cô ấy ra ngoài.
8) BẠN SẼ KHÔNG BIẾT NẾU CÒN LẠI CỦA BẠN CHƯA TỪNG CÓ MẶT LẠI DÂY. Đây là nơi tôi cảm thấy đối với những người không có mối quan hệ. Bạn không có cách nào để biết bạn đã khỏi bệnh và lựa chọn duy nhất của bạn là thủ dâm. Nhưng nếu bạn có một mối quan hệ xa xỉ, thì hãy bắt đầu nối lại dây với một người phụ nữ thực sự. Điều đó thực sự sẽ đẩy nhanh quá trình trong cuốn sách của tôi. Giống như một vận động viên, bạn có thể luyện tập cả ngày nhưng bài kiểm tra thực sự đến vào giờ thi đấu để xem liệu tất cả những việc luyện tập đó có được đền đáp hay không.
9) Điều gì phù hợp với chàng trai tiếp theo có thể không hiệu quả với bạn. Hãy ngừng đọc những câu chuyện này và nghĩ rằng bạn cũng sẽ như vậy. Cơ thể của bạn là khác nhau. Trong thời gian này, thay vì hy vọng câu chuyện của một chàng trai sẽ xảy ra với bạn… .Hãy học cách lắng nghe cơ thể của bạn. Cơ thể của bạn sẽ cho bạn biết khi nào nó sẵn sàng.
10) Đừng quay lại PM. Bằng mọi cách bất kể xã hội nói với bạn điều gì. PM là của quỷ lol. Đó là sự dối trá mà xã hội đã tạo ra và nó là thứ ma túy tạo ra những con nghiện. Bạn có thể đánh bại điều này.
LIÊN KẾT - ĐÃ ... NHỮNG BÀI HỌC ĐÃ HỌC VÀ HÀNH TRÌNH ĐÃ ĐI
by Brice06
Bài viết đầu tiên - Mới 25 tuổi, đã kết hôn và đang bắt đầu khởi động lại
10 Tháng Bảy, 2013
Chà, tôi đã từng mò mẫm với ý tưởng viết nhật ký. Lúc đầu, tôi định làm việc đó một cách riêng tư. Tuy nhiên, tại sao tôi không thử và truyền cảm hứng cho ai đó bằng câu chuyện của tôi.
Cơn nghiện phim khiêu dâm của tôi bắt đầu từ năm 13 tuổi. Mặc dù lúc 6 hay 8 tuổi, tôi đã bắt đầu lén xem phim của HBO & Cinemax (cậu bé nào cũng vậy lol). Mãi cho đến năm 14 tuổi khi tôi là học sinh năm nhất trung học và mẹ tôi đã mua cho tôi một chiếc máy tính. Sau đó, nó đi xuống đồi từ đó.
Tuy nhiên, tôi mất khoảng một năm để bắt đầu thủ dâm, tôi sẽ nói rằng tôi đã bắt đầu thủ dâm Hardcore tại 15.
Tôi thậm chí còn không biết thủ dâm là gì HOẶC bạn có thể làm điều đó cho đến khi một đứa trẻ ở trường nói về nó. Đàn ông! Nếu tôi có thể tua lại thời gian, tôi sẽ đấm thẳng vào miệng đứa trẻ đó một điều gì đó nghiêm trọng, nhưng ít ai biết rằng “mẹo” mà anh ta nghĩ rằng anh ta đang đưa cho tôi sẽ BỎ CUỘC SỐNG của tôi.
Tôi lưỡng lự với ý định thủ dâm vì tôi không biết mình sẽ ra sao. Vào thời điểm này, tôi chưa bao giờ đạt cực khoái hay giấc mơ ướt át. Tôi nhớ một ngày nọ, tôi đã xem Melissa Joan Hart trên TV (cô ấy là cô gái da trắng của tôi, lol) và tôi đã bị kích thích khi xem cô ấy và xoa đầu tôi.
Ngay lập tức khi tôi “đến” tôi đã sợ hãi. Tôi thậm chí không biết dương vật của tôi có thể làm được điều đó. Tôi chưa bao giờ cảm thấy và đạt cực khoái và rất sợ hãi với những gì tôi vừa làm và những gì tôi cảm thấy.
Tôi ớn lạnh khoảng ba tháng vì quá bối rối với những gì đã xảy ra. Cuối cùng, tôi đã trở lại thói quen nhưng lần này với nội dung khiêu dâm.
Nhanh chóng chuyển tiếp, tôi đã xem phim khiêu dâm mà không cần MO mỗi ngày. Nhưng khi tôi tìm ra cách MI thì kết nối nó với phim khiêu dâm và bắt đầu trải nghiệm O gần như mỗi ngày. Sau đó, mỗi ngày biến thành có thể 3-5 mỗi ngày khi năm tháng trôi qua.
Tôi luôn luôn mới rằng thói quen này là xấu cho tôi, bởi vì tôi không bao giờ bày tỏ cởi mở về nó. Tôi luôn trốn khi tôi làm điều đó hoặc chắc chắn rằng cửa của tôi an toàn như FORT KNOX.
Ở trường đại học tôi có phòng ký túc xá của riêng mình. Điều đó đã niêm phong thỏa thuận cho tôi. Không có bạn cùng phòng, không bị gián đoạn, tôi có thể tăng âm lượng to như tôi muốn, tôi có thể ở trong phòng của mình một cách trần trụi và tự do và nhảy ra ngoài theo bất kỳ điều gì tôi muốn. Cô đơn là một người nghiện phim khiêu dâm DREAM.
Tôi đã tốt nghiệp đại học và thực sự tôi đã ngừng đóng phim khiêu dâm trong khoảng 5 tháng. Trong 5 tháng đó, tôi nhớ rằng ham muốn tình dục của tôi là SIÊU CAO, tôi đã cương cứng với bạn gái mới chỉ khi cô ấy đặt đùi tôi. Nhiều lúc tôi thấy ngại khi ngồi bên cô ấy vì tôi sẽ cương cứng và không thể âu yếm cô ấy.
Cả hai chúng tôi quyết định sẽ kiêng khem cho đến khi kết hôn, nhưng trong khi cô ấy vẫn gắn bó với điều đó…. Tôi vẫn khiến tôi thích thú với phim khiêu dâm.
Khiêu dâm cũng trở lại sau khi nghỉ tháng 5 và trở lại với một sự báo thù và tôi đã rơi vào đó trong một năm tiếp theo.
Bạn gái tôi trở thành hôn thê của tôi và sau đó trở thành vợ tôi.
Khi chúng tôi đính hôn, tôi đã ngừng khiêu dâm một lần nữa trong vài tháng. Trong thời gian đó ham muốn tình dục của tôi cao trở lại, sự cương cứng ngẫu nhiên bắt đầu xảy ra và tôi cảm thấy kiểm soát được.
Nhưng khiêu dâm đã trả lại YET LẠI trong vài tháng tiếp theo.
Chúng tôi đã kết hôn. Vì cô ấy là một trinh nữ, sự thâm nhập tình dục là khá khó khăn do cô ấy siêu chặt chẽ và kích thước của tôi. Chúng tôi đã mất hàng tháng để làm cho cô ấy thoải mái với sự thâm nhập.
Nhưng vì tôi không thể lấy đá ra vì cô ấy quá chặt và chảy máu…. Tôi vẫn còn đánh bại.
Một vài lần sau đó, tôi đã có thể thâm nhập với cô ấy và cao trào… nhưng sau đó một điều kỳ lạ đã xảy ra
Chà, một đêm khi cuối cùng cô ấy cũng quen với việc tôi ở bên trong cô ấy… .Tôi đã đi MỀM… và ý tôi là MỀM SIÊU ÂM NHANH. Qua màn dạo đầu, tôi đã ROCK HARD. Nhưng khi sự xâm nhập đến, tôi ĐÃ CHO LIMP NHƯ MỘT MÓN ĂN.
Tôi đã rất bối rối.
Sau đó tôi bắt đầu nghiên cứu, tôi đến gặp bác sĩ và bác sĩ kê cho tôi một ít Viagra mà tôi vẫn chưa dùng. Sau đó tôi tìm thấy trang web này và nó đã THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI CỦA TÔI.
Có những người đàn ông khác ngoài kia đang CHỈ THÍCH TÔI.
Vâng tháng 6 6 Tôi đã bắt đầu khởi động lại và trượt trong vài tuần với PMO.
Sau đó tôi đã có một cuộc trò chuyện với vợ tôi vào tuần trước và nói với cô ấy rằng chúng tôi sẽ tạm nghỉ để thâm nhập trong những ngày 90. Tôi đã giải thích với cô ấy những gì tôi đã nghiên cứu và thói quen P mà tôi đã chọn khi còn là một thiếu niên. Cô đã ở trên tàu với nó. Tôi có một người vợ hỗ trợ tuyệt vời. Cô ấy hào hứng với điều này hơn tôi.
Vì vậy, đó là ngày 2 của khởi động lại của tôi.
NGÀY 1 - Tôi không có ham muốn tình dục nào cả và con cặc của tôi mềm nhũn cả ngày. Tôi bị trầm cảm nhẹ vì tôi cảm thấy mình không phải là một người chồng tốt. Chúng tôi vừa kết hôn vào ngày 4 tháng 90. Nhưng rồi cơn trầm cảm cũng nhanh chóng qua đi khi tôi tự nhắc mình làm vậy để củng cố hôn nhân của chúng tôi. Và 1 ngày so với bên nhau trọn đời không bằng XNUMX%.
Ngày thứ 2 (hôm nay) - Sáng nay tôi đi củi sáng nay khoảng 1 phút sau khi ngủ dậy. Tôi luôn có ham muốn tình dục cao khi mới thức dậy nhưng sau đó nó nhanh chóng giảm xuống. Tôi đang muốn giữ cho mình bận rộn ngày hôm nay. Tôi sẽ tập thể dục, thăm mọi người, dắt chó đi dạo, dọn dẹp nhà cửa, v.v. (tôi nghỉ hè vì tôi đi dạy) Tôi cũng đã có một giấc mơ khiêu dâm đêm qua là biểu diễn bằng miệng với vợ tôi. Nó kích thích tôi, nhưng không phát ra.
LỜI KHUYÊN CHO MYSELF
1) Không có P thuộc loại nào. Điều đó có nghĩa là YouTube, Twitter, Instagram, Facebook. Phương tiện truyền thông xã hội là một TRIGGER LỚN CHO TÔI. Vì vậy, tôi sẽ KHÔNG đăng nhập thường xuyên. Tôi vẫn sẽ đăng nhập chỉ để duy trì kết nối với mọi người, nhưng chỉ ở nơi công cộng KHÔNG BAO GIỜ ở chế độ riêng tư. Tôi luôn tìm kiếm các phim khiêu dâm nhẹ nhàng trên phương tiện truyền thông xã hội.
2) Tạp chí hàng ngày. Viết giúp suy nghĩ của tôi đến với nhau và ai biết có lẽ tôi có thể truyền cảm hứng cho người khác.
3) Bài tập. Trong 90 ngày, con người có thể trải qua những biến đổi cơ thể cực độ. Tại sao không phải là bản thân tôi? Tôi cũng nghe nói rằng tập thể dục và thay đổi lối sống lành mạnh có thể đẩy nhanh quá trình bằng cách tăng mức testosterone trong cơ thể của bạn.
4) Không viền. Tôi đã làm rối tung một tháng trước bằng cách chỉnh sửa và điều đó đã thôi thúc tôi rơi vào bẫy một lần nữa
Giữ tôi trong lời cầu nguyện và suy nghĩ của bạn. Tôi sẽ đánh bại điều này mà tôi biết tôi có thể. nó chỉ là một vấn đề thời gian.
;