Tôi cảm thấy mệt mỏi với cảm giác như chết tiệt sau khi tôi sẽ đi ra ngoài. Tôi nhớ lại cảm giác của mình trước khi bắt đầu thủ dâm (khi tôi còn nhỏ) và những hy vọng và ước mơ mà tôi có. Tất cả đều biến mất khi tôi bắt đầu thủ dâm. Tôi muốn những cảm xúc đó trở lại.
Đó là tháng 12 9th 2014 khi cuối cùng tôi đã đưa ra quyết định nghỉ việc. Đó là ngày nghỉ việc đầu tiên của tôi. Tôi đã làm rất tốt cho đến khoảng ngày 70. Sau đó, trong phần sau của tháng Hai, tôi tái nghiện. Trong hai tháng, tôi đã cố gắng bỏ việc một lần nữa nhưng thời gian không bao giờ đúng. Tôi luôn đưa ra một số lý do tại sao tôi nên bỏ nó đi. Hãy biến nó thành tháng đầu tiên, bằng cách đó, bạn sẽ dễ dàng nhớ đến. Không thể có ngày hôm nay. Hôm nay là ngày sinh nhật. Điêu đo se ky dị". Xin lỗi.
Không bao giờ có thời điểm "hoàn hảo". Thời điểm hoàn hảo là bây giờ.
Cuối cùng, vào 18th của tháng 4 2016, tôi đã thoát ra một lần nữa và không chạm vào thiết bị của mình với ý định tiếp tục chạm vào nó ngoài việc tức giận hoặc sắp xếp lại rác.
Mặc dù tôi đã bỏ thủ dâm 1 năm trước, tôi đã không ngừng xem phim khiêu dâm cho đến khoảng 6 vài tháng trước. Tôi sẽ xem nó nhưng chỉ không chạm vào chính mình. Vì bất cứ lý do gì, tôi đã có một đường thẳng khá nghiêm trọng và tôi đang cố gắng đảm bảo rằng tôi vẫn có thể được khơi dậy. Điều này chỉ kéo dài quá trình phục hồi của tôi. Tôi đã đưa ra quyết định ngừng xem phim khiêu dâm vào tháng 11 1st 2016 và tôi đã bỏ việc. Tôi biết tôi không thể phục hồi hoàn toàn trừ khi tôi đã làm.
Đó là một hành trình thú vị chắc chắn. Tôi đã bắt đầu (hoàn toàn ngẫu nhiên) mọc râu khoảng 3 vài tuần trước khi tôi bỏ cuộc. Tôi đã để râu trong vài tháng. Tôi đã không nhìn thấy khuôn mặt của mình trong chín tháng. Một điều rất thú vị đã xảy ra khi tôi cạo râu: Tôi không nhận ra chính mình. Không phải theo cách thông thường khi bạn cạo râu và bạn nghĩ rằng bạn trông thật ngớ ngẩn trong vài ngày. Tôi cạo râu và tôi trông rất khác so với chín tháng trước. Tôi trông giống như một người đàn ông. Nó gần giống như hình dạng khuôn mặt của tôi đã thay đổi.
Tôi biết tất cả các bạn sẽ hỏi về lợi ích. Tôi sẽ nói với bạn một số cũng như một số nhược điểm.
Lợi ích:
- Thêm thời gian. Tôi đã không thủ dâm một tấn (đủ để nhận ra đó là một vấn đề đối với tôi) nhưng người đàn ông, thậm chí nghĩ về nó có thể mất rất nhiều thời gian.
- Có thêm động lực. Thủ dâm làm mất năng lượng của bạn và khiến bạn cảm thấy như bạn không thể làm gì.
- Mong muốn được nói chuyện với các cô gái. Tôi thực sự bị sốc về điều này. Tôi luôn có mong muốn nói chuyện với các cô gái nhưng khi thủ dâm không phải là một lựa chọn, các cô gái trở thành lựa chọn.
- Năng suất. Đi với có nhiều thời gian hơn. Tôi đã làm những việc hiệu quả hơn. Khả năng trở thành sừng. Điều này có thể gây phiền nhiễu đặc biệt là nếu tôi đang nói chuyện với một cô gái tôi thấy hấp dẫn.
- Cô gái thấy tôi hấp dẫn hơn. Bây giờ tôi có thể nhận thức rõ hơn nhưng vì tôi thấy một sự khác biệt trong tôi, tôi chắc chắn các cô gái cũng vậy.
- Sự tự tin.
Đó là một số lợi ích nhưng cũng có một số nhược điểm.
- Đường thẳng. Flatline hút. Tôi đã có một đường thẳng dường như không bao giờ kết thúc. Căng thẳng từ trường học và công việc có lẽ đã đóng góp rất nhiều cho đường thẳng quá dài. Tôi vẫn trải qua các giai đoạn của đường thẳng nhưng chúng không kéo dài quá lâu. Khi đường thẳng đã qua.
- Quả bóng màu xanh. Đau như mofo. Khi bạn bị sừng và bạn không giải phóng áp lực đó, nó sẽ đau. Nhưng nó đau quá.
Trong năm nay, tôi chưa bắt đầu nâng. Tôi biết nhiều người đi đắm mình trong đó có nâng. Nó không hoạt động theo cách đó đối với tôi. Tôi dự định sẽ bắt đầu nâng sớm.
Không giống như nhiều câu chuyện tôi đã nghe, tôi vẫn chưa có quan hệ tình dục. Tôi đã hẹn hò nhiều hơn trong những tháng 6 cuối cùng so với toàn bộ cuộc đời tôi, nhưng không có sex. Tôi cho rằng đó là một điều tốt mặc dù. Tôi thà ở bên một người tôi thích, tin tưởng và tôn trọng và người thích, tin tưởng và tôn trọng tôi hơn một người mà tôi thấy hấp dẫn nhưng không có gì hơn thế. Khi không có mối liên hệ nào ngoài thể chất, tình dục đó không tốt hơn thủ dâm.
Đối với một số bạn mới, một năm có thể giống như unobtainium.
Bạn có thể hỏi làm thế nào tôi làm điều đó. Câu trả lời rất đơn giản và tất cả quá thường xuyên bị chôn vùi trong khói mù của tôi Tôi không bao giờ thủ dâm nữa!
Không, thưa quý vị. Chìa khóa của nó là đơn giản. Một ngày tại một thời điểm. Đó là nó. Tôi sẽ không thủ dâm… hôm nay.
Điều đó không có nghĩa là không có mục tiêu. Chỉ cần làm cho mục tiêu của bạn có thể quản lý. Tất cả các ngày hôm nay, những người khác sẽ sớm thêm vào các ngày 30, ngày 60, ngày 90 và năm 1.
Phương pháp giúp tôi nhiều nhất là phương pháp lịch. Tôi có một tờ lịch và một cây bút cảm thấy. Ngày thứ nhất có X. Ngày hai có X và cứ thế. Đừng phá vỡ chuỗi của X's. Tôi đã mượn phương pháp này từ ai đó nhưng tôi không nhớ ai.
Tôi đánh giá cao phụ này và nó là công cụ giúp tôi bỏ thủ dâm. Thật là nhẹ nhõm khi thấy rằng tôi không đơn độc trong cuộc đấu tranh của mình.
Tôi hy vọng bài viết này là hữu ích. Tôi muốn xem thêm bài viết hữu ích trong phụ này. Tôi thấy quá nhiều người chết tiệt, tôi đã tái nghiện và cảm thấy như những bài đăng shit. Tôi hiểu rằng đôi khi chúng ta cần trút sự thất vọng của mình. Ít nhất hãy cố gắng giúp đỡ bằng cách cung cấp cái nhìn sâu sắc về những gì chúng ta đã học.
Hãy hỏi bất kỳ câu hỏi nào và tôi sẽ làm hết sức mình để trả lời chúng.
Sau năm 1, tôi có thể nói rằng hành trình của tôi chưa kết thúc. Nó chỉ mới bắt đầu.
LIÊN KẾT - Ngày 365. Một năm của tôi và làm thế nào tôi làm điều đó.
;