Trước hết, tôi xin chào diễn đàn này, nó đã thay đổi cuộc đời cho đến nay và tôi khen ngợi tất cả anh chị em của tôi trên con đường hoàn thiện bản thân này. - Hôm nay đã được 90 ngày và lần đầu tiên tôi bắt đầu vào tháng 2012 năm 90. Vậy sau XNUMX ngày .. tôi đã gặp được cô gái của đời mình chưa? KHÔNG, tôi có ham muốn tình dục tăng vọt? KHÔNG tôi có thức dậy mỗi sáng với gỗ? KHÔNG. Tôi đang sử dụng gỗ như một thước đo chung để xem khi nào thì ham muốn tình dục của tôi sẽ quay trở lại và nó không ... 🙁
Tôi có buồn không hôm qua tôi đã nghĩ về 3 tháng qua và nghĩ rằng mình chưa hoàn toàn bình phục. Tôi nghĩ rằng tôi vẫn đang ở trong một đường thẳng. Tôi có những giấc mơ ướt cứ khoảng 2 tuần một lần. và tôi cảm thấy mệt mỏi như chết tiệt.
Nhưng bạn có biết hôm nay tôi đã nhận ra điều gì không? 90 ngày đó chỉ là khởi đầu chết tiệt để trở thành nơi tôi muốn. Con đường này là một trận chiến hàng ngày. Thành thật mà nói, 2 tháng rưỡi vừa qua rất dễ dàng vì tôi đã ở trong tình trạng khá ổn định. Và điều này thật đáng sợ vì đã có lúc tôi tin rằng có vấn đề bên trong và có thể vẫn còn đó.
Nhưng hãy để tôi nói cho bạn biết tôi đã ở đâu khi tôi bắt đầu
- Chán nản- đôi khi tôi đi ngủ khóc vì cảm nhận về bản thân. Lần trước tôi cảm thấy điều này? trước NOFAP
- Dương vật của tôi trở nên tê liệt tại một điểm trong ít nhất 2 tháng và tôi cảm thấy muốn chết. Nghiêm túc mà nói, tôi cảm thấy đây là khởi đầu cho việc tôi tự sát. (Tôi 26 btw). 1 tháng sau NOFAP điều này đã biến mất.
- Tôi nghĩ rằng tôi bị sỏi thận hoặc một cái gì đó bởi vì tôi đã tức giận mỗi phút 15 và có một cảm giác kỳ lạ (có thể gây ra tê liệt). Điều này làm tôi sợ đến chết. 2 tháng vào NOFAP này biến mất.
- Tôi đã từng ghen tị với bạn bè của mình vì họ có gfs và nói chung là tích cực. Đến mức tôi bắt đầu ghê tởm họ. Kể từ khi tôi bắt đầu NOFAP, điều này đã biến mất. (ngón tay bắt chéo không quay trở lại vì đây là cảm giác tồi tệ nhất)
- Tôi đã từng ngồi ngủ trong văn phòng và chán nản với cuộc sống công việc của mình và tại sao nó lại như vậy, ÍT NHẤT một lần một tuần. Đoán xem, tôi đã mở một doanh nghiệp mới, tôi đã có người làm việc với tôi !. Tôi vẫn còn những ngày nghỉ, bởi vì tôi muốn trở thành một người quá tuyệt vời và tôi đang ở rất xa.
- Tôi không bao giờ có thể nói chuyện với phụ nữ. Nó run rẩy, giọng nói của tôi trở nên xiêu vẹo, tôi sẽ run rẩy, phán xét bản thân và làm cho cuộc sống của tôi trở nên tồi tệ. hiện nay? Tôi chỉ nói chuyện với phụ nữ chết tiệt! Cũng giống như con người, không có gì khác. (Tôi hy vọng ham muốn tình dục của tôi trở lại nhanh chóng để tôi có thể leo thang này
- Mối quan hệ đã được cải thiện với tất cả các thành viên trong gia đình tôi. Chết tiệt, tôi đã từng lo lắng khi gặp họ tại một thời điểm (co rúm) vì tôi sẽ không bao giờ có thể giao tiếp và một lần nữa tôi luôn phán xét tôi đang làm gì, tôi đang ở đâu, tôi đang ăn gì, tôi đang nói chuyện với ai.
- Thực phẩm- trước nofap, tôi thường ăn pizza 3 lần một tuần mà không thất bại. Ăn 3-10 viên sôcôla sau đó và uống đồ uống có ga. Kể từ khi NOFAP? Tôi không thể nhớ lần cuối cùng tôi ăn pizza là khi nào! Tôi vẫn ăn bánh pizza không phô mai).
- Tôi sẽ không bao giờ tập thể dục trước nofap. Tôi sẽ ngồi trên giường sau giờ làm việc và chỉ duyệt qua cái mới. đoán xem? kể từ nofap, tôi đã bắt đầu tập thể dục 15 phút mỗi ngày (chẳng là gì cả, tối thiểu phải là 1.5 giờ!), tôi bắt đầu đi bộ để làm việc và tôi đã thực hiện một vài sở thích.
Theo nghĩa đó, NOFAP đã thay đổi tôi. Nhưng anh chị em đồng nghiệp của tôi. Đây là một trận chiến lâu dài. Hôm nay tôi đang ném “90 ngày thử thách vào thùng” và biến điều này thành sự nghiệp cả đời. Tôi cảm thấy buồn vào ngày hôm qua vì ham muốn tình dục của tôi vẫn chưa chết. Nhưng tôi nhận ra trong 12 năm tôi đã bỏ đi các chất dinh dưỡng thiết yếu của mình. Tôi cần khắc phục điều đó bằng yoga, tập thể dục, thức ăn ngon, thiền, nước, kegels để ngăn những giấc mơ ướt át và tình bạn với mọi người mà chúng tôi gặp. (Tất cả đều có ơn toàn năng)
Tôi muốn nói với tất cả các bạn ngoài kia HÃY TRỞ THÀNH TỐT NHẤT!
NGƯỜI KINH DOANH THÀNH CÔNG NHẤT LÀ NGƯỜI ĐÀN ÔNG YÊU CẦU NHẤT VÀ PHỤ NỮ NHÂN DÂN TUYỆT VỜI NHẤT NHỮNG BẠN B BEST TỐT NHẤT MỌI NGƯỜI CÓ THỂ CÓ CON NGƯỜI TUYỆT VỜI NHẤT LÀ NGƯỜI DÂN TỘC NHẤT
90 ngày qua và đây là ngày bắt đầu các bạn của tôi…
LIÊN KẾT - Đã qua 90 ngày nhưng chưa có kết quả!
by nofapguy2012
;