Tôi là một người đàn ông 26 Y / O, bắt đầu đánh bại ở tuổi 11 hoặc 12 và tất cả đều ở dưới đồi từ đó. Tôi chưa bao giờ cảm thấy tự tin như đàn ông, xem tất cả phụ nữ là đối tượng tình dục, bị cô lập ngoại trừ những người bạn tốt 1-2, sợ nói chuyện với mọi người (đến mức không nói lời nào khi một cô gái cố gắng ít nhất là 45min nói chuyện với tôi) . Tôi đã đến mức gặp vấn đề về ED với những cô gái xinh đẹp.
Tôi đã bắt đầu NoFap khoảng 11 tháng trước, vật lộn để vượt qua một tuần trong một thời gian dài. Tôi đã có một kỳ kinh mà tôi đã trải qua 45 ngày, tái phát và không thể vượt qua 4. Cuối cùng! ở đây tôi ở ngày 90 !!!
Các mặt tích cực-
- Lo lắng xã hội gần bằng không, Ive bắt đầu nói chuyện với những người ngẫu nhiên ngẫu nhiên. Ive chưa bao giờ làm điều đó một lần trong 26 năm sống.
- Mức độ tự tin đã tăng lên rất nhiều
- Bây giờ tôi có thể là chính mình xung quanh người khác và không phù hợp với những gì tôi nghĩ họ muốn
- ED đã biến mất, bây giờ tôi đã cương cứng ngẫu nhiên !!! = D
- Tôi ăn mặc đẹp hơn
- Tôi sắc bén hơn về mặt tinh thần
- Buồn cười
- Các cô gái bị thu hút bởi tôi hơn
- Tôi nhìn vào mắt mọi người (chưa bao giờ làm điều đó trước đây)
- Tôi nói lên suy nghĩ của mình về bất kỳ vấn đề nào
- Ý nghĩ thủ dâm gần như không tồn tại (Id khá cải thiện bản thân)
- Tôi đã tìm ra những gì để làm với cuộc sống của tôi
- Tôi có mục đích
Tiêu cực-
- Không ai!!!!
Tôi cảm thấy để làm cho nó, bạn không thể chỉ dựa vào NoFap. Nó bắt đầu ở đó nhưng bạn phải tiếp tục đà phát triển. Khai thác năng lượng thu được từ NoFap và đưa nó vào bản thân / cuộc sống.
Những việc khác tôi đã làm để lấy đà-
Đọc, Bạn phải đọc các bạn ạ, kiến thức là sức mạnh
Tất nhiên là không
Nâng, xây dựng những endorphin đó và cảm thấy tốt hơn về bản thân
Có suy nghĩ tích cực và tinh khiết. Thanh lọc tâm trí của bạn, bạn thanh lọc cuộc sống của bạn
Và lý do số một mà tôi làm là vì Chúa và đọc Kinh thánh. Mọi vinh quang đều thuộc về anh ấy. Ngay cả khi bạn không tin Cá nhân tôi cảm thấy rằng có một niềm tin vào một điều gì đó lớn hơn tất cả mọi thứ, người luôn ủng hộ bạn và muốn giúp bạn tiến bộ. Rất mạnh mẽ của nó.
Cảm ơn tất cả các bài viết về thành công và thất bại của bạn đã và là một động lực mạnh mẽ trong thành công của tôi cho đến nay.
Chúa phù hộ
LIÊN KẾT - Ngày 90 .. Các tích cực và tiêu cực
BẰNG - ngụ ngôn11
;