Tôi bắt đầu vào ngày 6 tháng Giêng năm nay. Tôi đã chán ngấy và tôi đã có đủ con người như hiện tại. Nói một cách đơn giản, tôi khá khập khiễng. Tôi đã nghĩ mình chùn bước trước cuộc sống. Lúc nào tôi cũng chán nản và lo lắng. Tôi hơi thừa cân vì tôi không làm gì nhiều ngoài công việc, ăn uống và fap.
Trong vài tháng trước khi bắt đầu, tôi nhớ mình đã tự nghĩ rằng có lẽ mình đã xem quá nhiều phim khiêu dâm. Trong vài năm qua, tôi cảm thấy mình đang gặp khó khăn. Tôi chỉ có cảm giác choáng ngợp rằng có gì đó không đúng. Mọi thứ bắt đầu tồi tệ với tôi khi tôi mới bắt đầu học đại học. Tôi nhớ mình đã bị trầm cảm một thời gian khi đó. Sau đó, tôi bắt đầu gặp vấn đề trong các tình huống xã hội. Vì một số lý do mà tôi sẽ cảm thấy lo lắng. Vài năm sau, mọi thứ trở nên tồi tệ đến mức tôi bắt đầu muốn tự sát. Nó không đến nỗi tôi chỉ muốn kết thúc tất cả. Tôi chỉ nghĩ mọi thứ sẽ tốt hơn nếu tôi chết. Cuộc sống là một gánh nặng và tôi phát ngán vì nó.
Cuối cùng tôi đưa mình đến bác sĩ và uống thuốc chống trầm cảm. Nó giúp được một lúc, nhưng tất cả những gì nó làm là làm tê liệt cơn đau. Nó làm cho tôi có thể chịu đựng được mọi thứ như thế nào. Sau một thời gian, các tác dụng phụ rất tệ đến nỗi tôi đã ngừng sử dụng chúng. Cuối cùng, các vấn đề lo lắng bắt đầu len lỏi vào cuộc sống của tôi.
Đời sống tình cảm của tôi cũng gặp nhiều trắc trở. Trước tháng Giêng này, tôi đã không có bạn gái trong khoảng 4 năm. Tôi đã có một số đối tác, nhưng tôi gặp khó khăn trong việc quan tâm đến họ. Tôi không thể ở với một cô gái quá 2-3 tuần. Sau một thời gian, tôi bắt đầu gặp vấn đề khó khăn và tôi sẽ cảm thấy buồn chán. Sau đó, trước NoFap, tôi đã không quan hệ tình dục trong hơn một năm, và tôi sống một mình ở một nơi rất buồn tẻ.
Rồi một ngày tôi quyết định lên google “nghiện phim khiêu dâm”. Tôi bắt đầu xem video “yourbrainonporn” và tôi đã kết thúc với subreddit này. Tôi đã mong đợi một số bài hùng biện về vấn đề nghiện ngập, nhưng tôi thực sự ngạc nhiên trước những gì tôi thấy. Các triệu chứng mô tả các vấn đề mà tôi gặp phải một cách hoàn hảo. Tôi đã có gần như tất cả các triệu chứng trong danh sách. Tôi nhớ mình đã nghĩ "Đây có thể là vấn đề mà tôi đã gặp phải trong hơn 5 năm qua?"
Tôi bắt đầu xem phim khiêu dâm khi tôi khoảng 10 tuổi. (Bây giờ tôi 25 tuổi.) Và không chỉ là những bộ phim khiêu dâm haha hài hước vui nhộn như cũ. Từ khi còn nhỏ tôi đã biết tìm mọi thứ khó ưa. Tôi bắt đầu với AOL, sau đó là Napster, Kazaa, v.v. Sau đó ở trường đại học, tôi bắt đầu xem các trang web trực tuyến có nội dung miễn phí không giới hạn. Tôi đã xem gần như mọi thể loại ngoại trừ những thứ đồng tính. Trong khoảng 15 năm, đó là công việc yêu thích của tôi. Tôi không bao giờ nhận ra nó ảnh hưởng đến tôi nhiều như thế nào cho đến khi tôi dừng lại.
Vào ngày 6 tháng Giêng, tôi quyết định nghỉ việc. Không có phim khiêu dâm kể từ đó. Tôi cũng đã bắt đầu NoFap. Kể từ đó tôi đã tái phát vài lần, nhưng hiện tại tôi đã 98 ngày. Vào ngày 25 tháng 17, tôi chuyển trở lại một thành phố ở một nơi tuyệt vời. Ngày 30 tháng XNUMX, tôi gặp cô gái mà tôi đã hẹn hò kể từ đó. Ngày XNUMX tháng XNUMX là đêm đầu tiên tôi làm tình với cô ấy, và chúng tôi đã làm tình tuyệt vời kể từ đó.
Đối với tôi, quy tắc tôi tự tạo ra cho mình thực sự đơn giản. Cách duy nhất tôi có thể đạt cực khoái là với một người phụ nữ. Điều này đã thay đổi cách nhìn của tôi về mọi thứ gần như NGAY LẬP TỨC. Tôi thấy mình trở nên quyết đoán hơn rất nhiều. Bây giờ tôi nói chuyện với rất nhiều phụ nữ hơn tôi trước đây. Tôi đã từng phần nào tránh chúng. Mọi người nhận xét tôi tự tin như thế nào. Phụ nữ hỏi tôi, "Làm thế nào bạn rất tự tin?" Đối với tôi, tôi cảm thấy giống như một chàng trai, nhưng họ thấy tôi hoàn toàn khác.
Tôi đã không gặp phải thời gian khởi động lại quá lâu hoặc sự cố "phẳng" mà tôi đã nghe nhiều người mô tả. Vào khoảng 6 tuần sau, tôi đã bị cương cứng ngẫu nhiên và bị kích thích bởi thời gian của tôi với phụ nữ. Có lẽ tôi là người may mắn. Tuy nhiên, tôi cũng có một trí tưởng tượng tích cực. Tình dục luôn đòi hỏi sự tập trung theo quan điểm của tôi. Lời khuyên của tôi dành cho các chàng trai khi quay trở lại trò chơi là hãy cố gắng tập trung trong suốt hành động. Cố gắng đừng để tâm trí đi lang thang theo những thứ vớ vẩn. Tuy nhiên, điều này không phải lúc nào cũng đúng, nó có thể phụ thuộc vào độ dày của bạn.
Tôi thấy mình đang tận hưởng cuộc sống hơn rất nhiều. Tôi không còn lo lắng nữa. Tôi khá hạnh phúc trong những ngày này. Tôi tự tin vào bản thân mình hơn những gì tôi đã có trong nhiều năm. Tôi cảm thấy như mình đang ở trong thời kỳ đỉnh cao của cuộc đời mình và mọi thứ không thể tốt hơn. Một điều tôi ước là tôi biết hồi còn nhỏ phim khiêu dâm nguy hiểm như thế nào. Tôi chỉ có thể tưởng tượng ra con người của tôi nếu tôi không bao giờ làm phiền nó.
Tôi đã giảm cân và có sức chịu đựng tốt hơn trong các hoạt động thể chất so với thời trung học. Vào tháng 400, tôi đã thuyết trình tại một hội nghị trước XNUMX kỹ sư khác từ khắp nơi trên thế giới và đóng đinh nó như một ông chủ. Tôi là một con thú với phụ nữ.
Bỏ xuống các quý ông khiêu dâm. Đừng làm như vậy. Bạn không cần nó. Chúa đặt phụ nữ lên Trái đất là có lý do. Chúng tôi rất cố gắng để bị thu hút bởi họ. Hàng triệu năm tiến hóa đã cho chúng ta xu hướng bị thu hút bởi họ và thích quan hệ tình dục với họ. Ngừng xem phim khiêu dâm, thư giãn một chút, đừng quá coi trọng bản thân, ra khỏi cửa và đi xuống phố và gặp gỡ một số quý cô. Họ ở khắp mọi nơi.
Lời khuyên thiết thực: Trong một thời gian khi tôi bắt đầu, tôi chỉ muốn gặp nhiều phụ nữ hơn. Tôi đã tìm thấy một cái gì đó phù hợp với tôi. Tôi gọi đây là “liệu pháp thanh titty”. Nó đơn giản. Chỉ cần đến quán bar / câu lạc bộ thoát y. Nói chuyện với một hoặc hai vũ nữ thoát y. Đây là những người phụ nữ dễ nói chuyện nhất trên thế giới. Sau khi làm điều này một vài lần, tôi cảm thấy cuộc trò chuyện với phụ nữ tự nhiên hơn. Nghe có vẻ điên rồ, ngu ngốc hoặc vui nhộn, nhưng nó hoạt động.
LIÊN KẾT - 98 ngày sau… và nó đã thay đổi cuộc đời tôi như thế nào
by Leidenfrost1
;