Vâng, đây là lịch sử của tôi.
Tôi đã phải vật lộn với chứng nghiện nội dung khiêu dâm kể từ khi tôi 14 tuổi.
Tất cả bắt đầu với ảnh hưởng xấu của bạn bè tôi, nhưng hãy thành thật thông qua sự tò mò của tôi. Tôi nghĩ rằng có một ảnh hưởng của môi trường quen thuộc của bạn, ý tôi là, một trong những ký ức lâu đời nhất của tôi là tìm thấy trong vcr của phòng hiệu trưởng trong nhà tôi một băng video khiêu dâm. Trong thời gian đó tôi hầu như không biết gì về tình dục hay khiêu dâm, nhưng điều đó gây ra một hình ảnh ấn tượng vẫn ổn định trong tâm trí tôi. Những người bạn, sự tò mò, v.v., biến tôi thành một kẻ nghiện.
1. Làm thế nào tôi nhận ra rằng tôi có một vấn đề? Điều đó khiến tôi mất vài năm để nhận ra. PMO có một ảnh hưởng quan trọng trong cuộc đời tôi, nhưng thật khó để chấp nhận. Trong những năm học của tôi, đó chỉ là một cách để giải tỏa một sự thôi thúc, một sự thôi thúc được tạo ra. Bạn bè của tôi nói với tôi rằng họ thích xem phim khiêu dâm, điều đó là bình thường, rằng nếu tôi không làm vậy, có lẽ tôi là một kẻ lập dị, v.v. Sự cô độc của tôi, các vấn đề về chứng tự động, hoàn cảnh quen thuộc của tôi, điểm số của tôi ... tất cả là một gánh nặng đè lên vai tôi, và giải pháp “thông minh” của tôi là gì? tìm kiếm sự cứu trợ trong PMO. Nó bắt đầu với tv, một bộ phim muộn khuôn sáo, chỉ một lần một tuần. Ban đầu nó chỉ là thỉnh thoảng, và nó nhanh chóng trở thành một cuộc hẹn hò mỗi tuần một lần. Nó trở thành một chủ đề thông thường cho cuộc trò chuyện, và tôi bắt đầu tìm kiếm thêm thứ gì đó. Đối với những thứ mềm mại đến những thứ khác. Trong thời gian đó, sự xuất hiện gần đây của Internet đã giúp tôi điều đó.
Thời gian trôi qua, và tôi bắt đầu nhận ra rằng tôi không thể sống mà không có PMO. Nó đã trở thành thứ mà tôi luyện tập 4 lần trở lên mỗi tuần. Đó không phải là điều mà tôi hiếm khi làm. Nó đã trở thành một phần cuộc sống của tôi. Nhưng nó vẫn chưa phải là vấn đề đối với tôi.
Tự hào ngu ngốc của tôi. Đó là cách ngớ ngẩn để suy nghĩ về bản thân. Tôi nghĩ rằng tôi có thể kiểm soát điều đó. Rằng nếu muốn, tôi sẽ bỏ dễ dàng. Chỉ bắt đầu nghĩ bao nhiêu lần tôi nghĩ thế.
Tôi là một người khiêm tốn. Tôi phải công nhận rằng tôi thông minh. Nhưng, nếu tôi tính đến tất cả thời gian lãng phí để tìm kiếm PMO, tôi đã đánh mất rất nhiều tuổi trẻ của mình vào đó. Bao nhiêu ngày cuối tuần chỉ làm việc đó. Hoy nhiều lần rằng tôi đánh mất cơ hội với một cô gái, bởi vì tôi chọn con đường dễ dãi, chỉ để nhìn thấy cô ấy theo cách hư hỏng nhất, mơ tưởng với cô ấy trong tâm trí của tôi và bắt đầu thất vọng về cô ấy vì tôi nghĩ rằng cô ấy không lấp đầy hoàn toàn tiêu chí làm đẹp ngu ngốc và trống rỗng của tôi, nổi bật và khiêu dâm được tạo ra bởi phim khiêu dâm.
Nhưng nó không trở thành yếu tố kích hoạt để nhận ra cơn nghiện của tôi.
Bây giờ tôi 27 tuổi.
Đó là kích hoạt của tôi.
27 - 14 = 13
Gần một nửa cuộc đời tôi trong đó.
Một nửa cuộc đời của tôi làm điều gì đó mà nó trống rỗng.
Điều đó không có thật.
Điều đó làm cho tôi cảm thấy như một kẻ hư hỏng.
Điều đó làm mất rất nhiều thời gian của tôi.
Điều đó chuyển đổi tôi trong một lười biếng,
Điều đó chuyển đổi tôi trong một người trì hoãn.
Điều đó khiến tôi trở nên ngại ngùng.
Điều đó làm hỏng tâm trí của tôi
Điều đó ảnh hưởng đến cách tôi nghĩ cho người khác
Nó không có thật
Không bình thường khi nghĩ về một người phụ nữ như một đối tượng, để sử dụng lại. Không bình thường khi nghĩ rằng tôi là chủ nhân của sự quyến rũ của tôi, và chỉ cố gắng để thỏa mãn bản thân. Để ghi đè lên tâm hồn của một người bằng cách suy nghĩ của tôi. Nó chỉ là mục đích của cuộc sống của tôi để làm tôi hài lòng? Để thức dậy, và chỉ bắt đầu suy nghĩ trong tình dục.
Tôi dừng lại trong cuộc sống của mình và bắt đầu cố gắng bỏ PMO.
XUẤT KHẨU. Từ cố gắng làm Nếu tôi có một thói quen, tôi có một thách thức. Nhiều năm để thuyết phục tôi rằng tôi có thể làm được, và thất bại.
Tôi bắt đầu nhận ra con đường của mình cho đến khi thất bại.
Những điều này đưa tôi đến PMO. Tôi xác định như sau:
- Cuộc trò chuyện tồi tệ với bạn bè
- TV
- TV
- Tv (rất quan trọng)
- Xem cả ngày Tv
- Internet: Facebook, youtube.
- Sự cô đơn
- Thay đổi tâm trạng của tôi.
- Internet sau 1 giờ sáng
- Internet một mình trong phòng của tôi
- Điện thoại thông minh của tôi.
Tôi nghĩ rằng nếu tôi không có quyền truy cập vào nguồn, tôi sẽ không thất bại. Nhưng vấn đề không phải là trước đây. Vấn đề là tâm trí của tôi, ở tôi.
Tôi đảm bảo rằng nếu bạn muốn PMO, bạn sẽ tìm ra cách để thực hiện điều đó. Ngay cả khi bạn sống trong một ngọn núi cách biệt, không điện, không wifi… bạn sẽ tìm ra cách.
Tôi đặt rất nhiều miếng chặn khiêu dâm. Tôi bắt đầu giới hạn thời gian của mình trước TV ... nó không hoạt động.
Tôi quyết định. - Hãy khiêm tốn với bản thân và nhận ra rằng mình yếu đuối, một mình mình không thể làm được. Tôi cần giúp đỡ.
Tôi bắt đầu nghĩ rằng tôi phải thay đổi cách suy nghĩ và bắt đầu nhìn thấy thực tế.
Tôi đưa ra quyết định - không PMO nữa.
XUẤT KHẨU. Cách.
Bắt đầu thay đổi cách suy nghĩ. Chỉ vậy thôi.
Khái niệm về tình dục của bạn là gì?
Nó có ý nghĩa gì với bạn?
Những gì nó chi phí bạn?
đó là cách để hạnh phúc?
tại sao tôi tìm kiếm PMO?
khi tôi tìm kiếm PMO?
Tôi bắt đầu nhìn thấy mình trong gương - Tôi là một con nghiện.
Chỉ cần 5 phút sau khi thực hành PM, tôi có hạnh phúc không? có thật không? Tất cả các vấn đề biến mất?
Bắt đầu thay đổi cách suy nghĩ.
Tôi cần một lời khuyên, tôi bắt đầu nghĩ, có lẽ đã có những người phải chịu đựng cuộc đấu tranh tương tự với PMO. Lần đầu tiên trong đời, tôi bắt đầu tìm kiếm một giải pháp cho chứng nghiện của mình.
Và bắt đầu đọc nofap.org và kênh youtube của ssp.
chủ đề: 51 ngày mới của cuộc sống !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
;